|
Post Last Edit by contactlens at 15-4-2011 11:05
cube tes minum manis2 and berlemak..cth..milo+susu(dlm tin)..kopi susu..teh susu..karet susu..ape2 jela yg bersusu..kalo boleh minum lebih dari 5 kali satu hari..pastikan susu dlm tin..tambah susu tepung..tambah creamer plak..try tes tgok..leh jalan k x..
sakat skali sari x jalan..
kalo kena kencing manis naseb la... |
|
|
|
|
|
|
|
bagus nya la kalau aku ada masalah berat badan yg makin lama makin turun ni..huhuhu..
aku kalau balik kampung 2hari je makan masakan mak konpem badan dah naik sekilo.. |
|
|
|
|
|
|
|
huhuu..aku pn ade mslh same..berat xmo naik..tensionnnn ....family sume bdn xde pon kurus keding cam aku ni..kakak adik laki adik pompuan sume bdn beso2..aku je keding..paling keding..berat aku 35kg je...adek badek sume 60kg+++...da nampak mcm aku ni ank bongsu lak..time raye lg la jmpe sdare mare jauh2 yg xpnh jmpe pk aku budak skola..haishhh..geram jer..pastu kalo jmpe mak sdare asik tego nape kurus badan xnaik ni?xmkn ke?huhuu pdhl aku da mkn punyela byk..smpai aku rs da fedup nk mkn.. |
|
|
|
|
|
|
|
saya pun sama makin lama berat makin turun... tak tahu apa puncanya...sekarang berat 47kg tinggi 160cm.., |
|
|
|
|
|
|
|
jeles akak tengok tajuk....kontranya kita...
akak pun ada kawan macam u....
makan punya la banyak...tapi badan punya la cekeding....
sabar.....usaha lagi dan lagi dan lagi..... |
|
|
|
|
|
|
|
jlocute posted on 15-8-2012 03:14 PM
saya pun sama makin lama berat makin turun... tak tahu apa puncanya...sekarang berat 47kg tinggi 16 ...
serupa la kita tapi aku tinggi sikit
|
|
|
|
|
|
|
|
ingatkan dah kerja ni badan boleh naik. sebab tengok kawan-kawan ramai macam tu. tapi harammmmmm. nak naikkan berat lagi susah dari turunkan. |
|
|
|
|
|
|
|
Better check gat doctor, I nak Kurus tak blh. U nak gemuk tak blh. Hai! |
|
|
|
|
|
|
|
selyusi posted on 18-8-2012 02:13 AM
serupa la kita tapi aku tinggi sikit
Tinggi u baper selyusi?
|
|
|
|
|
|
|
|
jlocute posted on 25-8-2012 07:13 PM
Tinggi u baper selyusi?
around 163 164 tak ingat la |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|