|
|
selalu exercise macam aerobic ke, joging ke berbasikal ke. kaknab tahun 2010 berat badan 54 kg, xses ...
kaknabB3 Post at 25-2-2011 09:48 
terujanyer tengok k.nab.. dimana ada kemahuan disitu ada jln kan k.nab.. caiyok2x k.nab! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. jangan makan benda2 yang boleh menyumbang ke arah "bloating".
2. minum air hanya selepas 30min makan.
3. buat senaman, jangan malas.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
teruja dgar..nk cuba gak la...MD plak xmgandung g tp perut dh mcm org ngandung...hihih |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sya ade bace kat blog ape ntah tp die ade gtau petua nk kempis kan perut ialah:
- minum 2 sudu madu ...
lizsha Post at 26-12-2010 22:32 
cuka nipah? tak nipiskan usus ke, takut pula kena ulcer nanti.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Assalamualaikum wm wbt
Maaf ingin menyampaikan.
Cara yang telah dimanfaatkan
1. Minum suplemen Cuka Kurma / Khal Tamar / Dates Cider
Kebaikan a. Membersih dan melancarkan darah
b. Menurunkan kadar garam dan toksid dalam badan
c. Membuang kolesterol
2. Tablet gel Minyak Zaitun
Kebaikan a. Membuang kolesterol
b. Mencantikkan kulit dan rambut
3. Tablet gel Habbatus Sauda
Kebaikan a. Menaikkan kadar antibodi badan
4. Mengelakkan minum air batu/ air sejuk selepas makan terutamnya makanan berminyak
5. Tidak mencampurkan lauk dari darat dan lautan di dalam semasa makan.
Contoh, kalau hidangan lembu, boleh diambil bersama ayam, itik, rusa etc. Elakkan dimakan sekali bersama ikan, ketam, udang etc.
Serupa juga kalau makan hidangan laut, tidak dicampur bersama lembu, ayam, telur etc.
Kebaikan, darah tidak menjadi toksid atau beracun. Ini membuatkan badan lebih sihat, terhindar dari kebarangkalian penyakit dalaman serta menjadikan kita lebih segar dan bertenaga melakukan aktiviti harian. Juga tidak menyebabkan kita cepat mengantuk.
Selamat mencuba tabiat ini. Tidak membabitkan kos yang besar, penurunan berat badan adalah secara semulajadi, insyaAllah
Wassalam. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
..sampai suami pun dah tegur yer lah klu tak pakai gurdle like wanita mengandung 2 bulan tau..
250184 Post at 22-12-2010 21:01 
Kebanyakan HB mmg mcm tu! Klu peyut kita muncit skit... bkn main dia complaint! Klu peyut dia boroi mcm org mngandung 10 bulan tkpe plk!
Nasib baik la peyut Akak ni maintain kempis gitu wlu pn da branak pinak! Alhamdulillah... Petuanya msa dlm pantang lumur air perahan limau nipis + 'kapur makan'... Insya Allah...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bg pompuan yg lepas bersalin......silalah ikut pantang larang yg betul....mkn pun takleh sembarangan esp. benda sejuk & berangin....insyaallah perut tak buncit..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 1# 250184
Tak mustahil kalo nak perut kempis nie. Amy baru bersalin 5 bulan dah boleh muat balik semua baju pra-ngandung size M . Tiap2 mlm Amy akan sapukan losyen mujarab pati limau nipis dan ikat bengkung. Losyen mujarab pati limau nipis ni best kalo pakai time mlm2. Losyen ni bagi panas badan and justeru itu membakar lemak dan selulite. Bengkung pula,WAJIB kalo nak perut kempis. Dah skali tu Amy dah achieve perut kempis ni dah kurang cikit semangat pakai bengkung, alahai dlm seminggu aje, perut dah nampak boroi dah....Suami pun dah tegur "amboi, dah dpt perut kempis nak malas pulak... Kenalah maintain yang oiiii". . Oleh itu, pendapat Amy bengkung tu wajib utk sesiapa yg nak dapatkan slim figure..... Selamat mencuba. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
air panas+lemon@limau nipis
minum stiap hari la
insyaallah perut kempis
*lemon is the best la,lim ...
myralolx92 Post at 22-12-2010 22:24
nak terai la..
perot gile monchettttttttt..
huhuhu..
malu je.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ko tak pe gak lagi...aku pulak orang tanya bila nak bersalin...bila aku kata tak mengandung ...
mimin Post at 27-12-2010 09:48
opismet aku selamba cakap.."ye mengandung" padahal moncit punye cerita..hahaha..statement nak kaber malus.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dulu cam ni gak...perut buncit...tp skg dh leper dah...aku x minum ais sesangat...kurangkan ...pastu asik minum air limau je...sampai hubby aku dh bising takut aku sakit perut...lagi, pas mkn x minum...kdg2 smpi 1 jam bru ingat nk minum...hasilnye..menakjubkan...pas tu ade la jugak jogging walau x sekerap mane...hehehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dah ada anak tp tetap perut xbuncit..nak kata pantang sangat..xjuga..pantang kot suka je..suar j ...
fire_place Post at 23-12-2010 21:25
mana nk cari losyen syarifah ni,dear...kt alamaya ni ade jual ke..kedai al-ejib tuh kt mana pulak..iskk,byknye soklan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
salam wat semua...
tak dinafikan masalah ini menghantui kaum wanita...
perut buncit sebab lemak se ...
ny_herbs Post at 26-1-2011 10:48
btol tu ny..nk say thx jgk..dh dpt herba permaisuri ari senin br ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 95# MistrezHermanaz
em..ko kalo nak cari ko cari kat kedai jamu yg ada tulis al-ejib..kedai2 jamu biasa xda jual.kakak ipar aku yg kat overseas pun balik sini mmg kirim suruh belikan,bwk bekal bnyk2 sambil jual kat kwn2 .ko cuba tgk kat herbeauty2u.com..aku pun baru nak tgk situ..psl kedai yg slalu aku beli tu dh tutup pulak.kat jb ni aku tau 2 kdai je. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haah...lemon berkesan..
aku dh buat..baru hbs guna sebiji..tp mcm ada perubahan..
tapi aku perah lemon ni dgn air sejuk tu...perah lemon dlm bekas air then simpan dlm peti es..
minum sebelum tdo n pas bekfes...
(ni aku amek dr majalah rapi bulan ni rasanya...)
seroja23 Post at 23-12-2010 10:05
boleh letak gula x ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jangan minum ais... senang aje kan.. hehehe.. payah akak nak buat.. baru lah 3 bulan kebelakangan ni akak buat..
size seluar pun dah tukar.. 33 ke 29.. agaknya kalau 47kg berat akak.. mahu seluar size 26 ni... (verangan yo lebih bersenam malas) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
so.. sapa2 yg dah try air+lemon tu... amacam? berkesan tak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dah 2 3 hari ni minum perahan lemon dengan biji2 dia sekali..huhu..
hasilnya, kerap membuang ...
kaishi Post at 28-12-2010 20:25
nk tya.. cara bancuh mcmn.. +gula ker |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by yukise04 at 21-10-2011 22:22
setuju..air limau sgt sesuai untuk kempiskan perut.. kalau keluar makan kat kedai/restoren boleh pesan air limau nipis..mudah2an makanan berlemak yg dimakan td mampu dikawal oleh air limau ni..
________________________________________________________________________
Anda sering diejek dan sentiasa risau dengan keadaan badan yang besar?
Kunjungi http://petua-kurus.blogspot.com untuk menghentikan semua ini! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 7-10-2011 02:25 PM
