Simpanan Habis, Kontrak Pensyarah Dah Tamat- Pesakit Kanser Ovari Tebalkan Muka Rayu Dana Sebab Permohonan Duit KWSP, Perkeso Belum Lulus

SalenaGomez

capiloton replied at 23-5-2023 08:23 AM
try google & youtube
- intermittent fasting
- water fasting

Minum air kosong lah kan? Kopi, susu x boleh rasanya

CatMiow

lurve82 replied at 23-5-2023 08:20 AM
every year mmg dia buat mamogram tu...sbb xkawen dan high risk...thn sblm xde...thn berikut tu ada ...

Tu yang tak tahan tu,kena pantang makan.. Kalau saya dr selalu sebut kurangkan makan daging.

CatMiow

anony-mous replied at 23-5-2023 02:30 AM
Ada jgk yg paham. Sbb medikal card ni once overlap terus batal. Jgn compare dgn beli brg shopping. ...

Kalau dulu ada yang kata insuran nyawa ni boleh letak berapa2 dan banyak company. Alsan, nyawa kita tak de siapa dapat tentukan nilai sebenar. Betul ke tak,wallhu a'lam.

Medical card, seperti cash benefit, elaun tak boleh overlap,hanya 1 company je bayar, tapi dulu agen eksplain elaun wad boleh alternate. Kalau sekarang co A, next time warded co B, tapi untuk kes berlainan la.

midori888

capiloton replied at 22-5-2023 09:12 PM
IF banyak versi, ada beginner ada yang advance

yg beginner selalu amik 18/6

meols hanya mampu buat intermitten fasting 24 jam jer, 36 jam tak pnh cuba lagi....

midori888

lurve82 replied at 23-5-2023 08:24 AM
AIA pun ok...tgk apa yg cover..kena ambil masa baca...kena cari ejen yg bagus..aku dgn ejen ni dh  ...

medical card couls cover sampai umur 70?

lurve82

midori888 replied at 23-5-2023 10:06 AM
medical card couls cover sampai umur 70?

aah..prud amik sampi 70 je...klu etiqa tu under gomen..smpi nak pencen je 55....selagi bayar

lurve82

midori888 replied at 23-5-2023 10:01 AM
meols hanya mampu buat intermitten fasting 24 jam jer, 36 jam tak pnh cuba lagi....

iols penah buat smpi 36jam..terus turun 1kg...try la...

skrg ni blm start lg...igt nk start next week..

midori888

lurve82 replied at 23-5-2023 10:07 AM
aah..prud amik sampi 70 je...klu etiqa tu under gomen..smpi nak pencen je 55....selagi bayar

oic...meols takde medical card sendirii selain company punya....my justification bcoz skrg covered by company insurance, katalah meols resign, Sosco cover until 60. Selepas tu cover dgn savings sendiri, which meols plan guna EPF nanti...that's my plan....

Yes, tau...company insurance ada limitation...

midori888

lurve82 replied at 23-5-2023 10:09 AM
iols penah buat smpi 36jam..terus turun 1kg...try la...

skrg ni blm start lg...igt nk start next  ...

meols buat haritu 24 jam, 4 hari berturun2 turun 1kg jer....owh kalu 36 jam terus turun 1kg yer...nak try lah...tapi sekrg tak bole buat, kena tunggu adik meols gi kerja lagi 3 weeks, kalu dia ada sini tak bole nak buat sbb nanti dia ajak meos mkn, kalu meols tolak kang merajuk pulak dia....hehe

capiloton

SalenaGomez replied at 23-5-2023 08:54 AM
Suka laa sharing cap ni …tq

SG pon baru nak blaja puasa gaya gini…ambil insurance semua tu mung ...

badan perlukan rehat dari makan, untuk healing process

tapi kita ni asik makan tak berenti,
jadi badan busy proses makanan saja,
termasuk time tido, sebab selalu amik supper
dan makan sebelum tido

kat youtube banyak ceramah ustaz,
subjek - kelebihan fadilat lapar

ustad dokter ni ada explain pasal autophagy,
time ni la cell yang rosak or corrup, macam kanser
akan di bakar sebagai energy.

capiloton

SalenaGomez replied at 23-5-2023 08:55 AM
Minum air kosong lah kan? Kopi, susu x boleh rasanya

black coffee boleh jer,
tapi takde gula, takde creamer

kalau bosan minum air kosong, banyak jer air lain
lime/lemon water
peppermint, chamomile, green tea
apple cider vinegar

bunnyj3lly

CatMiow replied at 23-5-2023 05:21 AM
Kalau dari swasta ke hospital kerajaan, caj pertama saja rm 15@ rm 25(tak ingat dah). Hanya bila b ...

Aha.. macam tu rupanya. Tapi still murah compared dengan swasta. Consultancy saje kt swasta paling tidak RM 100 tak termasuk obat obatan lagi.

lurve82

midori888 replied at 23-5-2023 10:19 AM
oic...meols takde medical card sendirii selain company punya....my justification bcoz skrg cover ...

husband pun ada company punyer..klu masuk spital mula2 pki company dulu..dah reach limit..baru tukar medical card...

lurve82

midori888 replied at 23-5-2023 10:23 AM
meols buat haritu 24 jam, 4 hari berturun2 turun 1kg jer....owh kalu 36 jam terus turun 1kg yer.. ...

huntung la ada adik kwn makan...

bunnyj3lly

midori888 replied at 23-5-2023 10:19 AM
oic...meols takde medical card sendirii selain company punya....my justification bcoz skrg cover ...

Aaaa.. I pulak takut dengar statement you takde personal medical card. Sebab mmg sangat perlu in the event company you termissed bayar ke apa.

Pernah jadi ye. My colleague masuk spital, bg company punya medical card, lepas tu, spital tanya ada card lain jugak tak in case apa2 hal.. dia bagi la personal punya kan.. dah settle semua discharged, baru dia tau GL by personal card. Bukan company punya sbb tak lepas nak apply GL. Medical card company lapsed. Mmg bodo sangat situation tu tapi it happens

rayriff

capiloton replied at 22-5-2023 04:37 PM
dah mention dalam post tu

"gene therapy"

helpless...

midori888

bunnyj3lly replied at 23-5-2023 10:54 AM
Aaaa.. I pulak takut dengar statement you takde personal medical card. Sebab mmg sangat perlu in t ...

Alhamdulillah company meols kerja nie tak pnh dgr lagi ada issue medical cards lapsed...kalu ada sure HR akan kena bambu dgn kitorg semua nanti....

capiloton

midori888 replied at 23-5-2023 10:01 AM
meols hanya mampu buat intermitten fasting 24 jam jer, 36 jam tak pnh cuba lagi....

ok la ni dah boleh buat 24 jam.

pelan2 buat prolong fasting.

midori888

capiloton replied at 23-5-2023 11:05 AM
ok la ni dah boleh buat 24 jam.

pelan2 buat prolong fasting.

InsyaAllah.....berangan nak lose 5kg nie ...

juruterra

capiloton replied at 22-5-2023 04:03 PM
di akhir jaman ni,
banyak penyakit2 yg punca from corrupted cell and DNA

nak cuba buat prolong fasting tp tak cukup willpower nanti badan rasa lemah or moody je sbb fatigue, how? any tips? bulan posa ok je pulak...siap bole jogging 10km slow after subuh. bila bulan x puasa, mcm susah sgt nk skip makan sbb saya suka jogging pg2...pastu perut pun keroncong