Amelina Semakin Langsing, Hilang Berat Hampir 10kg

tokchik

Tak main lah poton us kn kakblong kn....diet...DIETTTTTT TAU

hotmak

Lula2 replied at 17-10-2021 05:54 PM
Gula biasa tu 5gm baru 20 kalori. Sekali sehari should be ok tambah dalam kopi ke kan.
Tapi kalau  ...

oh takde lah tinggi kalori, ingat tinggi sebab ramai takut gula tulah jauh ot

tapi along ni cut gula dia air coke tu, mmg mau lah kurus coke gula tinggi

WiRa_MiSTiK

Nk cari makan gais... Artis kalau badak siapa nk tgk. Kne struggle, motivasi pun tinggi sbb ada nama

NFBZCantik

aku kagum laa dgn org diet ni. sebab aku tak segigih mereka.

bila nak kurus laa aku ni

julia5094

Kalau dah sarapan pun ambik coke...macam mana badan tak cepat naik. Tinggi kalori tu. Nak2 kalau yang jenis lps mkn nak kena minum air manis tu. Segelas air manis tu bersamaan dengan nasi lemak bungkus kecik.

Yang pentingkan pengambilan air manis tu. Gula tak salah..yang salah kita la yang tak boleh nak kontrol pengambilan tu...ha..ha...Tapi memang nak kontrol tu cukup seksa kan?

tintin22

ak suka coke,tapi dah jarang beli dan minum.
dari dulu pon jarang beli dan minum,tak la tiap2 bulan kena beli

tootii

tak dinafikan .. cut sugar, kurang mkn nasi .. mmg turun ..

tahniah Kak Long

nmpk lagi muda dari aku yg umur 35 ni

m2506

bestnya tgk org cenang kurus nih...