|
|
tahniah rahim... hebat sangat..
btw, i ternampak ig wife no 2 rahim ni, kenapa semua gambar muka yang moncong2 tu? lawa ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haah, time tu dah dikira plateau yang mana body dah imune dengan exercise dan diet yang sama... so memang kena totally tukar dari segi senaman dan pemakanan...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
goodluck rahim kipidap 
me myself lose 23kg within 1 year perghh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku nk turun sekilo pon susah...haha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sorry to say bini no 2 rahim tu ckp dia international make up artist la, image consultant la....aku xnpk mcm tu pon...make up pn mcm zaman 80an dulu, dress up lagi la... whatever la lily janji lu happy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
boleh saya tahu siapa dia?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kedua2 bini rahim xpenah berbaik ke? Tpi si lily punya mekap serammm nyahhh.. imej consultant ke cmtu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jointhecurse replied at 2-8-2017 08:09 AM
gigih nak tayang diri beauty with brain, seksi n di sayangi! tp tersangat2 la menjengkelkan bagi a ...
Ye chuols.. masa sariyanti freehair dulu sheols tryhard nak together dgn sari, sarah. Skrg kurang siket but still errrr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
xtau la.. secara random klo si rahim tu g mana2 yg melibatkan function yg da sepahtu.. dia bawak colin.. jrg nmpk lily tu.. klo salah ampun..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jointhecurse replied at 2-8-2017 12:18 PM
xtau la.. secara random klo si rahim tu g mana2 yg melibatkan function yg da sepahtu.. dia bawak c ...
Ada chuols sekali time event puasa ke raya, keluar kat explore meols jugak. Tapi heols dah bini 2 pun still nmpk kepam. Yachh. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kepam.. duit selambak.. apa kisah.. lily tu pn janda anak satu.. tu mgkin dia ok dapat rahim
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
happy utk diorang. jelek utk weols menontonnya hurkey! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teruskan usaha, yg penting mesti disiplin n kena kuat semangat. Diet n exercise kena balance jugak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gemok2 abg rahim ni pon tetap berbini dua ye.. mampu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dineyta replied at 2-8-2017 12:02 PM
boleh saya tahu siapa dia?
dulu blogger, pstu terkenal sbb jual pb haio tu, smpi ada pangkat kalau x salah. sekarang instagrammers. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24/7/2017- 125.4
25/7/2017- 119.5
26/7/2017- 117.9
27/72017- 117.3
28/7/2017-116.4
29/7/2017-114.4
29/7/2017- 113.4
30/7/2017- 112.8′”
kejadahnya hr2 ko timbang
cm pelik lak dlm sehari leh trun byk yang 25hb tu
sedut lemak ke hape ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bestnye..banyak lost kilo rahim ni..iols dalam masa 3 bulan just lost 5KG..and still overwight dgn ketinggian yang tak berapa nk tinggi ni... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i thought im the only one rasa dia makeup scary.
nampak agak berminyak kadang2 as a beauty consultant.
kadang eye shadow over sgt. simple is nice for me.
her hair style pun kekadang mcm out dated skit.
sorry just my 2 cents.
kolin kalau kurus maybe more prettier compare to her. opsss~
i ols hate penceras
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
my friends cakap kang dia kurus terus ada no 3 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku dulu peserta JK1M...season 5 - 8..yang season 9 tak masuk. Berat dr 75 jadi 62. Tp untuk season pertama memang byk turun...sbb eat clean...masuk season 6 turun tk banyk sangat...begitulah seterusnya...sampai season 8 dapat lah berat 62kg. Mak aku dan kawan2 aku cakap aku dah macam org tua lah..org sakit lah...stress nya.
Tp sebenarnya turun kg no point...sbb kita nak turun body fat..tu lebih elok.
Apa pun tips nak turun..kena clean diet (kalau huraikan satu-satu jenuh nak ikut..kena displin), kena tido cepat, cukup tido, byk minum air, elakkan minum bergula...semua ni aku follow..memang cepat turun..
lupa lak...workout 30%, pemakanan 70%.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-8-2017 11:34 AM
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)
