Sembang Santai Episod 8 Malaysia Tanah Pusaka Bertuah

TTun_Teja

Apa khabar semua?

TTun_Teja

Dah mkn ke?

TTun_Teja

Breakfast apa semua pagi ni?

TTun_Teja

nafizzz

Kenali pokok kebangsaan Malaysia

Untuk pengetahuan, sejak 23 Ogos 2019, pokok Merbau telah dipilih sebagai pokok kebangsaan Malaysia.

Merbau atau nama saintifiknya, Intsia Palembanica dipilih sebagai usaha untuk meningkatkan kesedaran mengenai kepentingan pemuliharaan kekayaan biodiversiti negara.

Idea pokok kebangsaan telah dicetuskan oleh Institut Penyelidikan Perhutanan Malaysia (FRIM) bersama-sama dengan Jabatan Perhutanan Semenanjung Malaysia (JPSM).

Harapan mereka agar ia dapat membangkitkan semangat cintakan khazanah hutan dalam kalangan rakyat Malaysia.

Ia merupakan spesies daripada keluarga Fabaceae dan turut dikenali sebagai Malacca teak, borneo teak, moluccan ironwood, ipil, kwila dan mirabow.

Ciri-ciri pokok Merbau

Pokok terbabit bersaiz sederhana besar hingga besar dan berbatang lurus serta tumbuh hingga 50 meter tinggi. Ia juga berakar banir hingga 4 meter tinggi.

Merbau juga tumbuh di hutan tanah pamah terutamanya di pinggir sungai hingga ketinggian 1000 meter dari atas laut.

Menariknya Merbau merupakan pokok kayu keras tropika yang berkualiti tinggi. Manakala, spesiesnya pula boleh didapati secara meluas di seluruh Malaysia.

Di samping itu, kayunya juga tahan lama dan kalis serangan anai-anai.

Ketahanannya turut terbukti melalui penemuan artifak-artifak purba yang diperbuat daripada kayu merbau yang berusia hampir 900 tahun dan masih berada dalam keadaan kukuh di Gua Ago Batu Tulug, Kinabatangan, Sabah.

Kayu pokok dijadikan pelbagai produk

Selain itu, pokok tersebut juga digunakan sebagai bahan untuk membuat lantai seperti lantai kolam renang kerana ia tidak mudah rosak dan tahan kereputan.

Ia juga sangat sesuai dijadikan sebagai produk hiasan serta kelengkapan rumah seperti meja, kerusi dan hiasan taman kerana mempunyai bintik-bintik berwarna emas di sepanjang ira kayu.

Ingatlah, pokok Merbau adalah simbol kepentingan hutan kepada pembangunan industri, ekonomi serta kesejahteraan negara. Sama-sama kita menjaganya.

Sumner : Siakapkeli

TTun_Teja

Bantu Turunkan Bacaan Gula

"Saya ada kencing manis, tapi saya ada cuba
1 petua ni tak sangka boleh bantu turunkan
bacaan gula saya.."

Guna 3 Bahan je:
Peria Katak
Epal Hijau
Air

Dulu anggap petua ni macam main-nmain je.
Tapi sejak bacaan gula makin tinggi, saya
cuba cari petua.

Gula makin naik, rasa lemah sangat, selalu
haus & kaki pun selalu kebas.

Saya amalkan petua ni seminggu 3 kali.
Minum pagi sebelum sarapan.

1 biji epal, 2 hiris peria katak & setangah
cawan air. Blend semua dan minum.

Rasa dia pahit jadi saya campur sikit dengan
epal, senang nak telan.

Lepas amalkan ni badan rasa ringan, check
gula pun makin stabil. Alhamdulillah.

Jangan lupa cuba yaa, mana tahu serasi

TTun_Teja

Petua Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Semula Jadi

Tekanan darah tinggi boleh membawa risiko
besar seperti strok, serangan jantung dan
kerosakan buah pinggang. Jadi boleh cuba
amalkan petua semula jadi ini

Air Rebusan Daun Pegaga/Daun Salam
Rebus segenggam daun segar, minum
Suam-suam setiap pagi.

Bantu lancarkan aliran darah dan stabilkan
tekanan.

Jus Bawang Putih + Lemon + Madu (1 Sudu
Sehari)
Kombinasi semula jadi yang bantu cairkar
darah, rendahkan kolesterol & turunkan
tekanan dengan cepat

Air Kelapa Muda (minum 2-3 Kali Seminggu)
Air kelapa kaya dengan kalium yang bantu
buang natrium berlebihan dalam badan -
antara punca utama darah tinggi

Berjalan 30 minit setiap hari + kurangkan
garam secara konsisten = hasil lebih cepat &
selamat.

TTun_Teja

Cara Betul Amalkan Cuka Epal untuk Kencing Manis

Kajian menunjukkan cuka epal (Apple Cider Vinegar/ACV) boleh bantu kawal paras gula darah jika diamalkan dengan cara yang betul & sederhana.

Kebaikan Cuka Epal untuk Pesakit Kencing Manis

1. Melambatkan penyerapan karbohidrat , gula darah tak naik mendadak.

2. Tingkatkan sensitiviti insulin , bantu gula darah masuk ke dalam sel.

3. Boleh kurangkan gula darah puasa & selepas makan.

---

Cara Amalkan dengan Selamat

Guna cuka epal asli yang ada “mother” (organik, tak ditapis).

Campur 1–2 sudu teh (5–10 ml) cuka epal dalam 1 gelas besar air suam (200 ml).

Minum 1–2 kali sehari sahaja.

Paling baik: sebelum makan berat atau sebelum tidur.

Boleh tambah sedikit madu asli kalau terlalu masam (jangan lebih 1 sudu kecil).

Cuka epal
---

Tips Penting Keselamatan

Jangan minum terus (tanpa air) , boleh rosakkan gigi & perut.

Elakkan minum berlebihan (lebih 2 sudu besar sehari) , boleh sebabkan iritasi perut & turunkan kalium darah.

Pesakit gastrik, wanita hamil, & yang ambil ubat kencing manis / darah tinggi , wajib rujuk doktor dulu sebab boleh berinteraksi dengan ubat.

---

Dengan cara betul, cuka epal boleh jadi sokongan semula jadi untuk kawalan gula darah, tapi bukan pengganti ubat dari doktor.

TTun_Teja

Kebaikan Kulit Kayu Manis untuk Pesakit Kencing Manis

1. Turunkan Paras Gula Darah
Kulit kayu manis membantu tingkatkan sensitiviti insulin, jadi gula dalam darah lebih cepat diserap oleh sel.

2. Kawal Gula Selepas Makan
Ekstrak kayu manis dapat memperlahankan penyerapan karbohidrat , elak gula darah naik mendadak.

3. Tinggi Antioksidan
Membantu lindungi sel pankreas & tubuh daripada kerosakan akibat radikal bebas.

4. Sokong Kesihatan Jantung
Pesakit kencing manis berisiko tinggi masalah jantung. Kayu manis bantu turunkan kolesterol jahat (LDL) & trigliserida.

5. Kurangkan Risiko Komplikasi
Dengan kawalan gula yang lebih stabil, risiko komplikasi seperti kerosakan saraf, mata & buah pinggang dapat dikurangkan.

Serbuk kayu manis ceylon

---

Cara Amalan (ringkas):

Boleh guna ½ – 1 sudu kecil serbuk kayu manis campur dalam air suam, teh, atau tabur atas makanan.

Jangan berlebihan (maksimum 1-2 gram sehari).

Peringatan Penting:

Kayu manis bukan pengganti ubat doktor. Ia hanya sebagai sokongan.

Pesakit yang ambil ubat kencing manis perlu berhati-hati kerana boleh menyebabkan gula darah terlalu rendah.

Dapatkan nasihat doktor sebelum amal secara rutin.

TTun_Teja

Petua Mandian Daun Sireh + Garam Bukit

Mandian ini sudah lama diamalkan oleh orang dulu-dulu untuk kesihatan tubuh & jiwa. Campuran daun sireh dan garam bukit bukan sahaja menyegarkan, tapi juga membawa banyak manfaat.

✨ Manfaat Utama:

1. Segarkan badan & buang angin
Air rebusan sireh yang hangat bantu lancarkan peredaran darah & buat badan rasa ringan.

2. Antibakteria & antifungal
Daun sireh terkenal dengan sifat semula jadi melawan kuman, sesuai untuk masalah kulit gatal atau ruam ringan.

3. Buang toksin & energi negatif
Garam bukit dipercayai membantu serap “tenaga tak baik” dalam badan, membuatkan jiwa lebih tenang & ringan.

4. Legakan sakit sendi & otot
Air panas suam dari mandian ini bantu redakan lenguh, keletihan & sakit-sakit badan.

5. Kembalikan aura & keyakinan diri
Amalan orang lama percaya mandian ini boleh “membuang bisa” dan menaikkan seri wajah.

---

Cara Sediakan:

1. Ambil 7-11 helai daun sireh, cuci bersih.

2. Rebus dengan 3-4 liter air hingga mendidih.

3. Masukkan se genggam garam bukit ke dalam air rebusan.

4. Biarkan suam , guna untuk mandi atau cebok dari kepala hingga kaki.

Garam bukit


---

Nota:

Amalkan 1-2 kali seminggu untuk kesan terbaik.

Elakkan jika ada luka terbuka besar, kerana garam boleh pedihkan.

TTun_Teja

Rahsia Sihat Bajet Jimat:

Infused Water Timun

Jangan biarkan racun terkumpul dalam badanmu!
Segelas infused water timun boleh jadi langkah mudah untuk hidup lebih sihat

Manfaatnya:

Membersihkan ginjal

Buang toksin dari tubuh

Atasi asid urik (asam urat)

Turunkan kolesterol

Hilangkan bau mulut

Cara Buat:

1. Sediakan 1 biji timun, cuci bersih.

2. Hiris nipis & rendam dalam air masak.

3. Biarkan 3-4 jam.

4. Minum 2x sehari secara rutin.

Rasakan bezanya!
Sayangi tubuhmu mulai sekarang dengan cara alami & mudah.

TTun_Teja

TTun_Teja

TTun_Teja

TTun_Teja

TTun_Teja

nafizzz

Tayar Kereta Ada Had Laju, Nak Tahu Tengok Huruf Pada Tayar

Kalau perhatikan tayar kereta, kita akan lihat ada pelbagai huruf dan tulisan. Semua itu menunjukkan spesifikasi tertentu.Sebagai pemilik dan pemandukereta, sedikit sebanyak info ini perlu kita tahu. Jom kita belajar.

Ketahui had laju tayar

Itu hari, ada rakan kita yang tanya betul ke tayar ni ada had laju?? Ya betul. Jom kita ulangkaji pasal spesifikasi tayar. Pada tayar ni ada macam-macam tulisan. Tapi tulisan yang menunjukkan spesifikasi tayar adalah seperti dalam gambar pertama tu: 235/45R19 V

1) 3 nombor pertama = lebar tayar
Unitnya mm.
Pada contoh tu, 235mm lebar tayar.

2) 2 nombor seterusnya = profile tayar
Ini merujuk kepada ketinggian dinding tepi (sidewall) tayar.
Nilai yang ditulis adalah peratus daripada kelebaran tayar.
Pada contoh tu, 45% daripada 235mm = 0.45 x 235mm = 105.75mm tinggi.

3) Seterusnya nombor selepas R (atau r)
R tu bermaksud tayar ni jenis binaan ‘radial’.
Dan 19 tu merujuk kepada diameter rim yang sesuai dengannya.
Unitnya dalam inci.

4) Dan yang hujung sekali adalah huruf yang melambangkan kelajuan maksimum tayar sewaktu bawa beban penuh.
Pada contoh ni V = 240km/h.
Ada tayar yang sebelum huruf tu diletakkan dua nombor yang melambangkan kapasiti beban tayar. Lihat gambar ke 2.
Ia juga dipanggil ‘load rating’ atau ‘load index’.
Contohnya 225/40R18 92Y. 92 tu mampu tahan beban sebanyak 630kg.

Kenapa tayar boleh ada had laju maksimum?

a) Pergerakan tayar bergolek ni sebenarnya ia bergesel dengan permukaan jalan raya. Tindakan bergesel ni menyebabkan ricih (shear) dan dalam keadaan berulang, akan menghasilkan haba
Lagi laju tayar bergolek, lagi banyak haba terjana.
Getah bila panas tinggi jadi lembik, rosak.

b) Kelajuan pemanduan kereta tadi tu berkadar langsung dengan kelajuan putaran tayar. Tayar yang dipusing laju akan daya sentrifugal sangat tinggi.

Lagi laju kereta dipandu, lagi tinggi daya sentrifugal. Lagi tinggi daya sentrifugal, tayar tadi boleh berubah bentuk. Bila berubah bentuk, prestasi cengkaman tayar berubah.

Sumber: Dr Aid Fawzal

yangsemb

yangsemb

yangsemb