|
|
Kagum Betul Dengan Elisya Sandha, Baru 2 Bulan Bersalin Dah Berlari Bersenam!
[Copy link]
|
|
|
|
nama menyusah cikgu nak sebut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
shahirakay replied at 6-9-2022 04:29 PM
chuolls pantang makan ke? ke koyak banyak? episiotomi kalau benang duk ada lagi pun, tak sakit dah ...
Sama.. epi just 2 minggu je ,hbes pantang dh start senam.. czer 3 minggu start senam,luka seminggu ok.. tanya doktor dia ckp asalkn xde sakit kt tmpt czer je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dia ni mesti kaki fitness ni sebelum ni sebab tu no hal nak exercise balik lepas bersalin. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ingat 2 hari, rupanya 2 bulan.. So oklah bukan 2 hari lepas beranak dah berlari |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
per706 replied at 6-9-2022 02:08 PM
Kalau czer ikot pengalaman aku,betul jaga jait,da kering cntik..xdak msalah la..aku rasa lebih cerga ...
Kalau baby tu kira berat juga kan uols..so camne uols nyusukan baby? Iols selalu terfikir kalau mak2 yg czer ni..tak ke sakit tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kalau tak boleh bersenam, jaga makan pun ok. Mak iols keluar 7 org, pantang elok2, lani dh 60an takde diabetic kencing manis sakit jantung etc. Muka pun xde wrinkles sbb dia tak minum manis2 tak makan masin2 waktu muda. Tapi dia tak bersenam sbb career woman. Nasi dia always amek separuh or suku je, tapi lauk byk. Iols pun nk disiplin mcm mami iols jugak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yang gigih nya cara di rekod time dia exercise & jogging tu. Jangan2 tang tu je dia exercise. Edit2 pastu upload & claim dia berlari bagai nak rak. Maklumlah family Cyst kan org kuat production, opkos director action & cut tersangatlah hebat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
takut gems macam akak2 chuols ke dik? tengok baka kembang lepas beranak, kena try hard nak slim |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pasal pemakanan pompuan ni pun nak dijadikan gosip ke sundel? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kebabomb replied at 6-9-2022 11:29 AM
Walau dah berumur Tapi maintain makan dan amalkan cara hidup sihat, in shaa Allah Kekal sihat, dek ...
setuju..pantang yang sebenarnya ialah pantang makan manis2 berminyak berkolestrol bagai..orang kita pantang setakat 44 hari je tapi lepas tu makan mcm nak kiamat..bila tengok wanita yang 40an, 50an badan mcm anak dara siap boleh marathon, dia jadi hairan..kisah benar~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
shahirakay replied at 6-9-2022 04:29 PM
chuolls pantang makan ke? ke koyak banyak? episiotomi kalau benang duk ada lagi pun, tak sakit dah ...
Anak pertama bersalin aritu. Byk la koyak nya. Atas sampai bawah jahit. Tp Alhamdulillah now ok dah. Lepas pantang aritu siap buat pap smear terus. Jahit ngn dr gomen u.. mmg halai balai je dia buat. Mana meols tak trauma. Nasib baik la time pantang tu jahitan tu x tetas. Maunya kena jahit lagi.. adoii pengalaman betul |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pocongkiutss replied at 7-9-2022 12:50 PM
Kalau baby tu kira berat juga kan uols..so camne uols nyusukan baby? Iols selalu terfikir kalau ma ...
Baby kira berat yg mampu kita tnggung lagi..dia lebih dari tu bahaya Kalu x silap aku..tapi mcam aku dlu,mak mmg x bgi tampung mcam tu je..letak bantal bwah bby tu..kira berat bby tu bntal yg tampung..kita.cuma peluk rapat baby bagi kemas mudah nk susukan je..so far Alhamdulillah...tu pon masa baru2 czer je la...after few days,shud b ok..
mcam ank aku second time czer tu macrosomia(big baby 4.6kg) hehehehe,lagila mak aku isau..so tmpung bantal tu lama sket la...sbb mmg aku terasa semangat baby time mendukung tu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak boleh kira sebab umur masa lahirkan anak pertama tak ada..
Berat dan tinggi akak berapa sekarang?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mungkin luka jahit sheols dh ok kot.. duit banyak kan buat treatment itu ini…
Kalau tak bersenam nanti darah tak mengalir pulak kat area yg czer tu.. kalau sheols czer la. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Macik tak berpantang
Beranak normal aje semua
Sebab mak macik sempoi
Sekarang dah tua2 pun macik masih buat aktiviti lasak
Semput sikit tu biasalah
Teringat kawan macik yang sanggup tak makan ais batu setahun
Sekarang gundu je
Apa motif korang berpantang eh?
Midwife luar bagi macik makan kari kambing lepas beranak
Dia kata ibu perlukan makan sebab banyak hilang tenaga masa delivery
Masa potong tali pusat
Midwife dah hidang roti bakar dengan kopi panas satu jug besor
So ko makan roti sambil baby menyusu atas dada
Beza jauh perbidanan UK dengan negara kita
Orang kita banyak ikut cakap orang
Diri sendiri tersiksa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tgk laa mak mentua diaa....
badan kemaih....
sket sebyk mmg terpengaruh gak laa sang menantu...
comeii jaa elisha nih...
muda belia dapat anak dah....
anak pun comei kemain.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hiks...akak beranak anak pertama 23 thn uols... skrg umur dh senja tinggi 160cm berat tak penah keluar dari range jaman muda 50kg-53kg. akak suka juga nk <50kg tp akak ni sejenis suka makannnn, tak reti diet2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tepisket.. replied at 6-9-2022 02:02 PM
X jhit bawah x pe la. Luka perut da kering la kut. Meols dulu 2 bulan duk senget sebelah lagi. Sbb j ...
U jahit bwh ke
Lamanya nk elok
Nk tbuka benang tu
Btw 2bln nk bsenam ok je
Konsep org kita byk yg pantang 40/100 kemain lg
Pastuuuuuuu...pantang tgk
Lg best kwn iols sound i mkn laksa lepas masuk keja cuti maternity
Katanya kena pntg laksa 2thn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wahhh...untungla suka makan, berat menten macam jamang muda 
kurus sangat tak cantik jugak kak...ok la berat 50-53kg..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
suka tgk anak dia. comel btol.. minat gak kt elisha ni lepas kawen. kontroversi pn kurang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 6-9-2022 10:12 PM
