|
|
Michael Ang Menyesal Buat Pembedahan Bariatrik, Dah Tak Boleh Makan Banyak-Banyak
[Copy link]
|
|
|
meolls ada close friend yang buat operate dengan dr nik.
kawan meols bernasib baik sebab dulu2 insurance covered bariatric surgery. now no more.
dah lah expensive, kena fikir masak2 bila nak buat operation ni.
banyak long term complications. antaranya nutrient absorption issues.
setiap kali buat blood test je..mesti result shows vitamin/iron deficiency. especially vitamin B & D =common problem among bariatric warriors.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eyansss replied at 15-7-2022 09:57 AM
bawa makan ala carte kat kedai pun rugi... dah sesudu dua je boleh makan... huhuhu...
Hari raya la sedihh pi raya byk umah tp mkn cuit2 jelaa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rosevelvet replied at 14-7-2022 06:18 PM
X ingt dah nm.ustaz indon tu. Dia ckp badan kita ni if x mkn dlm ms 20jam akan jd bahan pmbakar le ...
Bodohnya dengar cakap bomoh. Walhal dietician dan doktor banyak ada ajar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
miss_curious replied at 15-7-2022 10:03 AM
meolls ada close friend yang buat operate dengan dr nik.
Bariatric warriors? Apo? LOLLL |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anony-mous replied at 15-7-2022 10:42 AM
Betul ke kenyang? Yg i tau kalau dahaga pon boleh minum sikit je walhal dahaga tu xhilang pon. Kal ...
Adoi seksanya hidup, maka pentingnya kita jaga badan jgn sampai dah tak mampu nk turunkan berat cara normal.
Bila dah berat cecah ratus kilo mmg seksa nk turunkan balik amik masa.
Tu yg ada guna cara cepat kerat perut tp ada risiko dan komplikasi plak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rosevelvet replied at 14-7-2022 07:18 PM
X ingt dah nm.ustaz indon tu. Dia ckp badan kita ni if x mkn dlm ms 20jam akan jd bahan pmbakar le ...
Ya betul sbb tue kalu sapa sesat kt hutan.. Carik air dulu.. Badan kita dia secara outomatik akan makan badan sendiri dulu sbb tue kalu kome penah sesat n tak makan lama mulut kome aku rasa manis sbb badan tgh bekerja.. Air perlu minum.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
patients yang dah buat surgery ni depa ada fb/whatsapp group dipanggil "bariatric warriors" so meols pun observe apa yang diorang hadapi berdasarkan sharing diorang dalam group ini 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
acikhan replied at 15-7-2022 07:52 AM
wat IF, DSS, puasa isnin khamis, control mkn insyaallah boleh turun cuma take time sikit lerr #kena ...
Betul tu, iols dah 10 tahun menten berat dan saiz sama sejak iols mula usaha kurangkan berat. Berat iols paling berat dulu 72kg cam tu dgn tinggi sekitar 156cm.
Takde la besar sgt tp sbb iols selama ni sejak kecik sejenis yg kurus kering so bila bertukar saiz L/XL nampak lain la juga.Rasa sedih tgk diri sendiri, apatah lg org lain mmg duk body shaming jela.
Berat mula naik sejak lepas melahirkan anak sulong masalah hormon pun ya juga sbb period tak teratur bila jumpa doc kata iols ada pcos. Kena kurangkan berat utk kawal supaya komplikasi tak teruk hingga dapat kanser bagai.
Bila berat dah normal skitar 52-50kg period dah teratur, gula dlm darah pun rendah.
Salah satu nak kawal pcos adalah dgn berpuasa sunat isnin & selasa.
Sbb tu iols tak penah benti buat sejak 10 tahun lalu, lgpun bila dh terbiasa puasa sunat sepanjang tahun perut jd terbiasa tahan lapar.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
miss_curious replied at 15-7-2022 10:28 AM
patients yang dah buat surgery ni depa ada fb/whatsapp group dipanggil "bariatric warriors" so meo ...
Perasannya warrior. LoLLL |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eyansss replied at 15-7-2022 10:01 AM
kenapa doc tak advise dia makan ubat darah tinggi pastu control pemakanan... aku pun ada darah ti ...
Camna nak explain pun tatau
Yg dia cakap doc dia suruh wat BF sebab ubat yg dia consume dah cecah RM 500 sebulan
Pastu possibility nak dapat sakit jantung tinggi
Pakar tu bagi 2 options.. satu BS satu lagi matikan jantung kejap (yg ni aku tak paham jgk)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 15-7-2022 11:14 AM
Adoi seksanya hidup, maka pentingnya kita jaga badan jgn sampai dah tak mampu nk turunkan berat ca ...
Betul. Tp tu la bila tegur ckp org lain fat shaming. Lg 1, kalau dah terlampau gemuk, excess skin pon another problem. Kena bedah pula nk nmpk cantik or buang the skin |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
entah lah
dah dia nak .. husband dia iku jer lah
bila dah muntah darah .. doktor bising ...
baru follow tapi tak follow 100% ...
ada gastrik lepas tu ...
last tengok badan masih montel lagi ...
ada sakit lutut .. and recently buat operation lutut sebelah kanan dulu
next belah kiri ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yes betul soft foods
my mum bising dengan my aunt (adik dia)
tapi semua jenis degil
nak buat macam mana
sendiri sakit sendiri tanggung
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
badan besar rendah
belah my mum jenis selera makan kuat
and mostly kaki makan durian ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau buat utk sihat ok laaa...kalau sebab nak cantikk...pikirrr laaa panjangggg cikittt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LadyCarefree replied at 15-7-2022 11:12 AM
Bodohnya dengar cakap bomoh. Walhal dietician dan doktor banyak ada ajar.
Hadoiiii. Ni bukan bomoh. Ustaz tu citer psl pmknn rasul dia kait dgn effect secara saintifik. Gitu ler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meteorspeed replied at 15-7-2022 11:20 AM
Ya betul sbb tue kalu sapa sesat kt hutan.. Carik air dulu.. Badan kita dia secara outomatik akan ...
Mulut rs manis? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yes intermittent fasting terbaik utk cepat kurus.. ada je kawan2 ai yang berat 90-100+ yang dah kurus helok lepas buat IF. Nampak makin muda lagi. IF ni bagus sebab kita berlapar beberapa hari dalam seminggu pastu ada cheat day. Masa cheat day makan la puas2 segala apa nak makan pastu esok sambung balik IF. Lagipun IF masa buka puasa tu boleh je nak makan apa2 yang kita nak, tapi biasanya ambik healthy food lah. Masa ai buat IF dulu hampir hari2 bedal Nandos sebab Nandos healthy food - ayam panggang n sides pilih salad or roasted veggies . Pastu bila dah biasa buat tak rasa lapar pun sebab perut kita dah adjust. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anony-mous replied at 15-7-2022 10:46 AM
Persamaan yg lain i nmpk, sapa buat surgery ni jd hodoh. Nmpk mcm kurus sakit lepas surgery. Ada la ...
Ada yg I baca siapa buat BS muka akan nampak macam x cukup zat - lemah pucat sakit walau pun dah tak gemuk atau mungkin org panggil dah sihat sbb x gemuk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mesmerize replied at 15-7-2022 01:24 PM
yes intermittent fasting terbaik utk cepat kurus.. ada je kawan2 ai yang berat 90-100+ yang dah kuru ...
IF is the best
Kalau tambah keto lagi bagus pada I
I buat OMAD + keto
Turun 10kg dalam 2 weeks mcm no hal
Muslim lagi senang buat IF atau OMAD
Sebab konsep macam puasa
Tambah KETO untuk org2 yg jenis suka makan manis atau ada penyakit craving
Sbb keto food approved mmg akan buat craving hilang
Jangan risau nak had2 makan
Makan la sepuasnya
Dan makanan sangat sedap dan sangat healthy
Cuma
Kalau u eat bcos u stressed
Then akan ada masalah on n off
X perlu product
Makan daun hijau banyak makan protein n makan lemak n berries
Cara masak guna bahan2 yg Allah jadi kan aja
Tukar gula
Allah jadi kan badan kita perfect function
Awatlah nak pi usik2
Anak I drpd 140 turun ke 90
Tapi sbb tinggi dekat 180cm tak nampak gemok dah
Sebelum potong2 try dulu IF OMAD KETO
Kalau jenis suka makan kuat makan dan penuh nasi makan
X payah try diet kalori sbb kalau u makan foods yg ada carbs body u akan mintak nak carbs lagi (craving)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 15-7-2022 11:03 AM
