|
~~LIST YANG BELUM ADA REZEKI ANAK-PART 5 TERKINI~~
[Copy link]
|
|
Reply #7275 zealvia's post
zea...kalu kita da niat pose..
slalunya Allah akan mudahkan pose kita...
xde rasa lapar sgt...
tp kalu kita x pose tp lmbt mkn...mesti meragam perut n baby |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7275 zealvia's post
ok tak ..kalau pg mayyo dah amik heavy breakfast..
nasik lemak & susu... pastuh tengahari mayyo minum air masak & mkn biskut jer...
ptg kul 7 baru mayo maik heavy balik...mcm nasik /mee...
pastu nak tido mlm mayyo minum susu lg?
cukup tak ? |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by surigirl at 19-7-2007 12:21 PM
zea...kalu kita da niat pose..
slalunya Allah akan mudahkan pose kita...
xde rasa lapar sgt...
tp kalu kita x pose tp lmbt mkn...mesti meragam perut n baby
ye...nak try la esok. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7275 zealvia's post
nakal pun ingat nak posa tp akak kat opis ni cakap tak payah la lagi.... nakal sekarang asyik sakit pinggang n tulang bontot jer.... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7283 mayyonnizz's post
tak cukup utk ibu mengandung....mayyo kena makab yg ada sayur...ada ikan, daging....mayyo kena baca info pasal pemakanan ibu ngandung tau......apa yg kena makan....bape jumlahnya.....akak pon dah lupa dah |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mayyonnizz at 19-7-2007 12:22 PM
ok tak ..kalau pg mayyo dah amik heavy breakfast..
nasik lemak & susu... pastuh tengahari mayyo minum air masak & mkn biskut jer...
ptg kul 7 baru mayo maik heavy balik...mcm nasik /mee... ...
mayo..bab makan masa pregnant ni susah nak plan orh kata ikut baby dlm perut atau ikut badan. masa zea 1-3 bln selera down..makan ntah apa2...tapi kena makan gak..sampai kena bukak resepi book utk carik benda makan..pastu bln 4..dah ok..so makan b'fast heavy...lunch dlm kul 3-4 ..dinner tak de ..makan beskut.., gula, asam...mcm tu jer...skang ni tak boleh dah.. kena makan kerap tapi quantity sikit..mcm pagi.at 7am perot dah keroncong dah...teguk yogurt dan kurma..makan ler beskut apa 203 ketul...kang sampai opis dlm kul 9:45am.makan donut seketul..kang pukul 12 minum horlick..plk...lebih kurang mcm tu lah..cuma pastikan makanan tu berkhasiat. jgn ler makan meggi..pastu kopok twisties...pastu..gi carik lak asam..mcm yg may cakap tu mmg ok..kalo perot mayo boleh masuk..setengah org kalo padat sgt...dah lain plak citernya. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7286 tuala's post
amboi ingat nak mkn jer ek? heheh tp tak dinafikan memang sedap...nyum nyum nyum nasi minyak ngan ayam masak merah memang terangkat abis...feberet nakal tu tau..... bak skit |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7288 tuala's post
haahlah..kak.. time makan nasik petang tu..mayyo selitkan lah sekali sayur & ikan & daging....
nt mayyo try banyakkan sayur.. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7290 nakal14022004's post
itu arr...lady nak masak weekend nih katanya...nanti kita pi serbu umah dia nak? ehehehe....mesti lady nyampah aje |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7289 zealvia's post
o..i..c..
so mayyo kena bawak banyak makanan mcm biskut..roti..
kunyah2 selalu.. buat masa nih semu aboleh telan jer...
xder plak tolak pape... ok.. akan ku ikut caramu. |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mayyonnizz at 19-7-2007 12:22 PM
ok tak ..kalau pg mayyo dah amik heavy breakfast..
nasik lemak & susu... pastuh tengahari mayyo minum air masak & mkn biskut jer...
ptg kul 7 baru mayo maik heavy balik...mcm nasik /mee... ...
sebenarnya kalo majo serach kat internet pemakanan semasa mengandung...kat situ siap ada time table lagi..tu kalo mayo rajin ler..zea ni pemalas...tak masak pon. jadi zea pandai2 jer mix food tu...dlm sehari tu mesti ada buah, susu, air, karbo,sayur (sayur ni zea beli baby carrot je...makan mcm tu jer) tapi kalo nak kira horlick tu khasiatnyer bayam & pisang. Tapi mayo kena study jugak lah pemakana org mengandong ni..makan nasik lemak ari2 tak elok tau. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7295 zealvia's post
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7294 mayyonnizz's post
kismis, biskut ngan kurma elok letak kat dalam laci opis...rasa tak sedap mulut makan....kurma bagus byk khasiat...dapat membanyakkan air ketuban kita....menguatkan rahim....itu utk makanan sebagai selingan elok tuu |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #7298 zealvia's post
hari2 nakal bedal susu dutch lady 1 kotak... aritu pinggang sakit pastu bontot sakit n sekarang pinggang n tulang bontot lak... tgh mengembang ker? |
|
|
|
|
|
|
| |
|