Sembang Santai Episod 8 Malaysia Tanah Pusaka Bertuah

yangsemb

yangsemb

yangsemb

nafizzz

Merasa diri itu hebat sebenarnya berpenyakit 'Superiority Complex'.

Kalau ada orang yang merasakan dirinya paling hebat, sedarlah pada ketika itu dirinya sedang mem perlekeh dan memperkecilkan kemampuan orang lain, kerana ia merasa dirinya lebih kehadapan dari orang lain.

Sedar atau tidak bahawa perasaan diri hebat itu sebenarnya adalah untuk menutupi perasaan insecure atau rendah diri yang ada pada dirinya.

Orang yang merasa dirinya lebih unggul dari yang lain padahal sebenarnya ia tidak memiliki apa apa pun, Ini disebut sebagai penyakit "Superiority Complex"

Orang yang mempunyai penyakit "Superiority Complex" atau kompleks keunggulan biasanya sombong dan mudah merendah-rendahkan dan memperlekeh orang lain yang tidak setuju dengan sesuatu tindakan mereka.

Orang begini suka melebihkan kemampuan dirinya dikhalayak ramai, enggan menerima pendapat orang lain dan mengabaikan atau mengasingkan orang lain yang mempunyai kelebihan atau kemampuan lebih dari dirinya.

Sesungguhnya orang hebat itu tidak pernah merasakan dirinya hebat, mereka hanya menzahirkan diri untuk mengubah dan melakukan sesuatu demi perubahan dan kebaikkan.

Orang hebat sebenar adalah mereka yang memberi menfaat dan menjadi inspirasi kepada orang lain bukan dari kalangan mereka yang bongkak.

CREDIT fb The Post

nafizzz

Selamat Hari Malaysia from me to you

nafizzz

Salam Asar

nafizzz

...

nafizzz

Gua bawah tanah yang mempunyai gas beracun. Dikenali 'Door to Hell' dijumpai di Turkmenistan..

nafizzz

Cantik pemandangan teres padi di perkampungan Tegallalang, Bali. Jom jalan-jalan cari  makan kat sana..

nafizzz

Cantik tapi menggerunkan

nafizzz

Permandangan cantik di Samoa

nafizzz

Painted Hills di Oregon,USA

nafizzz

Lakaran ini hanya kelihatan dengan jelas dari udara...fenomena menarik ini terdapat di Gurun Nazca, Selatan Peru..

yangsemb

yangsemb

CnP Astronomi & Sains

“Night Owl” Bukan Malas – Ia Dipanggil Delayed Sleep Phase Syndrome"

Pernah tak orang kata kita ni “pemalas” sebab tidur lambat gila, tapi bangun pun lewat? Hakikatnya, ada yang memang tak boleh tidur awal walaupun dah cuba. Bukan sebab main phone, bukan sebab tak disiplin tapi sebab jam biologi dalam badan memang berbeza.

Inilah yang disebut oleh pakar sains tidur sebagai Delayed Sleep Phase Syndrome (DSPS), atau lebih mesra dipanggil “night owl syndrome”. Ia bukan sekadar habit, tapi kondisi biologi sebenar.

Kajian moden temui kaitan dengan mutasi genetik, terutamanya pada gen CRY1. Gen ni sebahagian daripada sistem jam dalaman manusia (circadian rhythm). Bila ia berubah, kitaran tidur jadi lebih panjang, menyebabkan seseorang cenderung untuk tidur jam 2-3 pagi dan bangun tengah hari.

Dari sudut sejarah, masalah tidur bukan benda baru. Ahli falsafah Yunani kuno Aristotle pernah tulis tentang perbezaan pola tidur manusia. Beliau kagum bagaimana ada yang bertenaga di siang hari, ada pula yang “hidup” waktu malam. Bezanya, dulu ia dianggap watak peribadi sekarang sains buktikan ada asas biologi.

Bagi penghidap DSPS, cabaran terbesar ialah konflik dengan jadual sosial. Dunia sekolah, kerja, dan urusan masyarakat biasanya berpusat pada pagi. Jadi bayangkan betapa struggle bila badan kata “masa tidur”, tapi jam loceng kata “masa kerja”. Memang seksa nak lawan.

Tapi satu perkara penting – ini bukan malas. Sains dah tegaskan, DSPS ialah gangguan irama tidur paling kerap didiagnosis. Malah, ramai “night owl” berjaya dalam bidang seni, penulisan, teknologi  sebab waktu malam otak mereka paling aktif.

Tokoh pakar tidur terkenal, Dr. Charles Czeisler dari Harvard Medical School pernah kata: “We must respect biological diversity in sleep wake patterns, just as we respect diversity in culture and language.” Maksudnya, perbezaan cara tidur sama berharganya macam perbezaan budaya.

Kalau difikirkan, DSPS ajar kita tentang satu nilai hidup manusia tak dicipta sama. Ada yang berbakat di pagi hari, ada yang produktif bila bulan mengambang. Dunia perlukan kedua-duanya.

Jadi kalau anda seorang “night owl”, jangan cepat rasa bersalah. Itu bukan kelemahan, itu cuma cara badan anda berfungsi. Yang penting, cari cara terbaik untuk seimbangkan hidup  sama ada dengan terapi cahaya, rutin konsisten, atau pekerjaan yang lebih fleksibel. ????✨

#FaktaTidur #NightOwl #DSPS #MitosVsFakta #WorldOfFacts

yangsemb

nafizzz

1816 Eropah Tanpa Musim Panas

Gunung tambora yang terletak di Pulau Sumbawa di Indonesia merupakan gunung berapi yang telah meletus pada tahun 1815. Gunung berapi ni kalau nak tahu merupakan salah satu gunung yang paling terkenal oleh saintis, kenapa ya? Jom kita kupas topik menarik mengenai Tambora.

Tahun 1815 menjadi ingatan pada masyarakat dan saintis dunia disebabkan oleh letusan yang sangat kuat dan berskala 7, memuntahkan lava dan debu. Debu ni pulak telah tersebar ke serata dunia yang menyebabkan suhu jatuh mendadak, hal ini disebabkan oleh debu gunung berapi tu yang mampu menahan cahaya matahari dan menyebabkan suhu jatuh diseluruh dunia, paling terkesan disebelah Eropah. Gunung Tambora ni meletup pada April 1815, letupan dia memang padu sampai boleh dengar 2600KM jauh nya.

Akibat letusan yang kuat tu, Tsunami saiz sederhana telah menghentam di kawasan berhampiran, dianggarkan 4600 penduduk telah terkorban akibat tsunami tu. Dilaporkan suhu telah menurun sebanyak 0.53C yang mengakibatkan tumbuhan tidak dapat hidup dan haiwan ternakan mati, masa tu lebih kurang 90 ribu orang meninggal akibat kelaparan. Bersediakah kit menghadapi bencana yang serupa pada abad ke 21 ini.....

yangsemb

yangsemb

Extreme sunggoh nooo…

A woman thought she’d “test” her blind date’s generosity… by bringing 23 of her family members along. The dinner bill came to around $3,100.
When the check arrived, her date calmly paid for himself (and offered to cover her meal too) but refused to foot the bill for her entire extended family. He walked out, and the woman ended up stuck with the massive tab.
She even tried to sue him later, but the court ruled in his favor.
What do you think… was he being reasonable, or should he have handled it differently?

nafizzz

Salam Senja