|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 09:53 AM 
eh duk bercrita psl ph tu kn..rupa nya kt pantry aku ada benda alah tu. bini bos aku mkn rupanya.p ...
cina mmg amal benda tu....masa aku beli..auntie cina tu ckp...campur air masak je.
cuba ko tanya bini bos ko tu...dia mkn mcm mana?
smlm aku terbaca kt fb sapa ntah...org duk share2...nata de coco tu boleh jadi fiber mcm ph ni jgk.
aku mcm nk try lah nanti.haha.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 09:53 AM
eh duk bercrita psl ph tu kn..rupa nya kt pantry aku ada benda alah tu. bini bos aku mkn rupanya.p ...
ko dah khatam ke belum thread ph tu?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:11 AM
cina mmg amal benda tu....masa aku beli..auntie cina tu ckp...campur air masak je.
cuba ko tany ...
huhu dia nk diet..dia lps bersalin mmg gemuk..ni br aku nampak dlm bulan lps .selama ni kami duk tertnya2 jugak apekah benda tu.x nah terpikir nk google pun.haha
nata de coco? cam na leh jd cam ph gak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:12 AM
ko dah khatam ke belum thread ph tu?
aah dah khatam..x byk kan ..aku gugel ramai gak yg dh cuba mkn tu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:19 AM
aah dah khatam..x byk kan ..aku gugel ramai gak yg dh cuba mkn tu
aah..klu ko gugel mmg byk org dah guna pakai ph ni.dr duk beli produk fiber yg mahal2 tu...
baik beli ph...jimat.
lagi satu sea salt....ada topik dlm board tu jgk.kalau gogel kt youtube byk pengalaman org amik sea salt ni
kurus melecun....aku dah belek2 ari tu kt kedai...duk risau takut takleh telan..aku letak balik kt rak.hahahahaha
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:18 AM
huhu dia nk diet..dia lps bersalin mmg gemuk..ni br aku nampak dlm bulan lps .selama ni kami duk t ...
kira betul2 menjadi ph ni dgn dia...syok nya kalau gitu.
kot2 dia ada amik apa2 selain ph ni.
mcm bos aku...dia amik mililea...sama fungsi mcm ph ni dr cara dia citer.
utk detox..buang segala toksin...so..lps tu nak diet ke apa..senang turun.mmg kurus lah bos aku ni.
kulit pun lawa sbb mililea tu kan mcm soya.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nata de coco tu...katanya cari yg perisa strawberi...cedok bwk keluar dari air gula tu.
basuh bersih2...simpan dlm peti.
setiap pagi..amik 5 cubes...campur dgn yakult yg plain tu..mkn pagi2..
mmg dia serap cuci usus tu...hasil buangan terapung...boleh kurus.
aku x pasti napa nata de coco...dia buat dr apa ntah smpi boleh jadi sumber fiber jgk.
mcm ph ni...mmg benda tu menyerap segala benda kt usus kita..sbb tu dia
kembang bila kena air. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:26 AM
aah..klu ko gugel mmg byk org dah guna pakai ph ni.dr duk beli produk fiber yg mahal2 tu...
baik ...
tu lh aku baru je tau....rugi..sbb br je beli fiber tu.
sea salt tu ape rasa dia plak nnt..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:28 AM
kira betul2 menjadi ph ni dgn dia...syok nya kalau gitu.
kot2 dia ada amik apa2 selain ph ni.
TU LAH..dia ada citer dgn kwn aku. ptt lh duk mkn buah byk laa ni.sbb dia rasa kenyang selalu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:31 AM
nata de coco tu...katanya cari yg perisa strawberi...cedok bwk keluar dari air gula tu.
basuh bersi ...
ko bc mana yana...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:42 AM
tu lh aku baru je tau....rugi..sbb br je beli fiber tu.
sea salt tu ape rasa dia plak nnt..
aku pun sama...sblum tau pasal ph ni...g beli fiber rm70 tu.mmg lps mkn aku memerut...tpi mcm cirit birit gitu..pastu mcm x puas.
mmg nyesal..abis rm70.
last2 jmpa ph ni...lagi jimat...membuang pun rasa puas.
sea salt tu garam laut...campur dgn air jadikan 1 liter..perah lemon skit...ko teguklah air masin tu...
lps 2 jam gitu..ko akan mengulang ke tandas utk cuci perut.
yg ni di syorkan amik lps ko melantak benda2 yg berat...jadi lemak2 tak sempat menepek kt badan..
ko dah tolak keluar guna sea salt ni.kasi settle terus.
kalau gugel kt youtube...byk matsalleh amik utk kuruskan badan.mmg menjadi.kena cekalkan diri
teguk air masin.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:48 AM
TU LAH..dia ada citer dgn kwn aku. ptt lh duk mkn buah byk laa ni.sbb dia rasa kenyang selalu
tpi kan..aku amik ph ni..takde lah rasa kenyang sgt...still nk mkn tpi boleh control lah.
masa amik acv tu lagi rasa kenyang...dah takde nk mengunyah2 sgt.mkn breakfast...perut tahan smpi kul 1...dah lunch..
aku teguk air je smpi balik keje kul 7.tahan..x lapar.
kalau tak dlu2..sblum amik acv ni..kul 3/4 gerenti aku kunyah2 jajan.asyik lapar je.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:49 AM
ko bc mana yana...
nanti aku cari balik...org share2 kt fb.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 11:03 AM
MASIN la plak kan.x kena darah tinggi ke...
aku teringat dulu abg aku penah suh kami rasa ...
tak kena kot.hahahah..entahlah.
kopi garam laut?utk apa?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
morningggg ninggg ninggg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 10:58 AM
tpi kan..aku amik ph ni..takde lah rasa kenyang sgt...still nk mkn tpi boleh control lah.
masa ...
acv tu kalau amik dgn ph ok x..bkn lah amik mkn sekali.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
noname_me posted on 14-6-2013 11:09 AM
morningggg ninggg ninggg
dah nak tengahari ni
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LiliSam posted on 14-6-2013 10:18 AM
huhu dia nk diet..dia lps bersalin mmg gemuk..ni br aku nampak dlm bulan lps .selama ni kami duk t ...
apa korang sembang kurus2 ni....
mak pon nak kurus gak.... share la 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ilham_ryana posted on 14-6-2013 11:04 AM
tak kena kot.hahahah..entahlah.
kopi garam laut?utk apa?
utk kesihatan ..aku xi ngat ape..hehe..lama dh.masa tu dia org tkde anak lagi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Author
Post time 14-6-2013 10:18 AM
MASIN la plak kan.x kena darah tinggi ke...
![[Disney+ 2024] LIGHT SHOP - Ju Ji Hoon, Park Bo Young, Bae Sung Woo, Uhm Tae Goo, Lee Jung Eun ~ 4 December 2024](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/fd/fdfd46198fa2f368ff33c7928ea7b9fe.jpg)