|
|
[Tempatan]
Dari kecil suka makanan segera- umur 33 tahun derita gout kronik, buah pinggang rosak tahap lima
[Copy link]
|
|
|
Kannn... Ha tepuk! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Insaf pula baca.
Aku pula tengah monitor kesan puasa ni sebab skrg 2 meals a day, hari biasa 1 meal sahaja.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ye u..rebus je daun pandan tu..dah suam..minum lah.jadikan mcm u minum air kosong.itu lah amalan sedara kami tu sejak muda.bnyk jugak umur pakcik tu tp dia nampak sihat utk umur mcm dia. nanti u google eh khasiat daun pandan. antara yg i tau..utk elak sakit2 mcm,gout darah tinggi eh mcm2 lah. nak mula mmg susah..i pun sama..tp lama2..dh biasa..selamat mencuba
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
puasa mmg elok u. tp yelah nk mula mmg susah..tp dh terlatih ok je.mcm anak i, mula2 aritu dia risau takut lapar.lama2 dia tk kisah makan kurang time sahur.time berbuka pun dia makan sikit.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 17-3-2025 01:42 PM
