|
|
Almy Nadia Kena Body Shaming Lagi, Kali Ini Diminta Berhenti Makan
[Copy link]
|
|
|
wirazam replied at 1-6-2022 11:16 PM
Ye ke..nak tgklah gambar dia masa anak gadis dulu
Ko gugel je almy nadia kurus. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kuruskan la badan supaya senang nak beribadah & solat. Sian jari kaki tu bila tahiyad akhir |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tapi tk dpt dinafikan la nk kurus kan bdn tu mmg susah.. mybe dia terlalu selesa dgn hidup skrg ni tu naik berkilo2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
imanjannah replied at 1-6-2022 05:22 PM
ambil la sisi yg positifnya almy oiii..
Tu la psl...kalau sheols acik psr mlm xde sape kisah she gemok ke bulat ke? En suami bkn main npk fit & segsk jugak  lagi satu datin ni suka sgt senyum kepit..masih in ke senyum2 cmtu? Seingat meols dulu thn 2012-2015 mmg gini senyuman awek2 testimoni yg telan ber sachet2 produk pemutih muka ataupun yg main shake2 tu...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anony-mous replied at 1-6-2022 09:11 PM
Common klau naik 10-15kg. Tp almy ni mcm naik 25-30kg. X common ya. X ada lg kwn2 i yg beranak pin ...
Betoi jugak tu..harapnya dia usaha la..at least puasa sunat isnin khamis..slow2 boleh turun nafsu makan..takes time laa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mintak fizz fairuz cari bini baru yang selim melim pleaseeee
ekekekeke |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mana mesin sauna sheols tu? dah jadi tukun buat stor ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dia nak dapat baby boy dulu kot. Lps tu baru diet/potong perut |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mengah, cepat penat & baju pun susah nak cari kalau badan gemuk/berisi sangat ni  Lepastu kalau jalan tu cepatlah sakit, lenguh2 kaki. So better la tin almy start utk kuruskan badan. Bukan utk cantik jah, tapi kesihatan tu lagi penting. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
suami dia tak supportive utk dia kuruskan badan agaknya. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Korang kalau dah rasa tak ada harapan sangat nak kurus, cuba macam-macam cara susah juga nak kurus, cuba lah regulate hormones dulu. Hormon dah haywire tu. Cuba dapatkan as uch sunlight exposure as you can. Full spectrum sunlight exposure is a life changing. Korang baca lah sendiri dan cuba fahamkan, lepas tu cubaa buat.
Sunlight, melatonin, mitochondria |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dr pengalaman I berat die dh cecah 100kg ke ats..
bole awk..I bulan dpn genap setahun change lifestyle..mkn 80% exercise 20%
kalau zumba gila2 tp x jaga mkn x kemana sbb xde calorie deficit..die kna de big why br bole n mindset.gula n bp I pun dh ok..
from 96-71 lost 25kg, road to 63kg..I mak ank 3 so tinminyak u can do it..
xde pe yg best gemuk mgundang penyakit nk melawa kn struggle hard,
nasihat I bab dressing tu kna ubah la..gemuk kurus knala sntiasa rapi n ikut situasi..cth sherry n vicha..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anak iols yg sulung pon obes dah 20tahun umurnya
memang struggle nak kurus, sbb suka makan..smpai sekarang masih usaha
dah la orang gemok ni cepat sensetive, semoga ank iols pun ada semangat yg kuat untuk kurangkan berat badan ni
almy kena ubah gaya hidup la kalau nak sihat sebab anak4 sheols kecik2 lg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dia ni plg aku minta masa dunia remaja ngan elyana dlu. tak sangka mcm ni. mcm dh x sayang badan. kau tu dh la lawa org nyaaaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Okayyy badan dia besar. What happened. Omggg. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i ni dari 98 kg - 80 kg start cut sugar and eat healthy. beli la air fryer sangat membantu sebab nak makan bergoreng pun still boleh sebab less oil. bila dah start turun kalau kata naik sikit pun i boleh get back to track. i nak kurus bukan sebab tok laki tapi sebab diri sendiri so takde pressure. i nak pakai baju cantik dan kaki tak sakit senang bergerak. walaupun tak kurus sepenuhnya tapi i lagi fit dan sihat BP, sugar, asid uric semua ok.
tin mi kena la usaha sikit untuk diri sendiri at least aim for kesihatan. acik umur 40an pun rasa nak melawa takkan tin mi masih 30 an tak nak melawa. i memang takut beranak ramai sebab setiap kali beranak mesti 10kg tertinggal dalam badan so bila anak dah besar i start pasang badan balik. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Laki aku pun tak kisah kata Almy Nadia sambil flip hair. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
misz_sanggul replied at 2-6-2022 09:15 AM
dr pengalaman I berat die dh cecah 100kg ke ats..
bole awk..I bulan dpn genap setahun change lifes ...
Kalau tgk almy yg pakai baju bunga2 tu possible la kot berat dah cecah 100kg. Kalau org tak pernah kurus gemok dari kecik mungkin la kot tak kisah takda kesedaran nak turunkan berat badan. Almy ni dulu cantik. Netz pun sudah2 la bangga cakap gemok pun laki sayang tak carik lain. Peduli apa gemok janji duit berkepok. Kalau dulu tagline gemok is awesome. Sekarang ada pulak tagline fat but fit. Celah mana fit naik tangga 1 tingkat pun mengah mintak nyawa. Org suruh turunkan berat badan sebab untuk kesihatan sendiri bkn sebab org lain. Nak solat pun mudah. Kalau ko sakit, yakin ke laki masih stay. Kalau jenis sakit nk jalan pun takleh, sapa je larat nak dokong kau. Paling2 pun, ada la kesedaran beringat kalau mati sok tak la membebankan sgt org yg menguruskan jenazah kita kelak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sebenarnya aku pn sama.. sblm kawin 62..pas kawin terus naik 68.. lum beranak lg tu.. aku n husband sama2 naik.. la nie ktorg pelan2 exersice n jg mkn.. dpt la aku 65, husband pn perut dh turun.. yg ptg bkn nk cantik saja. .tp nk sihat.. masa aku naik tu mmg jln jauh rasa cpt penat.. cari bj asyik size L.. stress btl.. sampai menangis2 aku.. skrg maintain size M.. alhmdulillah.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
almy dulu cantik ye slim mcm model kat dunia baru. cerita yg naik kan nama dia. kesian dia, moga dia baik2 sahaja. x sempat nak exercise kut busy jaga anak lagi. tapi dato kut blh hire maid or trainer utk tin kan. musykil heyyy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-6-2022 07:19 AM
