|
|
u all para isteri ader masalah tak ngn perut..berat i 50 and tinggi 152..ketegori solid lagi sebb lu ...
250184 Post at 22-12-2010 21:01 
152cm ngan 50kg..rasanya itu bukan berat ideal...ye ker?...tp depend kalau suami suka semua ok jer.
Pendapat sy...u kena jaga perut u time lepas bersalin..masa berpantang tu betul2..barut selama 40 hari..then barula ok..perut pun tak begitu buncit..sy dulu masa anak pertama rajin berbarut,makan pun cuma 2 senduk nasi jer..2x sehari..tu pun kalau leh sesenduk pun lagi bagus..tp time tu tak tahu ..mengomella juga kat mak..per ke hal ni,nasi sikit..barut2.lelama mcm ni..ha! lps tu baru tau..perut sy lebih nipis dr sebelum kahwin.
tp kalau dh lama jaraknya dr bersalin..emm sy cuma leh sarankan losyen pati mustajab.itu jer lah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waaah nak cuba.....2 minggu lagi nak kawen....STRESS.....sampai makan banyak perut pon mem ...
liez Post at 23-12-2010 16:06
hehehe,,,,aku pn xleh nak jamin cara ni berkesan kt semua org..
tp boleh jeh nak try..usaha kekdahnya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo nak dapatkan perut kempis ni ada byk cara. dari segi pemakanan, petua, cara hidup &aktiviti yg s ...
MinyakAngin Post at 23-12-2010 16:22
ermmm...aku setuju ckp ko...
semua2 yg ko tulis tuh mmg aku amalkan..
cuma aku kurang eksesais jeh...
kalo org yg jenis ssh nk tinggal ais, minuman bergas, berkafein, bla bla bla...
ssh nak dpt kempis kan perut atau pn nk turunkan berat...
sbb tu sblm seseorg nk diet better elakkan ni dulu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wah...k ker cara tu..emm lemon tu blend isi jer ke atau ngn kulit2 sekali..pastu campur na ...
250184 Post at 23-12-2010 17:08
ermmm...ko pk senang jeh..mcm nehhh...
ko amik air masak biasa tuh, perah jeh lemon tuh...
then taruk dlm peti es..kasi sejuk..pastu minum bila perlu la..
pg n mlm..smbil2 minum apakata selawat2 sikit...ikhtiar katanya.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ermmm...ada dlm buku apa tah aku baca, kalao perah lemon ngn madu ngn halia lg mujarab...
aku cuma dh buat ngn halia...ngn madu belom..sbb madu dh hbs..nk kena tunggu balik kg baru dpt madu...huhuuhu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ha ah aku pn nk try gak lah petua lemon nih.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Post Last Edit by MinyakAngin at 24-12-2010 13:42
ermmm...aku setuju ckp ko...
semua2 yg ko tulis tuh mmg aku amalkan..
cuma aku kurang eksesa ...
seroja23 Post at 24-12-2010 08:22
ha tu la kan.. tapi seb baik minyak ni memang jenis kurang minum semua tu. mula2 sebab nak hilangkan senggugut, dlm masa yg sama perut blh kempis
tapi minyak harap kalau blh jgn ambil limau. gantikan dgn lemon sbb minyak ada terbaca dlm satu artikel perubatan, asid kat dlm tu blh hakiskan benda apa tah dlm perut tu. nti perut kita akan jadi sensitif & jadi tak kuat. makan pelik2 sikit sakit perutla cirit la la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehehe,,,,aku pn xleh nak jamin cara ni berkesan kt semua org..
tp boleh jeh nak try..usaha k ...
seroja23 Post at 24-12-2010 08:18 
saya da minum malam tadi  tapis aya buat 2 biji campo dengan air dalam 500ml..ok kan??? nyum3x |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
152cm ngan 50kg..rasanya itu bukan berat ideal...ye ker?...tp depend kalau suami suka semu ...
SriAdila Post at 24-12-2010 07:40 
ADOII.....saya lum lagi mengandung ar n tak pernah mengandung pun..yerlah kira ideal ar takkan nak kurangkan lagi berat kang jadi tiang besi lah pulak kan... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak cuba juga... tang peyut ni la.... huhu.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 19# MinyakAngin
skrg baru aku faham nape aku ni tak de senggugut...sbb aku tak suka makan benda masam...mcm jeruk2..or mangga muda...
aku tgk kwn2 pmpn aku byk kena senggugut..
aku hari pertama peod, leh lagi join marathon..hohoho... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wahhh siap marathon kelas kau maria...
org tua2 yg kuat pantang larang la cakap asam ...
MinyakAngin Post at 24-12-2010 21:52
wakakaka...aku walkathon je sebenarnya..berjalan2 jer..tapi jauh la gak..bila petang tu ada rasa sedikit tak selesa..mayb penat kot..hehe...
tapi aku tgk org tua2 nie y paling kuat makan masam.....kul dpt mangga muda..berebut2 menyicah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eh yeker..baru ku tau, padanla, aku pn tak penah sengugut sebab mmg tak suka makan jeruk/ junk food/ masam2 nih..
tapi gila tomyam..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ermmm...ko pk senang jeh..mcm nehhh...
ko amik air masak biasa tuh, perah jeh lemon tuh...
t ...
seroja23 Post at 24-12-2010 08:24
yg halia tu nk buat mcm mana?blend ke tumbuk,pastu campur dgn air lemon tadi? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 5# seroja23
lemon tu ygkaler kuning tu ker? bukan limau nipis yg utk buat teh ais limau tu kan? saya nie confius sikit.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sya ade bace kat blog ape ntah tp die ade gtau petua nk kempis kan perut ialah:
- minum 2 sudu madu + 2 sudu cuka nipah
- disusuli ngam air suam setengah gelas
- minum tiap2 pagi..yg pntg jgn lupe selawat dulu..
slamat mencuba
sya pon bru nk try jer ni..ehheehe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
peyot moncit...
waaaa..
akan ku gigihkan hati beli buah lemon arini.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 24-12-2010 12:34 AM
Author
