[Medical News] POST WHAT U READ ONLINE

Lawakbebenar

Vape diharamkan di San Francisco

LOS ANGELES 26 Jun – San Francisco mengharamkan penjualan dan pengeluaran rokok elektronik atau vape di bandar raya itu berkuat kuasa semalam dalam mengekang risiko pelbagai masalah kesihatan yang mungkin timbul akibat penggunaan bahan itu.

AFP yang memetik Datuk Bandar London, Breed sebagai berkata, beliau mempunyai 10 hari untuk menandatangani ordinan yang diluluskan semalam.


“Saya akan menandatangani ordinan itu bagi membolehkan undang-undang itu dikuatkuasa. Kita memerlukan tindakan drastik untuk melindungi generasi San Francisco akan datang, yang dilihat semakin ketagih dengan produk-produk ini,” katanya dalam kenyataan semalam.

Dengan ini, San Franciscan menjadi bandar raya pertama di Amerika Syarikat (AS) yang mengharamkan penggunaan dan penjualan vape.

kak_sall

Urine test strip
Definition

Have you seen a doctor because of fever, having to urinate more often than usual, pain or burning during urination, frequent sensation of having to urinate, even when the bladder is empty, cramping and pressure in lower abdomen or lower back and foul smelling urine, cloudy or bloody urine?

Normally, with this kind of symptoms doctor will recommend us to do urine test strip. This test is simple and easy. It consist of 5 to 10 test in one strip includes protein, glucose, ketones, blood, bilirubin, urobilinogen, nitrite, leukocytes, as well as testing of pH and specific gravity. Please refer the detail in the table below.

Please take note that although urine test strip using same kind of method as urine pregnancy test and urine drug of abuse but it use different type of urine strip.

What is the purpose of Urine Test Strip?

From the urine test strip result, a doctor can diagnoses problems such as urinary tract infections or we need to do further test such as urine microscopic, urine culture and sensitivity, Glucose, Renal Profile or Liver Function Test using different type of sample example blood or others fluid. This further test will confirm other diseases such as diabetes mellitus, kidney diseases or liver diseases.

However, if your results is normal but have any symptom as above, maybe you will recommend to repeat this test because probably your urine is insufficient, diluted or nitrite (chemical produce from reduction nitrate to nitrite process done by bacteria) not produced yet.

Methods of measurement

Procedure for this test are shown below :

Ujian-urin1(bi)

Results

Results are in qualitative and semiquantitative. The test strip that have been dip into the urine will change in color .Than the colour produce in the strip need to be compare with colour chart as below. ( Step 3 ).

(Chart 1 – Colour chart provided by the manufacturer: Source Siemens Multistix 10 SG)

Ujian-urin2

Parameter
Normal reference range
Influence factor such diet and environment that interfere results
( Limit of detection )
Description for False Positive and False Negative :
Results from the strip shown positive or negative (nil) but not caused by the organ problem.

Clinical significance
Blood        Negative        False Positive : Taking any food that can colour the urine or having menstrual. Urine exposed to hypochlorite as chlorox.
False Negative :Taking Vitamin C (ascorbic acid)

Hematuria (nephritis,trauma)
Myoglobinuria
Bilirubin        Negative        False Positive : Taking medicine such as chlorpromazine or phenazopyridine.
False Negative :Taking Vitamin C (ascorbic acid). Urine exposed to sunlight or lamp.

Liver diseases as hepatitis
Jaundice
Urobilinogen        3.2 – 16 umol/L        False Positive : Urine contaminated with p-aminobenzoic acid.
False Negative : Urine exposed to sunlight or lamp.

Liver diseases as cirrhosis
Hemolytic anemia
Ketone        Negative        False Positive : Taking low carbohydrate such as wheat or rice, vomit or diarrhoea’. Urine exposed to moisture too long. Taking medicine such as MESNA and captopril.       
Ketonuria
Diabetic Ketoacidosis
Prolonged fasting
Protein        Negative dan Trace (<0.15g/L)        False Positive : Extreme exercise, dehydrated, taking high protein or emotional stress. Urine exposed to hypochlorite as chlorox or blood.       
Fever
Proteinuria
Kidney disease
Nephrotic syndrome
Nitrite        Negative        False Positive : Urine exposed to room temperature more than 2 hours.
False Negative : Taking Vitamin C (ascorbic acid). Collect urine so early (less bacteria incubation period in bladder).

Urinary Tract Infection
Glucose        Negative        False Positive :Taking Vitamin C (ascorbic acid).
False Negative : Low glucose renal threshold and high ketone.

Glucosuria
Diabetis mellitus
Renal glycosuria
pH        pH5 hingga pH7.5        More alkaline : Diets with a high content of vegetables and citrus fruit.Vomit or starvation. Urine exposed to room temperature for more than 2 hours.       
Kidney stone
Metabolic acidosis
Renal tubular acidosis
Specific Gravity        1.002 hingga 1.030        False Positive : Dehydrated, diarrhoea or taking antibiotic or diuretic medicines (substance that removes water from the body by promoting urine formation and the loss of salt (sodium). Urine exposed to room temperature for more than 2 hours.        Diabetis insipidus
Leukocyte esterase        Negative        False Positive : Urine exposed to Formalin or hypochlorite as chlorox. Taking Vitamin C (ascorbic acid). High specific gravity.
False Negative : Glucose level more than 3g/dL. Taking antibiotic such as cephalexin, cephalotin and tetracycline.

Urinary Tract Infection
Pyuria
Kidney stone
Acute inflammation Renal calculus
Each parameter or combine of parameter can used to diagnosed your problem BUT a definitive clinical diagnosis should not be based on the results of a single test. Further test need to be done.

Urine collection

A first morning sample is preferred because at that time our urine is more concentrated. Abnormal results may be more obvious. However, urine random (urine collect at any time) also acceptable.

Procedure for urine collection:

Use clean container which have been labelled with your name.
Wash hands thoroughly with soap.
Cleanse down centre of vulva or penis and dry with paper towel before start urinated.
Do not collect the initial stream of urine since it may be contaminated with skin and urethral bacteria.
Void midstream portion into clean container until half full. Make sure your urine is sufficient.
Please don’t add tap water into your urine.
Carefully screw cap on container to make sure no leak.
Wash your hands again.
Send your sample to lab personnel within 2 hours after collection because urine will shift to alkaline (bacteria can change urea to ammonia ) if exposed in room temperature too long.
Tell your doctor if you :
Drinks too much water or taking diuretics (avoid diluted urine).
Taking any food that can change colour of the urine such as blackberries,dragon fruit, beets or certain medicine such as Vitamin B, phenazopyridine (Pyridium), rifampin dan phenytoin (Dilantin).
Menstruating or close to starting your menstrual period.

seribulan

                Pasir Gudang tidak lestari, 3 gas luar biasa dikenalpasti            
                                                                        Harits Asyraf Hasnan, Astro Awani |                                                 Jun 28, 2019 11:00 MYT


            
            
                                                                                                                                                                                YEO: -Pembangunan Pasir Gudang yang tidak lestari juga menyebabkan ketiadaan zon penampan antara industri berasaskan bahan kimia dengan kawasan sekolah."  - Gambar fail

                           
                                                                                        PUTRAJAYA: Kementerian Tenaga, Sains, Teknologi, Alam Sekitar dan Perubahan Iklim (MESTECC) menyifatkan pembangunan di Pasir Gudang, Johor yang tidak lestari telah memberi kesan jangka panjang yang negatif terhadap alam sekitar.

Menterinya, Yeo Bee Yin berkata, kepesatan pembangunan dan kepadatan industri kimia yang tinggi di Pasir Gudang menjadi penyumbang utama kepada impak ‘loading capacity’ persekitaran termasuk udara, tanah dan sungai.

Jelasnya, pembangunan tidak lestari itu menyebabkan alam sekitar menjadi tepu dengan pelbagai gas atau wap yang terampai di udara, pelepasan afluen yang tidak dikawal rapi di perparitan dan saliran sekaligus menyebabkan persekitaran menjadi tidak stabil dan amat sensitif.                                                

“Pembangunan Pasir Gudang yang tidak lestari juga menyebabkan ketiadaan zon penampan antara industri berasaskan bahan kimia dengan kawasan sekolah, perumahan dan pusat aktiviti masyarakat, sekaligus mendedahkan penduduk Pasir Gudang kepada risiko bencana kimia.

“Ketiadaan zon penampan meyebabkan terdapat sekolah yang kedudukannya amat dekat dengan kilang-kilang ini,” katanya pada sidang media bersama Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad di sini hari ini.

Jelasnya, ketika ini Pasir Gudang mempunyai sebanyak 2,005 buah kilang berlesen dan 250 daripadanya adalah kilang berasaskan bahan kimia.

Susulan kejadian pelajar sesak nafas di daerah itu sejak 20 Jun lalu, Bee Yin berkata pihaknya mengesan kehadiran gas methyl mercaptan menerusi bacaan gas yang dibuat baru-baru ini.

“Akibat persekitaran udara yang tepu di Pasir Gudang, sebarang anomaly (luar biasa) seperti ini akan memberi kesan kepada kumpulan yang berisiko tinggi seperti kanak-kanak dan penghidap asthma.

“Dua gas lain yang turut dikesan adalah Acrylonitrile dan Acrolein. Bagaimanapun, ketiga-tiga gas yang telah disebut ini, tidak dikesan dalam sampel darah dan air kencing pesakit,” katanya.

Tegasnya, MESTECC telah mengambil langkah-langkah segera untuk melupuskan faktor-faktor penyumbang kepada kehadiran gas-gas tersebut, serta meneruskan usaha-usaha penguatkuasaan dan pemantauan ke atas kilang-kilang berasaskan bahan kimia di sekitar Pasir Gudang.                                                
                    

kokonut

The importance of monitoring your blood pressure

High blood pressure, also known as hypertension, is usually defined as having a sustained blood pressure of 140/90mmHg or above. Hypertension is a silent disease; the majority of cases in Malaysia remain undiagnosed.

Dangers of high blood pressure

“The line between normal and raised blood pressure is not fixed and depends on individual  circumstances.  However, as a general guide, ideal blood pressure is considered to be between 90/60mmHg and 120/SOmmHg,” says Dr Anza Elias, Occupational Health Specialist of Sunway Medical Centre.



High blood pressure is a major risk factor for developing cardiovascular diseases such as:

Coronary heart disease – where the main arteries that supply the heart (the coronary arteries) become clogged up with plaque (fatty deposits)
Strokes- a serious condition where the blood supply to the brain is interrupted
Heart attacks – a serious condition where the blood supply to part of the heart is blocked
Diabetes and kidney disease


“Nevertheless, high blood pressure can be managed or controlled by making lifestyle changes such as eating a healthy diet that is rich in fruits, vegetables and dairy products with reduced saturated and total fat; and exercising regularly – eg. brisk walking for 30-60 minutes at least five times a week. Depending on your blood pressure levels and risk of developing cardiovascular disease, you may need medications as well,” she continues.

Factors that can  increase  one’s developing high blood pressure include:

Increasing age
Family history of high blood pressure
High salt intake
Lack of exercise
Being overweight or obese
Smoking
Excessive drinking
Medical conditions like kidney disease, diabetes, hormone problems, sleep apnoea and lupus


Checking your blood pressure

“The only way to know if you have high blood pressure is to have a blood pressure check. You can get your blood pressure checked at various places, including primary care clinics, some pharmacies and even workplaces. Adults aged 18 to 39 years with normal blood pressure who do not have other risk factors should be rescreened every three to five years; while adults above 40-years-old should have their blood pressure checked once a year,” Dr Anza advises.



“If you r blood pressure is 140/90mm Hg or above, you should see your doctor for a detailed examination. If you’ve already been diagnosed with high blood pressure, or you’re at a particularly high risk of high blood pressure, you may need to have more frequent tests to monitor your blood pressure.



“Blood pressure tests can also be carried out at home using a digital blood pressure monitor, which allows you to monitor your blood pressure easily long-term. A home monitor may be especially useful for:

Individuals who are on high blood pressure treatment, to determine its effectiveness
Individuals with other medical conditions such as coronary heart disease, diabetes, and/or kidney disease
People who have had some high readings at the clinics and need to monitor
People who become nervous in clinics, which can affect blood pressure readings.”


For an accurate reading, Dr Anza stressed the importance of using a validated, automatic blood pressure device with an appropriately sized upper arm cuff. “Using a cuff that’s the wrong size can result in inaccurate readings.  Measurements should be taken after five minutes of seated rest and before medication, food or vigorous exercise.”

Blood pressure is vital to the human circulatory system. Too low or too high – both can be hazardous to health. Therefore monitoring of blood pressure is highly recommended, not only for diagnosed patients. What could be a tedious control measure, will become a pleasant task with the upper arm blood pressure monitor BU 530 connect which provides precise measurement, intuitive operation and large digits that are easy-to-read. The measurement data can be stored and transferred to the VitaDock+ App via Bluetooth. Another highlight of the produce is the automatic calculation of the average value from the last three measurements.


This article is brought to you by Medisana. For more information, please visit www.medisana.com.my

seribulan

                                                   

•                                         Industry
•                                         Medical Technology
  

                                                   
                                            
                    A New Prosthetic Hand System Allows Greater Accuracy and Minimal Training                    

The new unique system creates a more 'user friendly' experience for amputees and could greatly improve their lives.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              By                                                                             Chris Young

                                June 26th, 2019                           
                                                            


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
                        
                                                                                                                                                                                                                                                                                            Hardware structure of the prosthetic hand control system.                                                                                                            

Furui et al., Sci. Robot. 4, eaaw6339 (2019)


                                                                    
                           
                                                                                       

A unique control system for a 3D-printed prosthetic hand is showing great promise in performing intricate, natural finger motions with a high degree of accuracy.

The prosthetic hand, recently tested by a group of seven participants, needs minimal training to master. The technology, experts hope, will greatly improve the quality of life of amputees.

RELATED: VIRTUAL REALITY PROGRAM HELPS PROSTHETIC LIMBS FEEL CONNECTED TO AMUPTEES' BODIES

A 'user-friendly' system

Controlled by electrical signals from a human's muscles, the test participants, including an upper-limb amputee, were able to test the system's full range of motions.

Source: Furui et al., Science Robotics. 4, eaaw6339 (2019)

The user-friendly prosthetic system could be a big step towards making this technology more widely accessible. The findings were published in a paper today in journal Science Robotics.

In the US, there are approximately 540,000 upper-limb amputees.

50% to 60% of these use prosthetic hands daily in order to try to improve their quality of life, so it is a high priority for prosthesis makers to continue to make their products as comfortable to use as possible.

Overcoming tech limitations

While advances for prosthetics are coming fast, a lot of work can still be done to improve the usability and affordability of existing and upcoming models.

Commercially available myoelectric prosthetic — which typically pick up electric signals from muscles — can cost between $25,000 and $75,000. They also usually require a lot of training to be able to use effectively.

[X] Close

To overcome these limitations, Akira Furui and his colleagues from Hiroshima University created a more adaptable 3D-printed prosthetic hand.

Source: Furui et al., Science Robotics. 4, eaaw6339 (2019)

It has five independently driven fingers and uses a unique control system powered by "muscle synergy theory", which allows for more complex movements.

Source: Furui et al., Science Robotics. 4, eaaw6339 (2019)

The system essentially allows different fingers to be moved more effectively than existing models, all at the same time. This makes it much easier to perform everyday movements, such as holding a notebook or holding a plastic bottle.

By using the new system, participants were able to perform 10 different finger motions with over 90% accuracy.

The team's work has a great deal of potential for the future of prosthesis.

One of the next areas of focus for the researchers is alleviating the fatigue felt by users in the prolonged use of the prosthetic system.

kupetik

Lambakan pil seludup [METROTV]


Mohd Jamilul Anbia Md Denin dan Redzuan Muharam dan Iqhram Ahmad
[email protected]


PADA bahagian belakang jelas tertera tulisan ‘Tidak Diperjual Belikan.’ Bagaimanapun pil perancang keluarga untuk kegunaan klinik dan hospital awam di negara jiran Indonesia ini sebaliknya bersepah di pasaran tempatan.

Pil berkenaan yang dipercayai diseleweng dan diseludup masuk ke negara ini dikesan bebas dijual kepada orang ramai di kebanyakan kedai-kedai ubat-ubatan tradisional dan toko jamu.

Setiap papan pil perancang keluarga atau dikenali sebagai ‘Pil Keluarga Berencana’ ini dipasarkan pada harga sekitar RM3 hingga RM4 setiap satu.

Setiap papan yang mengandungi 28 biji pil perancang keluarga dipercayai dibawa masuk sindiket yang turut memasarkan pil rangsangan seks serta pelbagai ubat-ubatan tidak berdaftar keluaran Indonesia.


Berdasarkan penelitian pada pil perancangan keluarga seludup yang berjaya dibeli, rata-rata pil berkenaan mempunyai tarikh luput antara tahun 2021 hingga 2023.

Ini membuktikan pil perancang keluarga terbabit masih baru diseludup masuk ke Malaysia selain permintaan tinggi dalam kalangan pembeli tempatan dan juga warga asing.

Melalui tinjauan wartawan sejak sebulan lalu, lokasi kedai-kedai produk kecantikan dan kesihatan sekitar Chow Kit, Keramat, Cheras di Kuala Lumpur selain Ampang, Gombak dan Kajang, Selangor menjadi lubuk penjualan pil perancang keluarga ini.

Tiada syarat khusus ditetapkan berikutan sesiapa sahaja dibenarkan membeli pil perancang keluarga Indonesia ini termasuk golongan remaja dan lelaki.


PENGUAT kuasa farmasi merampas ubat-ubatan yang tidak diluluskan KKM. FOTO arkib NSTP
Malah tindakan wartawan menyamar dengan turut menggunakan khidmat ‘pembeli’ remaja untuk membeli pil perancang keluarga ini tidak berdepan pelbagai halangan.

Tindakan wartawan menggunakan kamera intip ketika urusan jual beli membuktikan pil ini dijual bebas hampir di semua premis dikunjungi.

Berikut adalah sesi perbualan antara wartawan Harian Metro yang menyamar bersama penjual pil perancang keluarga ditemui di Chow Kit di sini, kelmarin.

Wartawan (W): Salam, nak tumpang tanya. Ada jual tak ubat perancang keluarga murah?

Peniaga (P): Ada, kejap ya. (sambil mengambil kotak dari dalam almari)

W: Berapa harga untuk sepapan pil perancang keluarga ni?

P: Harga untuk sepapan RM4. Tapi kalau abang ambil tiga papan, saya bagi harga RM10.

W: Macam mana cara nak makan ni?

P: Oh, cara makan dia, ikut je gambar anak panah seperti tertera. (sambil menunjuk anak panah dibelakang pil perancang dijual)

W: Oh begitu, jadi makan sehari sekali? Bila nak kena makan ubat ni? Pagi? Petang? Malam?

P: Kebiasaannya makan dia pada waktu pagi.

W: Ok. Kalau macam tu bagi saya dua papan. Dua papan boleh dapat harga RM5 tak?

P: Boleh. ( sambil memasukkan pil perancang keluarga ke dalam plastik)

W: Ada tak golongan maknyah yang beli pil ini?

P: Ramai juga. Pil ini sama macam pil hormon. boleh lembutkan kulit, tumbuhkan payudara. Tukar lelaki jadi wanita. Tapi kena makan selalu sampai tukar sepenuhnya.


PIL perancang keluarga Indonesia yang mudah dibeli di pasaran tempatan. FOTO arkib NSTP
Terpengaruh dakyah songsang rakan

“Saya menyesal kerana terlalu ikutkan nafsu. Akibatnya kini bulu kening hilang manakala payudara kekal sama seperti ketika mengambil pil hormon,” ujar Aiman, 35 (bukan nama sebenar) yang pernah memakan pil perancang keluarga untuk memiliki tubuh persis wanita sebelum ini.

Katanya, dia memakan pil perancang keluarga bermula usia 20 tahun selepas terpengaruh dengan rakan yang memberi nasihat songsang.

Katanya, ketika itu, dia tidak memikirkan langsung kesan sampingan jangka masa panjang sebaliknya hanya mahukan kulit cantik dan payudara seperti wanita tulen.

“Ketika zaman persekolahan, saya cenderung berperwatakan lembut cuma ketika itu sekadar suka bergaul dengan rakan perempuan.

“Segalanya berubah ketika usia 19 tahun apabila saya mula berkawan dengan mak nyah hingga timbul keinginan ubah penampilan seperti mereka.

“Bermula dengan memakai pakaian wanita, saya kemudiannya mengambil pil perancang keluarga atas galakan rakan,” katanya.

Menurut Aiman, dia tidak pernah mendapatkan nasihat doktor sepanjang mengambil pil perancang sebaliknya lebih selesa menjadikan rakan sebagai tempat rujukan.

“Apa yang saya mahu ketika itu adalah menjadi cantik seperti mereka dan tidak ambil tahu langsung mengenai bahan dalam pil itu kerana membelinya daripada rakan.


BEKAS mak nyah, Mohd Khariri atau dikenali Cikgu Erin. FOTO Syarafiq Abd Samad
“Saya juga makan lebih daripada jumlah yang disyorkan iaitu empat biji sehari. Usaha itu berkesan apabila hasil diinginkan muncul seminggu kemudian,” katanya.

Bagi mendapatkan kesan maksimum, dia memberanikan diri mengambil suntikan hormon.

“Gaji bulanan banyak dihabiskan beli pil perancang dan melakukan rawatan berkenaan. Namun kesan buruk mula timbul apabila emosi saya menjadi tidak menentu, lemah jantung, sakit tulang belakang dan kaki serta tangan menjadi kebas.

“Kesan sampingan paling ketara dapat dilihat selepas berhenti mengambil pil perancang keluarga apabila dadanya yang membesar menjadi payudara tetap tidak mengecut.

“Saya mula berhenti mengambil suntikan hormon dan pil perancang keluarga selepas ayah jatuh sakit pada tahun 2014.

“Saya sangkakan bentuk badan akan kembali seperti biasa selepas itu namun payudara tetap ada dan bulu kening juga kekal nipis,” katanya.

Bagi menyembunyikan bentuk payudaranya itu, dia kerap memakai baju hitam selain menyimpan misai dan janggut untuk kelihatan maskulin.

Seorang lagi bekas mak nyah, Mohd Khariri Mohamad Ramli atau lebih dikenali dengan nama Cikgu Erin berkata, keinginan mengubah penampilan adalah atas kehendak sendiri dan bukan kerana terpengaruh dengan rakan semata-mata.

“Semuanya atas keinginan sendiri dan saya cakap berdasarkan pengalaman sendiri yang ketika itu terlalu ikutkan nafsu remaja.

“Cuma, saya ada mendapatkan nasihat doktor ketika itu tetapi tetap mendapat kesan sampingan apabila bentuk payudara kekal hingga terpaksa menjalani pembedahan,” katanya.
Artikel ini disiarkan pada : Selasa, 2 Julai 2019 @ 10:00 AM

BUKTI tulisan menunjukkan pil perancang berkenaan adalah pil subsidi untuk kegunaan klinik dan hospital di Indonesia.

2019 Harian Metro,
New Straits Times Press (M) Bhd.
A part of Media Prima Group.

f98

Vitamins in general is good if it is taken in moderate amounts. However, excess amounts of vitamins is not good for your body as they will cause vitamin toxicity especially for vitamins A and D as they are fat-soluble vitamins and may impose side effects on your body. Water soluble vitamins like vitamin C will not cause harms to you even when they’re taken in large amounts as they will be excreted by urine.

seribulan

Malaysia antara destinasi pilihan untuk rawatan IVF - Dr Dzulkefly
Bernama |  Diterbitkan pada April 08, 2019 05:39 MYT

Malaysia antara destinasi pilihan untuk rawatan IVF - Dr Dzulkefly
adar kejayaan kelahiran bayi IVF pada lebih 30 peratus di negara ini dianggap sebagai peratusan kejayaan yang sangat baik bagi bidang itu. - Gambar hiasan
ALOR SETAR: Malaysia kini menjadi antara destinasi pilihan bagi pasangan dari negara luar untuk mendapatkan perkhidmatan rawatan persenyawaan in vitro (IVF), kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad.

Dr Dzulkefly berkata ini kerana kadar kejayaan kelahiran bayi IVF pada lebih 30 peratus di negara ini dianggap sebagai peratusan kejayaan yang sangat baik bagi bidang itu.

"Kalau kita ukur dengan prestasi di seantero dunia, kita berada dalam kalangan sangat membanggakan dan kejayaan (kelahiran melalui IVF) menunjukkan pencapaian yang tinggi.

"Dalam teknologi IVF ini banyak kekangan dan parameternya, jadi bagi 30 peratus, itu adalah sangat at par, diiktiraf setara (dengan perkembangan IVF di lain-lain negara)," katanya kepada pemberita selepas merasmikan Sambutan Ulang Tahun Ke-10 Unit Perubatan Reproduktif dan Tabung Uji di Hospital Sultanah Bahiyah di sini, pada Ahad.

Menurut beliau, terdapat 52 pusat Perkhidmatan Reproduktif dan Tabung Uji dalam sektor swasta dan empat di hospital-hospital kerajaan yang memberi perkhidmatan berasaskan zon iaitu Hospital Sultanah Bahiyah di Kedah, Hospital Kuala Lumpur, Hospital Wanita dan Kanak-kanak Likas di Sabah dan Hospital Sultanah Nur Zahirah di Terengganu.

"Dijangkakan dalam masa terdekat ini, satu lagi pusat IVF bawah kementerian akan beroperasi di Hospital Raja Perempuan Bainun di Ipoh, Perak," katanya.

Dr Dzulkefly berkata program subkepakaran Perubatan Reproduktif juga diperkasa untuk melatih lebih ramai pakar dalam bidang berkenaan bagi memenuhi keperluan semasa.

"Saya harap dapat penuhi keperluan tenaga, perjawatan dalam bidang IVF iaitu pegawai-pegawai sains, embryologist khususnya yang kita alami kekurangan buat masa ini," katanya.

Dalam perkembangan lain, beliau berkata pihak kementerian tidak akan berkompromi dengan mana-mana kontraktor yang terlibat dalam pembangunan fasiliti kesihatan yang gagal menjalankan kerja-kerja mereka mengikut jadual.

Beliau berkata, pihaknya sedaya upaya akan memastikan pembinaan fasiliti kesihatan seperti Hospital Pendang yang bakal memuatkan 126 katil, dapat disiapkan mengikut tempoh ditetapkan.

Katanya pembinaan hospital yang menelan belanja RM222 juta itu bermula pada 7 Mei tahun lepas dan dijangka siap pada 1 Nov 2021.

Sementara itu, katanya pembinaan bangunan tambahan di Hospital Baling yang melibatkan kos sebanyak RM108 juta dimulakan pada 4 Mei tahun lepas dan dijangka siap pada 29 April 2021.

-- BERNAMA

seribulan

PROGRAM KESEDARAN UNTUK MELAWAN PENYAKIT RADAS MUSKULOSKELETAL (TERMASUK SENDI).

Kuala Lumpur

Dr. Mark W
PhD. sains perubatan. Pengasas kinesiologi moden: kaedah alternatif moden untuk neurologi dan ortopedik bagi merawat penyakit-penyakit kronik dan trauma sistem muskuloskeletal, yang tidak bertumpu kepada ubat-ubatan atau pemakaian korset, akan tetapi bertumpu kepada simpanan dalaman tubuh dan pemahaman pesakit mengenai tubuh mereka sendiri.

"Ingat kebenaran yang mudah ini: Tidak kira apa yang orang lain beritahu kepada anda, sendi memberi tindak balas kepada rawatan walaupun ketika berusia"

Pada sebulan setengah yang lalu, kami memulakan program kesedaran yang dipanggil "Negara Sihat" untuk melawan gangguan sistem muskuloskeletal.

Sebagai sebahagian daripada program ini, mana-mana penduduk Kuala Lumpur boleh mendapat rawatan dengan diskaun!

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai program "Negara Sihat", kami menemuramah Profesor sains perubatan, Dr. Mark W

Doktor ini mengatakan bahawa beliau dapat merawat osteokondritis yang telah dihidapi selama 18 tahun dalam masa beberapa bulan. Beliau memberitahu bahawa dia boleh menyembuhkan seorang nenek tua sepenuhnya dengan artiritis teruk dalam masa 78 hari. Untuk sakit sendi, beliau memberitahu ia akan hilang dengan rawatan yang bersesuaian dalam masa 4 hari! Dan sepanjang beliau menjadi doktor selama 23 tahun, dia sentiasa membuktikan setiap kenyataan ini secara praktik. Sejurus selepas syarahan TV yang diberi olehnya berkenaan topik\ bagaimana untuk memelihara sendi anda pada mana-mana umur\, Profesor Mark W yang terkenal bersetuju untuk memberi kami satu temu ramah.

Helo, Dr. Mark . Beritahu kami, benarkah penyakit sendi dan osteokondrosis adalah peneman "wajib" apabila berusia?

Helo, Nisha! Sudah tentu ia tidak benar. Peneman wajib di usia tua adalah kepercayaan melampau kepada doktor yang telah merawat anda selama 10 tahun, tetapi masih tidak dapat menyembuhkan anda. Sebenarnya, sendi, kartilej dan seluruh rangka manusia adalah begitu bertindak balas kepada rawatan pada mana-mana usia. Ia bukan satu keajaiban, ia hanya sains biasa.

Terutama sekali jika anda tahu rahsianya dan mengamalkan beberapa disiplin. Awak boleh menyembuhkan diri sendiri di rumah dan sangat pantas, seperti yang dilakukan oleh beribu-ribu pesakit saya.

Dan apakah rahsia itu?

Rahsianya adalah untuk memahami punca sakit anda. Ensiklopedia menyenaraikan sehingga 147 punca-punca yang mungkin untuk osteokondrisis dan artrosis, tetapi akibatnya tidak dapat dipersoalkan: sendi, vertebra dan kartilej hilang keanjalannya yang mana menyebabkan rasa sakit. Ia haus disebabkan bekalan darah yang berkurangan.

Dan di situlah rahsianya: Dengan mengembalikan peredaran darah ke sendi, kita telah merawatnya!

Ya, tetapi bukankah mengembalikan peredaran darah selepas berusia 40 tahun dianggap mustahil?

Itu tidak tepat. Saya berjaya berhenti menggunakan kerusi roda lagi selepas kemalangan kereta dan ia itu lebih teruk daripada usia 40 tahun.

Apakah tanda-tanda awal fungsi sendi yang bertambah teruk selepas 40 tahun?

Tanda-tanda awal boleh dianggap sebagai kekejangan otot tangan atau kaki pesakit. Ini kebanyakannya berlaku disebabkan penggunaan sendi yang berlebihan: mengangkat benda-benda berat seperti beg yang berat, kasut yang tidak selesa, pergerakan berulang – semua ini membawa kepada penggunaan berlebihan. Kartilej sendi rosak, tulang mula bergeser antara satu sama lain – itulah sebabnya mengapa anda berasa tidak selesa. Akibatnya, pergerakan anda terbatas dan sendi yang bengkak dan kemudian anggota badan boleh kehilangan fungsinya. . Peranan utama yang lain adalah dimainkan oleh kandungan mineral yang berlebihan dalam badan pesakit. Jika anda mengalami kekejangan otot tangan dan kaki, maka anda perlu mengehadkan pengambilan makanan dan minuman yang tinggi dengan garam:

Tidak digalakkan untuk minum:

    Air mineral
    Jus tomato
    Minuman beralkohol
    Produk susu masam yang mengandungi natrium

Tidak digalakkan untuk makan:

    Mentega bergaram, marjerin
    Semua jenis keju yang keras dan lembut
    Daging salai, peha ayam, bakon, ham, sosej, ‘prosciutto’, daging dalam tin
    Spam, salami (sosej komersil yang diproses dan produk daging lain yang mengandungi pelbagai pengawet dan penstabil, yang mana mengandungi banyak garam)
    Daging separuh masak dan entree ikan (dalam tin atau dibekukan)
    Ikan atau makanan laut salai atau dalam tin
    Ketam, udang galah, udang, udang krai (melainkan disediakan tanpa menggunakan garam)
    Sayur dalam tin (kecuali yang disediakan tanpa menggunakan garam)
    Kentang goreng, jeruk kubis
    Kacang panggang atau bergaram, mentega kacang
    Sos, kicap, sos salad, sos perap (kecuali yang dibuat di rumah tanpa menggunakan garam)
    Semua jenis sup serbuk atau dalam tin
    Kiub air rebusan

f98

[b]These Are the Symptoms of Heat Stroke That You Should Never Ignore[b/]


Wearing proper clothing and drinking plenty of fluids are two things people working in hot weather can do to reduce heat-related illnesses. Getty Images
With heat waves hitting Europe and the United States, health experts are warning people to be careful when exercising or working in the sun.
Too much exposure to the heat can cause serious health problems, including heat stroke.
Symptoms of heat-related illnesses are excessive sweating, light-headedness, and rapid breathing.
If you exercise in the heat be sure to hydrate properly and try to work out before 10 a.m. or after 6 p.m.
If you work in the sun, wear loose-fitting, light-colored clothes in addition to drinking plenty of water.
It’s official. The Earth is hotter than ever.

Last month, the planet experienced its warmest June in recorded history.

Europe was one of the focal points of the hot weather.

France recorded its highest temperature ever last Friday with the mercury rising to 114°F (46°C) in some parts of the country.

Among those dealing with this hot weather are the players of the Women’s World Cup in France, who have been training and playing in temperatures hovering around 90°F (32°C) this week.

Temperatures were also heating up across the United States with heat waves as far north as Alaska setting records.

Scientists say climate change is likely the reason behind the heat waves, and health experts are urging people to be mindful of the risks of heat-related illness.

“Generally, caution should be taken if the heat index is over 77 degrees (Fahrenheit). Above 82 degrees is considered ‘extreme caution’ — heat-related illness is possible with long exposure. Over 85 is dangerous — heat illness is likely and heat stroke is possible. Eighty-nine and above gives a high risk of heat stroke,” Dr. Sterling Ransone, a practicing family physician in Deltaville, Virginia, told Healthline.

More than 600 peopleTrusted Source in the United States die due to extreme heat every year.

Heat-related illnesses such as heat stroke occur when the body struggles to cool itself.

The human body uses sweat as a means of cooling off, but in extreme heat, sweating can’t always cool the body down. This can be particularly problematic in times of increased humidity.

“When humidity is very high, our sweat cannot evaporate and drips off our body. Sweat must evaporate to be effective for releasing heat. If it drips off our body, then it is wasteful sweat. More humid conditions present this challenge. When the temperature is above 80 degrees and humidity is greater than 75 percent, the risk for heat injury is high,” Micah Zuhl, PhD, an assistant professor in the department of health, exercise and sport sciences at the University of New Mexico, told Healthline.


The risks of heat-related illness
Officials at the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) advise that older people, very young children, those with mental illness, and those with chronic health problems are at greatest risk for heat-related illness.

However, even healthy young people can be impacted if they aren’t careful.

Experts say it is OK to exercise in the heat, but they caution that without proper precautions, overheating is a possibility.

“When we exercise, we use our muscles and generate heat,” Ransone explained. “We first rid ourselves of excess heat by dilating our blood vessels to radiate it into the environment. However, the main method of dealing with the excess heat is that we perspire. Frequently in hot weather, we have already dilated our vessels and started sweating due to the environmental conditions.”

This is particularly true when humidity is high.

“High humidity can prevent any perspiration from evaporating easily,” said Ransone. “These conditions do not leave us much margin to cool off naturally should we begin exercising, making it much easier for us to overheat and become ill.”

Symptoms of heat-related illnesses
Experts advise that people outside in hot weather need to be aware of any symptoms of heat-related illness.

“Symptoms that can occur… include excessive sweating, nausea, light-headedness, extreme thirst, very rapid breathing, and higher than normal heart rate. If you recognize these then you should stop exercise and immediately find a comfortable climate,” Zuhl said.

Early symptoms of heat-related illness, if ignored, can develop into more serious heat stroke.

When a person is suffering from heat stroke, their body temperature can rise to 104°F (40°C) or more. Symptoms include confusion, slurred speech, profuse sweating or hot, dry skin, loss of consciousness, seizures, and a high body temperature.

“These symptoms are considered emergencies and could lead to brain damage or death. You should call 911 immediately,” Ransone said.


How to exercise in the heat
Ransone advises those who wish to exercise in the heat to always check the heat index before venturing out.

If the temperature is above 89°F (32°F), he advises using caution before going outside.

It is also helpful to exercise outside peak sun times such as before 10 a.m. or after 6 p.m.

“Hydrate before, during, and after any exercise session. Drink mainly water, occasionally a sports drink, and avoid caffeine and alcohol,” he said. “Wear sunscreen and protective clothing, take frequent scheduled rest and water breaks, and remember that many medications can place your body in danger of heat-related problems. Speak with your family doctor to see if any of your medications could put you at risk.”

Working in the heat
For those who have to work outdoors in the heat this summer, doctors advise similar precautions.

Wear lightweight, lighter-colored, loose-fitting clothes. Also travel to and from work in cooler periods of the day and take extra precautions if there is no breeze and high humidity.

Above all, whether exercising or working in the heat, it is crucial to stay hydrated.

“Be careful to avoid dehydration in warm weather. This can predispose to heat-related illnesses. Consume adequate volumes of fluid; one’s urine should not be concentrated or dark as this is a sign of dehydration. As we tell our Scouts: Drink until your pee is clear,” Ransone said.

“Get outdoors and enjoy nature but be thoughtful,” he added.

seribulan

BERITA  | MALAYSIA

Tiada kejadian 'mass psychogenic hysteria' dikesan di Pasir Gudang - Dr Dzulkefly
Bernama |  Diterbitkan pada Julai 06, 2019 23:09 +08

Tiada kejadian 'mass psychogenic hysteria' dikesan di Pasir Gudang - Dr Dzulkefly
Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad dalam kenyataan hari ini berkata ini berdasarkan sejarah pendedahan, gejala, taburan sekolah dan penilaian psikososial terhadap 470 pelajar yang terlibat. - Gambar fail/BERNAMA
KUALA LUMPUR: Tiada kejadian 'mass psychogenic hysteria' dikesan dalam kes gangguan kesihatan yang dialami pelajar sekolah di kawasan Pasir Gudang, susulan kes pencemaran udara di kawasan itu.

Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad dalam kenyataan hari ini berkata ini berdasarkan sejarah pendedahan, gejala, taburan sekolah dan penilaian psikososial terhadap 470 pelajar yang terlibat.

"Mereka telah diberi intervensi psikososial dan daripada jumlah itu, seramai 231 dikesan mengalami gejala keresahan (anxiety) namun daripada jumlah itu pula, hanya 22 pelajar daripada 11 sekolah dirujuk kepada pakar (pakar perubatan keluarga / pakar psikiatri) bagi rawatan lanjut," katanya.
Beliau berkata secara kumulatif sehingga 5 petang semalam, seramai 723 orang awam, termasuk kanak-kanak menerima khidmat bantuan awal psikososial (PFA)) daripada Pasukan Kesihatan Mental dan Sokongan Psikososial.

Secara keseluruhannya, pelajar-pelajar didapati menunjukkan gejala susah bernafas dan rasa loya serta mereka berasa takut dan risau akan mengalami perkara yang sama seperti yang pernah dialami dahulu, katanya.

"Gejala yang dialami oleh pelajar-pelajar ini dianggap reaksi normal oleh mereka yang telah melalui pengalaman trauma. Mereka dapat ditenangkan dengan baik oleh anggota kesihatan yang bertugas," katanya.

Jabatan Kesihatan Negeri Johor, kata beliau, masih melakukan pemantauan di kawasan itu dan orang ramai dinasihat agar mendapatkan rawatan segera di fasiliti kesihatan terdekat sekiranya mengalami gejala sesak nafas, loya, muntah, pening, skit kepala, kekejangan otot dan lemah badan.

PFA yang dibentuk oleh kementerian itu juga masih meneruskan perkhidmatan sokongan psikologi di kawasan yang terjejas.

Sehingga semalam, kes kejadian sesak nafas di pasir Gudang sebanyak 1,138 orang iaitu 1,093 orang menerima rawatan sebagai pesakit luar dan 45 orang dimasukkan ke wad.

Tiada kes baharu dilaporkan setakat 5 petang semalam.

-- BERNAMA

f98

Mirror therapies can help with bulimia

Researchers from Spain’s University of Granada tested two techniques for decreasing body dissatisfaction in women with bulimia. One allowed participants to observe their bodies in a mirror while describing themselves in neutral terms. The other allowed patients to express their thoughts about their appearance. The second method was more effective because it let patients express negative feelings and learn to manage them.

nor_aini.s

Dr. Axe  
Dr. Axe > Nutrition > Vitamins & Minerals
Fact Checked

Magnesium Oil: Does It Really Improve Magnesium Absorption?
By Christine Ruggeri, CHHC

December 19, 2018

Dr. Axe on Facebook  Dr. Axe on Twitter  Dr. Axe on Pintrest  Share on Email Print Article
Magnesium oil - Dr. Axe
Ever wonder, “What does magnesium do?” An abundant element on our planet, magnesium is also present in every organ in the human body. In fact, it’s considered a vital mineral for over 300 biochemical reactions that regulate our health and wellness. Unfortunately, many of us simply don’t get enough magnesium in our bodies to the point that we unknowingly suffer from a magnesium deficiency. Thankfully, magnesium foods and magnesium oil can help.

In a report by the World Health Organization, it was found that less than 60 percent of adult men and women in the U.S. met the “adequate intake” values for magnesium.

That’s why it’s key to consume magnesium-rich foods like dairy products, vegetables, grain, fruit and nuts. It’s also a good idea to start using  another key source of magnesium: magnesium oil.

Magnesium oil, which is actually magnesium chloride mixed with water, has been used as a home remedy for a number of daily ailments. Most notably, magnesium is credited with decreasing stress, sustaining a sense of well-being and improving sleep. Lately, studies show that magnesium can also boost performance levels, improve skin quality, and even help hypertension and diabetes.

What Is Magnesium Oil?
Despite its name, magnesium oil is not actually an oil at all. The name originated because of the oily texture when magnesium chloride flakes are mixed with water. There are many forms of the oil available for purchase online that feature various dosages and added minerals, but it’s also very easy to make at home.

Ancient people have used these so-called ancient minerals for topical and transdermal therapies for centuries, with little knowledge of the science behind the process. These included mineral baths, herbal compresses, mud packs, and steam and sweat lodges.

We know now how beneficial transdermal therapies can be in healing and wellness. In this case, transdermal application of magnesium helps prevent side effects and can work more quickly and effectively.

It has been found that magnesium, despite being available in many dietary sources, is not best absorbed orally. Magnesium taken orally is affected by a number of elements in your gut and can also act as a laxative. This reduces the amount of time the mineral can be absorbed in the body.

Injections of magnesium are commonly used for heart attacks and strokes, but the best way to regularly increase levels is using magnesium in a transdermal fashion. Some health experts have begun calling topical magnesium application, transdermal magnesium therapy.

In one magnesium study, patients using transdermal magnesium therapy saw increases in their cellular magnesium levels after 12 weeks of using magnesium sprays and soaks. The average increase over 12 weeks was 25.2 percent, which is pretty impressive.

The recommended dietary allowance of magnesium is about 300 milligrams daily, but the Office of Dietary Supplements recommends optimum levels are 400–420 milligrams for men and 310–320 milligrams for women daily. Our current diets provide, on average, less than 250 milligrams per day. Using magnesium oil to supplement this deficiency is the easiest and most effective way.

Magnesium Oil Facts - Dr.Axe
7 Magnesium Oil Benefits
1. Sports Performance and Workout Recovery
Athletes need adequate magnesium levels to perform at their best. Magnesium studies show that exercise redistributes magnesium throughout the body and can negatively affect physical performance. Athletes like gymnasts and wrestlers that rely on weight control may be the most affected.

Magnesium-deficient individuals can find beneficial effects on their exercise performance when magnesium supplements are introduced. Magnesium oil is also a natural muscle relaxant. Applications to sore muscles and joints can also provide pain and ache relief.

2. Migraine Relief
Migraine sufferers have lower levels of intracellular magnesium during acute migraine attacks, according to research. Low levels of magnesium affect a number of related receptors and neurotransmitters that cause migraine headaches. Studies also show that regular magnesium supplementation can reduce the frequency of migraines.

3. Skin Care
In studies regarding magnesium oil uses, magnesium is shown to break apart different fats and oils. Therefore, is can aid in reducing skin oiliness. Magnesium benefits also include its stress-relieving abilities. This can help reduce stress-related skin irritations, such as acne and rosacea.

4. Diabetes Regulation
Poorly controlled diabetes results in a large excretion of glucose in urine. This, in turn, depletes magnesium levels and has major implications in insulin resistance. Proper magnesium levels are incredibly important in diabetes patients. Why? Insulin resistance can result in major problems in trying to control diabetes mellitus.

Magnesium oil uses - Dr. Axe
5. Hypertension Control
Magnesium supplementation can offer slight decreases in blood pressure in patients suffering from hypertension. There are a number of additional factors that affect blood pressure in these individuals, but studies conclude magnesium supplementation lowers blood pressure.

6. Stress Relief and General Well-Being
Magnesium has long been known for its ability to relieve stress, as it is typically wasted via urine in times of duress. It aids in a number of neurological and physiological processes when the body is under stress, so maintaining sufficient levels helps balance hormones naturally. This stress-relieving effect can make magnesium oil face wrinkles treatment an option as well.

7. Sleep Improvement
Magnesium works as a natural muscle relaxer. This is why many people swear by magnesium for sleep issues. Magnesium helps you sleep because of its ability mineral to relax GABA receptors in the brain and nervous system. This helps promote a “slow down” you need in order to sleep.

Magnesium supplementation has also been shown to provide benefits, such as:

Care to prevent seizures for pregnant women with preeclampsia or eclampsia
Protection against brain damage in premature infants
Help with morning sickness in pregnant women
Hormone balancing
Reduction of PMS symptoms
Help prevent osteoporosis
How to Use Magnesium Oil
Once you start using magnesium oil, it’s recommended you continue to do so daily, applying more as you feel comfortable. It can take time to drastically increase magnesium levels, so it’s important to stick with regular applications. Keep track of your well-being and ailments prior to starting your regular applications to see how magnesium affects you and whether you need to change your dosage. Here are ways to use magnesium oil:

Spray: Spraying magnesium oil directly on the skin is the most common application of the mineral. It’s best to apply after a shower, when the skin is clear of lotions or other oils. After spraying, magnesium oil should be thoroughly rubbed in and left to absorb for about 30 minutes. Depending on your preference, you can shower or wipe down to eliminate any residue. The first few times applying magnesium oil spray may result in some uncomfortable tingling. This sensation should dissipate the longer you use it.
Massage: Massage promotes blood flow and ultimately maximizes the absorption of magnesium oil. Magnesium oil is used by the body primarily in the area of application, so muscle cramps and soreness can be alleviated using massage and magnesium oil as treatment.
Sports Rub: Essential oils like wintergreen oil can be added to magnesium oil to create a more potent massage oil for sports massages.
Bath: Some users say direct application of magnesium oil can create a tingling or stinging sensation they do not enjoy. Soaking in magnesium chloride diluted in a hot bath can be a great alternative. Using essential oils to add a pleasing scent is also common.
Foot Soaks: Similar to a bath, soaking feet or legs in warm water with magnesium chloride can help provide benefits of magnesium oil on feet to specific areas.
Deodorant: Mineral salts have been used for many years as a natural odor blocker. Magnesium oil works as a non-toxic deodorant too. Be sure not to apply magnesium oil to freshly shaven skin, as it will cause irritation.
Magnesium Oil History
Magnesium ions in the body are most commonly found in bones. They are also important elements in enzymes that help break down the food we eat into energy. Magnesium is a helper in so many different bodily processes. In fact, sometimes it is the key to unlocking the benefits in therapies and remedies that don’t seem to be working.

Magnesium has a role in the synthesis of essential molecules like DNA, RNA and proteins. In bones, cell membranes and chromosomes, it makes up a large portion of the structural base. Magnesium also plays a large part in nutrient reactions and interactions, helping achieve absorption and balance in the body.

It’s important to note that magnesium is key to calcium absorption. These two work in a very special relationship with each other in the body. If you have a calcium deficiency or imbalance, you also may have a magnesium deficiency. Often, a magnesium deficiency can be a precursor to later calcium issues, because of this affect on calcium uptake. This relationship is why calcium food sources are the most effective when eaten with magnesium-rich foods.

Magnesium deficiency has a number of negative affects. It is linked to:

Hypertension and cardiovascular disease
Coronary heart disease
Metabolic syndrome
Stroke
Osteoporosis
Decreased insulin sensitivity
Asthma
Migraines and headaches
Inflammation
Issues with the inner lining of blood vessels (endothelial dysfunction)
Impairment of exercise performance
Gastrointestinal issues
DIY Recipe to Make Your Own Magnesium Oil
To make your own magnesium oil at home, follow this magnesium oil recipe:

INGREDIENTS:

cup magnesium chloride flakes
cup filtered water
DIRECTIONS:

Bring water to a boil.
Turn off heat, and stir in the flakes until dissolved.
When cool, transfer to a glass spray bottle.
Magnesium Oil Deodorant Recipe
INGREDIENTS:

4 ounces magnesium oil
10–15 drops of your preferred essential oil
DIRECTIONS:

Mix ingredients, and add to spray bottle.
Spray on underarms as needed.
Let dry.
Here are a couple other homemade recipes that use magnesium oil:

Homemade CALM Body Butter
Homemade Remineralizing Toothpaste
Potential Magnesium Oil Side Effects
For certain people with existing maladies or sensitivities, they may experience magnesium oil side effects. For example, individuals with low blood pressure should use magnesium oil cautiously. Start with a small amount and short absorption time. Hypotension can be affected easily by salt intake, change in diet and medication, as well as supplements, so it is important to be cautious.

If you take an anti-anxiety medication, magnesium supplements may overcorrect your hyperactive nervous system. If it seems like you become too relaxed when combining magnesium and anti-anxiety medication, it’s best to eliminate the magnesium.

Individuals with sensitive skin should test a very diluted form of magnesium oil on their skin before applying all over the body. This can be done by adding more water to the solution. The usual tingling users experience could be made worse and irritate skin for those who have existing skin sensitivity and issues.

Individuals with renal impairment and limited kidney function should also be cautious and consult their physicians before starting supplementation of magnesium. Any prescription drugs should be cross-checked to ensure there is not an adverse reaction when taken with magnesium.

Final Thoughts
Magnesium is vital mineral for over 300 biochemical reactions that regulate our health and wellness.
Unfortunately, according to the World Health Organization, less than 60 percent of adult men and women in the U.S. met the “adequate intake” values for magnesium.
Magnesium oil, which is actually magnesium chloride mixed with water, has been used as a home remedy for a number of daily ailments.
Magnesium oil benefits include improved sports performance and workout recovery, migraine relief, skin care, diabetes and hypertension regulation, stress relief, and sleep improvement.
Magnesium oil uses include spray, massage, sports rub, baths, food soaks and deodorant.
Read Next: 6 Health Benefits of MCT Oil — Is It Better than Coconut Oil?

GET FREE ACCESS!
Dr. Josh Axe is on a mission to provide you and your family with the highest quality nutrition tips and healthy recipes in the world...Sign up to get VIP access to his eBooks and valuable weekly health tips for FREE!


Free eBook to boost
metabolism & healing


30 Gluten-Free Recipes
& detox juicing guide


Shopping Guide &
premium newsletter

Your Best Email
Ad

POPULAR POSTS
ALL TIME
THIS WEEK
1
Secret Detox Drink Recipe (A Natural Detox Drink Recipe)
2
Top 12 Natural Home Remedies for UTI
3
Salt Water Flush Recipe
4
16 Soothing Strep Throat Home Remedies
5
Homemade Colon Cleanse with 3 Juices
Leaky Gut Webinar Advertisement
MORE NUTRITION
66
Purslane: Is It Safe to Consume This Common Weed?
28.2K
Top 10 Activated Charcoal Uses, Plus Potential Side Effects
66
Glycemic Index: Determining High vs. Low Glycemic Foods
66
Aspartic Acid: Testosterone Booster or Dud?
VIEW ALL
MOST POPULAR NUTRITION
ALL TIME
THIS WEEK
1
Chia Seeds Benefits: The Omega-3, Protein-Packed Superfood
2
Apple Cider Vinegar Benefits and 30 Uses (Blood Sugar, Weight Loss and More!)
3
9 Proven Black Seed Oil Benefits that Boost Your Health
4
Top 15 Potassium-Rich Foods to Start Eating Today
5
8 Kombucha Benefits + How to Make This Gut-Friendly Beverage
LET'S BE FRIENDS

Dr. Axe on Facebook2.8M
Likes Dr. Axe on Instagram460K
Followers Dr. Axe on Youtube1.7M
Subscribers Dr. Axe on Pinterest446.7K
Followers
FOLLOW US:
Dr. Axe on Facebook  Dr. Axe on Instagram  Dr. Axe on Youtube  Dr. Axe on Pintrest Dr. Axe on RSS

INSIDE DR. AXE
About Us
Contact
Media Inquiries
Upcoming Events
Stores We Love
Program Login
ARTICLE TOPICS
Bone Broth
Collagen
Essential Oils
Leaky Gut
Keto Diet
Omega 3s
Probiotics
Medical Disclaimer
This content is strictly the opinion of Dr. Josh Axe and is for informational and educational purposes only. It is not intended to provide medical advice or to take the place of medical advice or treatment from a personal physician. All readers/viewers of this content are advised to consult their doctors or qualified health professionals regarding specific health questions. Neither Dr. Axe nor the publisher of this content takes responsibility for possible health consequences of any person or persons reading or following the information in this educational content. All viewers of this content, especially those taking prescription or over-the-counter medications, should consult their physicians before beginning any nutrition, supplement or lifestyle program.
Privacy Policy
Terms of Use
Affiliate Disclosure
DMCA Policy
Careers
2019 Dr. Axe. All Rights Reserved.

nor_aini.s

Credir dari fb Hafiz Sulaiman(seorang doktor yg rajin share psl ilmu gerd, histamine, eczema)

SIRI "BAGAIMANA SAYA DAPAT "PENYAKIT ANGIN" GERD, KESUSAHAN MENTAL DAN EMOSI"? BAHAGIAN KE-5
-----------------------------------------------------------------------------

Seorang rakan beberapa raya yang lepas menghubungi saya..

"Aku rasa nak bunuh diri lah".

Terkejut bukan kepalang..saya terus tanya..kenapee??

.
Puncanya ialah "BEBULI MERKURI" alat pam darah yang pecah, simpan dalam laci. Fuhh..bila bukak laci, meruap merkuri tu sedut melalui hidung ke dalam sistem pernafasan...

.
"Lepas tu jadi STRESS gilaa"
" Sekejap sedih..sekejap happy..cepat marah".
" Rasa mood down gila..Rasa macam hidup dah tak bermakna".
" Blur-blur..memori jadi teruk gila."

Ini adalah tanda keracunan merkuri mengikut US FDA.
.

Inilah merkuri yang bila termometer pecah, anak-anak kita main golek-golekdengan tangan.

Merkuri..bahan paling toksik kepada SARAF, OTAK dan organ buah pinggang ini jugalah yang kita tempek kat muka bila pakai produk yang layak digelak PRODUK SAMPAH.

.

Merkuri ini banyak tercemar dek kegiatan industri pemakanan, kosmetik, perubatan dan macam-macam lagi.
.
Waspada ya ibu-ibu yang ada anak..risiko kerosakan saraf ni sangat berleluasa zaman moden ini. Keracunan merkuri bukan saja boleh jadi secara tiba-tiba..tapi boleh berkumpul secara perlahan-perlahan. Perkembangan speech, language, fine motor dan milestone anak-anak kita boleh terjejas dengan pendedahan terhadap logam berat toksik ini. Racun merkuri ni boleh mencemari susu badan ibu dan merentasi uri pergi kepada bayi ye..bukan serius biasa-biasa. SUPERSERIUS BAHAYA .
.

Bagaimana kita boleh minimakan pendedahan terhadap bahan toksik merkuri ini?
.

5 TIPS ELAK BAHAN TOKSIK MERKURI
--------------------------------------------------------

1) ELAKKAN ALATAN MERKURI.
Guna termometer alkohol. Piilih alat pam darah digital. Jika termometer dengan bebuli raksa pecah,hubungi team HAZMAT (BOMBA).

999 adalah HOTLINE bagi Seluruh Malaysia. Manakala SMS: 03-88880964 dan talian bebas tol: 1800 888 994.
.

2) AWAS LAMPU BULB CFL PECAH
Berbanding merkuri dalam termometer sebanyak 3000mg, lampu CFL hanya mengandungi lebih kurang 5mg merkuri.
Bahaya tak kuantiti ini? Sudah tentu lah sebab SIKIT-SIKIT LAMA-LAMA JADI SAKIT.

Bukan tak boleh guna bulb ni..cuma jauhkan anak-anak daripada main lampu bulb jenis ni risau pecah dan keluarkan merkuri.

.
3) PILIH TAMPALAN GIGI BUKAN "SILVER" @ AMALGAM
Sesetengah negara terutamanya negara maju seperti Sweeden, Norway dll  telah mengharamkan penggunaan tampalan gigi "silver" yang mengandungi 50% merkuri ini. Malah ramai doktor pergigian telah mula menggunakan alternatif seperti tampalan komposit atau GIC yang bebas merkuri.

.
4) SAY NO TO KOSMETIK RACUN.
Merkuri menghalang pigmentasi dan pembiakan kuman dalam produk. Namun tiada penjual kosmetik yang beretika dan berperikemanusiaan sanggup jual kosmetik mengandungi merkuri jika mereka tahu bahaya merkuri ini.

FDA dan banyak negara termasuk EU, Afrika mengharamkan merkuri dalam kosmetik. Ini kerana kesan bahaya merkuri ini sangat serius terhadap kesihatan.

Elakkan produk mengandungi bahan nama lain merkuri ini:
# Calomel
# Mercurous chloride
# Mercuric
# Mercurio

Merkuri tiada warna, bau atau rasa..Jadi jika kulit jadi panas, pedih, kemerahan atau cerah dalam sehari dua penggunaan kosmetik..hati-hati lah ya.

.
5) MAKAN IKAN DENGAN BIJAK.
Merkuri ni memang ada dalam hampir kesemua ikan dan makanan laut. Ikan pemangsa seperti ikan besar-besar macam jerung, tuna mata besar, raja mackarel, dan ikan todak ..ikan ni perlu dielakkan terutamanya oleh ibu mengandung dan anak-anak kecil. Pilih ikan kecil seperti bilis, ikan kerisi, selar dan udang.

Jangan risau sangat dengan ikan tercemar merkuri ini..sebab dalam ikan ada nutrien selenium yang mengurangkan bahaya merkuri dalamnya. Saya syorkan juga cukupkan nutrien selenium ini dengan ambil kacang brazil, telur diperkaya selenium atau suplemen jika perlu.

.
.
Berapa keperluan merkuri dalam badan? ZERO. Merkuri adalah bahan asing yang bukan saja tak diperlukan, tapi mengganggu fungsi badan. Ini cuma salah satu daripada bahan toksik perosak saraf dan otak paling utama..ada beratus  lagi bahan kimia lain yang mampu menambahkan BEBANAN STRES ke atas organ, sistem dan fungsi badan kita.

.
Marilah kita sama-sama sebarkan bahaya logam berat dan bahan kimia toksik.

SHARE supaya ramai sedar dan waspada. Ia dah ada dalam keluarga kita. BAHAYA ini adalah REAL.

FOLLOW dan set SEE FIRST untuk mengikuti perkongsian ilmu perubatan functional yang praktikal dan luar kebiasaan ini.

.
Semoga Allah melindungi keluarga dan keturunan kita. Ameen.

.
.



.

.

seribulan

Kematian di Pasir Gudang akibat masalah jantung, bukan pencemaran udara - KKM
Fareez Azman, Astro Awani | Diterbitkan pada Julai 07, 2019 19:39 +08

Kematian di Pasir Gudang akibat masalah jantung, bukan pencemaran udara - KKM
Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad menjelaskan bahawa mangsa meninggal dunia akibat masalah jantung. - Gambar fail

KUALA LUMPUR: Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesahkan kematian seorang wanita di Pasir Gudang yang tular di laman sosial dikaitkan dengan pencemaran udara adalah tidak benar.

Sebaliknya, dalam kenyataan media, Menterinya Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad menjelaskan bahawa mangsa meninggal dunia akibat masalah jantung.

Katanya, mangsa yang dikenali sebagai Marini Kasman, 38 tahun, menghidap penyakit kronik serta darah tinggi.

Bagaimanapun, jelas beliau mangsa mengalami gejala sukar bernafas, demam, dan batuk selama tiga hari serta mengalami bengkak di bahagian kaki sebelum dihantar ke Hospital Sultan Ismail (HSI) pada 5 Julai lalu.
Katanya, pemeriksaan mendapati mangsa berada dalam keadaan akut iaitu tekanan darah sangat tinggi serta mengalami kesukaran bernafas.

"Pasukan perubatan yang merawat telah berusaha sedaya upaya memberikan rawatan kepada beliau, namun keadaan kesihatannya menjadi semakin serius dan telah meninggal dunia pada 6 Julai 2019, jam 4.20 pagi dengan penyebab kematian sebagai Decompensated Heart Failure (kegagalan jantung)," kata Dr Dzulkefly.

Pemeriksaan rekod mendapati, mangsa tidak pernah mendapatkan rawatan semasa kejadian di Sungai Kim Kim atau sejak 20 Jun 2019 lalu iaitu apabila terdapat laporan kejadian pelajar sekolah sesak nafas di Pasir Gudang.

Dr Dzulkefly berkata, KKM bersimpati dan mengucapkan takziah ke atas keluarga mangsa atas kejadian yang berlaku.

"KKM juga bersedia untuk berjumpa dengan ahli keluarga arwah bagi menerangkan semula penyebab kematian.

"Orang ramai, pihak media dan juga lain-lain pihak adalah dinasihatkan untuk menghormati perasaan keluarga arwah serta mengelak menyebarkan maklumat yang tidak sahih/benar," katanya lagi.

Beliau juga menasihati orang ramai agar tidak menyebarkan sebarang maklumat yang tidak sahih untuk menghormati perasaan keluarga mangsa.

f98

seribulan replied at 2-7-2019 05:34 PM
Malaysia antara destinasi pilihan untuk rawatan IVF - Dr Dzulkefly
Bernama |  Diterbitkan pada Apri ...

[img]blob:https://mforum.cari.com.my/26d346fe-4171-4079-9f2a-346381a44ec0[/img]

Tunku Azizah Fertility Foundation (TAFF)


PENGENALAN TAFF

TAFF merupakan sebuah pertubuhan amal yang ditubuhkan di bawah Seksyen 7 Akta Pertubuhan 1996 dengan nombor pendaftaran 1402-04-11 bertarikh 11 Ogos 2004. TAFF telah mendapat taraf pengecualian cukai di bawah Seksyen 44 (6) Akta Cukai Pendapatan 1967: RUJHDN. 01/35/42/51/179-6.571, berkuat kuasa dari 15 Februari 2005.

Yayasan TAFF diketuai oleh Pengasas dan juga Presiden Seumur Hidup KDYTM Tengku Puan Pahang, Tunku Hajjah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah Al-Mutawakhil binti Sultan Iskandar Al-Haj. KDYTM Tengku Azizah dibantu oleh sebuah Jawatankuasa terdiri daripada 10 orang ahli yang dilantik. Keahlian Yayasan ini adalah melalui jemputan sahaja.

TAFF akan mempertimbangkan penajaan pasangan yang terpilih untuk rawatan IVF di salah sebuah Pusat Fertiliti yang mengambil bahagian di Malaysia. Kos rawatan seperti pembekuan embrio berlebihan, pemindahan embrio beku, aspirasi pembedahan sperma, ujian darah, rawatan untuk komplikasi dalam rawatan antenatal, pengangkutan dan penginapan semasa rawatan akan ditanggung oleh pasangan tersebut.

Matlamat dan Objektif

Menubuhkan dan menguruskan sebuah yayasan yang dikenali sebagai Tunku Azizah Fertility Foundation (TAFF) untuk menyediakan bantuan kewangan dan membantu pasangan suami isteri Malaysia yang kurang berkemampuan dan yang memerlukan tanpa mengira kaum, agama dan negeri dalam mencari dan mendapatkan rawatan perubatan serta menyediakan kaunseling dan perkhidmatan sokongan yang berkaitan.

Berusaha ke arah mencapai kesihatan yang baik dan sistem penjagaan kesihatan untuk semua rakyat Malaysia terutamanya dari segi kesihatan reproduktif dan pencegahan kemandulan.

Untuk mendidik rakyat Malaysia berkenaan kesihatan reproduktif dan isu-isu yang berkaitan, untuk menjana pengukuhan dan menyelaras program-program, menyebarkan maklumat dan sumber bahan serta menjalankan dan menyokong penyelidikan mengenai kemandulan reproduktif dan isu-isu yang berkaitan.

Untuk mengumpul dana bagi mencapai matlamat dan objektif.

ALIRAN PROSES PERMOHONAN

• KRITERIA KELAYAKAN :
  • Berdaftar sebagai pasangan suami isteri
  • Pasangan suami isteri adalah rakyat Malaysia
  • Umur isteri tidak melebihi 45 tahun
  • Bukan penderma sperma / ovum
  • Maksimum pendapatan bulanan bersama pasangan tidak melebihi RM4,000.00
  • Tempoh perkahwinan melebihi 3 tahun
    
• JIKA MEMENUHI KRITERIA :
  • Pasangan hendaklah melengkapkan dan menandatangani borang permohonan berserta borang penilaian Pakar Sakit Puan
    
• HANTAR KEPADA :
  • Jawatankuasa Teknikal sebagai saringan untuk penilaian
    
• JIKA DITERIMA, HANTAR KEPADA :
  • Kelulusan Lembaga
    
  
  

** Borang permohonan boleh diperolehi dari Pusat Fertiliti yang mengambil
bahagian atau dengan menulis kepada :

Tunku Azizah Fertility Foundation
Istana Abdul Aziz, Bandar Indera Mahkota
25200 Kuantan, Pahang Darul Makmur
Tel. : 09-573 3241
Email : [email protected]

f98

Pengamal perubatan berdaftar sahaja layak guna dadah untuk tujuan rawatan: I-Medik
Akta sudah ada dan tindakan guna ganja untuk pesakit boleh dipertikai

  
BANGI, 9 Muharram 1440H, Rabu – Hanya pengamal perubatan yang berdaftar dengan Majlis Perubatan Malaysia sahaja layak menggunakan dadah dalam bentuk ubat-ubatan untuk tujuan rawatan, kata Timbalan Presiden Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslimin Malaysia (I-Medik), Prof Dr Azizi Ayob.

Malah, beliau berkata, ubat-ubatan itu pula perlu berdaftar dengan National Pharmaceutical Regulatory Agency (NPRA), Kementerian Kesihatan Malaysia.

Justeru, katanya, mana-mana individu, atau orang awam termasuk pengamal perubatan yang berdaftar tidak dibenarkan menggunakan dadah dalam bentuk bukan ubat, walaupun untuk tujuan perubatan.

Beliau berkata demikian bagi mengulas kes seorang lelaki, Muhammad Lukman yang dijatuhi hukuman gantung sampai mati kerana mempunyai minyak kanabis atau ganja untuk tujuan perubatan.

“Di Malaysia, telah ada akta yang mengawalselia perkara ini iaitu Akta Perubatan 1971. Perawat tradisional tidak termasuk dalam kebenaran Akta Perubatan 1971, sama ada menyediakan atau menggunakan dadah berjadual untuk tujuan rawatan perubatan.

“Ganja dalam bentuk asal iaitu daun, atau minyak atau apa-apa bentuk bukan ubat yang tidak berdaftar pula, tidak dibenarkan diambil atau digunakan untuk rawatan walaupun oleh pengamal perubatan.

“Hukuman gantung sampai mati masih berkuat kuasa, dan tindakannya (Muhammad Lukman) dengan tujuan ‘merawat’ sebagai perawat tradisional wajar dipertikaikan,” katanya ketika dihubungi Ismaweb.net.



Ketika ditanya sama ada wajarkah Ahli Parlimen Permatang Pauh, Nurul Izzah Anwar membuat rayuan kepada Peguam Negara untuk mendapatkan pengampunan bagi Muhammad Lukman, beliau berkata, dalam kes ini, pihak mahkamah dan hakim menggunapakai akta yang telah diluluskan oleh Parlimen dan hukuman berdasarkan bukti dan kesalahan melanggar akta itu.

“Bagaimanapun, pihak tertuduh boleh membuat rayuan ke mahkamah seterusnya sama ada di Mahkamah Rayuan atau Mahkamah Persekutuan.

“Memberi pengampunan bukanlah bidang kuasa mahkamah. Namun, mahkamah boleh mempertimbangkan kes dari sudut hukuman yang lebih ringan sahaja, bergantung kepada fakta kes untuk rayuan di mahkamah yang lebih tinggi,” katanya.

Berdasarkan laporan media, Muhammad Lukman telah memberi rawatan alternatif itu kepada tidak kurang daripada 800 pesakit.

Pada 30 Ogos lalu, Lukman dijatuhi hukuman gantung sampai mati oleh Mahkamah Tinggi Shah Alam kerana didapati memiliki 3.1 liter minyak ganja, 279 gram ganja mampat dan 1.4kg bahan mengandungi tetrahydrocan nabinol (THC).

Mengikut Seksyen 39B Akta Dadah Berbahaya 1952, individu yang ditangkap memiliki 200 gram atau lebih ganja, akan dituduh di bawah pengedaran dadah yang membawa hukuman mati.

Bagaimanapun, di kebanyakan negara maju, trend ‘menghalalkan’ ganja sudah dimulakan, terutama untuk tujuan perubatan.

seribulan

seribulan

                Tragedi Kuala Koh: Kampung sunyi selepas status zon merah ditarik            
                                                                        Bernama |                                                 Julai 08, 2019 18:33 +08                                   
                                    
               
            
            
                                                                                                                                                                                Kampung Kuala Koh di Gua Musang sunyi daripada penduduk Orang Asli Suku Batek selepas kampung itu ditarik balik daripada Zon Merah jam 8 pagi hari ini, 8 Julai, 2019. --fotoBERNAMA

                           
                                                                                        GUA MUSANG: Kampung Kuala Koh, yang menjadi penempatan Orang Asli suku Batek sunyi selepas kampung itu yang berada dalam kawasan larangan zon merah berikutan jangkitan wabak demam campak, ditarik balik mulai 8 pagi ini.

Ini apabila hanya terdapat 30 daripada 185 Orang Asli suku Batek berada di rumah masing-masing manakala 155 orang lagi yang dijangkiti penyakit itu ditempatkan di Pusat Penempatan Sementara (PPS) Etnobotani sebelum dibebaskan zon merah.

Bagaimanapun, Penghulu Orang Asli Kampung Kuala Koh, Mohamad Pokok, 40, berkata rata-rata penduduk suku Batek lega selepas kampung berkenaan dibebaskan daripada kawasan zon merah.

Beliau berkata, pergerakan suku Batek dikawal ketat bagi menghalang mereka daripada berpindah ke kawasan lain termasuk di hutan kerana bimbang dengan penularan penyakit berjangkit itu.

"Mereka yang ditempatkan di PPS Etnobotani mendapat rawatan di Hospital Gua Musang (HGM) dan Hospital Kuala Krai (HKK) tidak dibenarkan pulang ke rumah masing-masing," katanya ketika ditemui di Kampung Kuala Koh, di sini, pagi ini.                                                

Mulai 8 pagi ini, polis menarik balik status zon merah kampung itu selepas Kementerian Kesihatan melalui Jabatan Kesihatan Gua Musang mengesahkan penduduk Orang Asli suku Batek di situ selamat daripada jangkitan demam campak.

Kampung itu dikenakan pengawasan dalam zon merah sejak 12 Jun lepas selepas penyakit berjangkit itu meragut 15 nyawa manakala 112 lagi menerima rawatan di hospital dan klinik kesihatan berhampiran.

Mohamad berkata, ada rumah penduduk suku Batek di kampung berkenaan kosong selepas kebanyakan mereka yang menerima rawatan di HGM dan HKK dikuarantin dan ditempatkan di PPS untuk pemantauan berterusan.

Penduduk suku Batek juga menunggu pelbagai pihak untuk bergotong-royong membersih kawasan rumah dan kampung tetapi belum pasti bila akan diadakan, katanya sambil menambah sekarang masa terbaik berbuat demikian kerana bilangan penduduk berada di rumah tidak ramai.

Seorang penduduk suku Batek, Mamat Ong, 30, berkata, suasana kampung berkenaan tidak lagi ceria seperti sebelum ini kerana bilangan mereka sudah tidak ramai manakala rakan-rakan yang berada di PPS tidak tahu boleh dibenarkan pulang.

Katanya, mereka kini hanya tinggal 30 orang sahaja yang ada di rumah dan setiap hari berkumpul untuk memikirkan bagaimana meneruskan kehidupan selepas dibebaskan daripada zon merah.

"Bagi keperluan makanan, kami semua tidak ada masalah kerana pelbagai pihak memberikan bantuan," katanya.

Guru Agama Orang Asli, Majlis Agama Islam Kelantan (MAIK), Mohd Fadzil Mamok pula berkata, walaupun kampung itu telah bebas daripada zon merah tetapi penduduk sudah diberi nasihat supaya mengubah cara hidup dan mengawal dahulu pergerakan.

"Walaupun sudah bebas, kita perlu mengambil iktibar tragedi dijangkiti penyakit dan kita juga perlu bersedia bekerjasama membersih rumah dan kampung untuk kehidupan yang lebih sihat," katanya.

-- BERNAMA

cocoabutterz20

KETAHUI 8 MAKANAN HARIAN YANG MAMPU MENCEGAH KANSER



Kanser merupakan penyakit pembunuh nombor 1 di Malaysia. Penyakit ini kini dihidapi tak kira jantina mahupun usia.
Pasti yang tahu bahawa kanser adalah penyakit yang sukar diubati malah biasanya pesakit kanser akan berakhir dengan kematian.

Oleh itu, wajar untuk semua mengambil langkah pencegahan sebelum dijangkiti kanser. Dan tahukah anda, anda boleh mencegah kanser melalui pemakanan yang betul.

Berikut merupakan 8 makanan harian kita yang mampu mencegah kanser.

1. BUNGA KUBIS

Bunga Kubis mengandungi sulforaphane, sebatian yang telah terbukti mempunyai kesan anti-kanser. Sulforaphane dilepaskan apabila bunga kubis dipecahkan, jadi tumpuan kepada mengunyahnya sebelum menelan. Kompaun ini bertujuan dan memusnahkan sel-sel kanser tertentu tanpa merosakkan sel-sel sihat anda.

Terdapat banyak resipi mengenai bagaimana anda boleh menambah kembang kol untuk makanan anda. Bunga Kubis dan brokoli mempunyai kesan yang sama, jadi tambah brokoli ke senarai makanan juga.

2. LOBAK MERAH

Walaupun lobak kebanyakannya dianggap baik untuk seseorang penglihatan mata, penyelidikan dari sepuluh tahun yang lalu menunjukkan bahawa mereka juga baik terhadap beberapa jenis kanser, satu daripadanya adalah kanser prostat.

Satu kajian telah dilakukan ke atas tikus yang diberi makan pengambilan lobak merah dan kajian menunjukkan bahawa lobak merah boleh menghentikan pertumbuhan kanser prostat. Lobak mempunyai banyak manfaat kesihatan yang lain juga, tidak ada sebab untuk tidak makan mereka!

3. AVOCADOS

Tidak ramai yang peminat buah-buahan ini, tetapi avokado sebagai makanan yang begitu bermanfaat, malah ia adalah antara perkara mesti mempunyai di dapur anda. Avokado mempunyai banyak nutrien, kebanyakannya antioksidan yang telah terbukti untuk mengurangkan risiko beberapa bentuk kanser.

Avokado juga mempunyai jumlah yang tinggi lemak monotaktepu sihat. Ini adalah buah-buahan yang tinggi lemak, yang pasti menarik, memandangkan bagaimana kebanyakan buah-buahan lain yang sangat rendah lemak atau bebas lemak, dan avokado sebenarnya boleh membantu anda menurunkan berat badan dan bukan sebaliknya.

Sebagai makanan, mereka sangat serba boleh. Anda boleh membuat guacamole daripada itu, menambah keping sandwic atau bercampur dengan buah-buahan lain untuk membuat jus atau smoothie.


4. BROKOLI

Brokoli adalah salah satu yang terbaik pejuang kanser semula jadi terhadap pelbagai jenis kanser. Kolon dan kanser pundi kencing adalah antara dua kanser bahagian yang boleh dirawat atau dicegah apabila makan brokoli. Simpan dirempat yang segar, sejuk beku atau pra-masak, ia masih mengekalkan kebanyakan nilai pemakanan!

Tahap serat yang tinggi dalam brokoli juga boleh membantu dengan penghadaman anda, jadi brokoli adalah sayur-sayuran yang bermanfaat untuk kesihatan anda makan kerap.

5. TOMATO

Tomato yang sihat dan lazat pada masa yang sama. tomato yang dimasak membantu badan anda mengeluarkan lebih lycopene, fitokimia tertentu yang menyediakan manfaat melawan kanser. Tomato juga menyediakan anda dengan banyak antioksidan untuk badan anda, dan dikenali untuk menjadi berguna untuk merawat atau mencegah kanser prostat.

Terdapat banyak cara untuk makan tomato, ia boleh dimakan mentah atau dimasak dengan hidangan, atau dicampur untuk membuat jus juga.
Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite TranslatorGlobal Market Finder
About Google TranslateCommunityMobileAbout GooglePrivacy & TermsHelpSend feedback

6. WALNUT

Mahu mengelakkan kanser payudara atau kanser prostat? Walnut adalah jawapan terbaik. Ia mengandungi banyak omega 3, sejenis asid lemak yang memberi manfaat kepada kesihatan seperti mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung dan mengurang kolestrol tinggi. Walnut biasanya diambil sebagai sarapan pagi atau sebagai snek di waktu malam.

7. BAWANG PUTIH

Memakan bawang putih memberikan banyak manfaat kepada kesihatan. Salah satu daripada yang sudah tentu adalah ia membantu mencegah kanser.

Bawang putih dikatakan dapat menghentikan sel-sel kanser daripada membiak dan merebak. Ia juga mempunyai kesan anti-virus dan anti-bakteria yang bertindak seperti antibiotik yang boleh bekerja dengan baik terutama terhadap jangkitan kulat.


8. HALIA

Kajian telah menunjukkan bahawa halia sebenarnya berfungsi lebih baik daripada ubat kanser dalam menentang sel-sel kanser. Ini terutamanya yang dinyatakan dalam kajian yang dilakukan dalam mencegah sel-sel kanser prostat.

Selain itu, ia juga mempunyai ciri-ciri anti radang dan boleh membantu sebagai penawar terhadap mabuk. Jika anda cenderung untuk mengalami mabuk, makan beberapa kulit halia kering atau rebus halia dengan air untuk membuat air halia atau teh.