|
|
Edited by monreyes at 19-7-2017 05:11 PM
as salam dr...
nak tanya berkenaan dengan sauna/steam bath...
ada yang kata boleh bantu kuruskan badan ada yg tidak...
di gym ofis saya ada steamroom..pagi2 saya akan pergi spent 10-15 mins dlm tu...
yg pasti asthma saya terus baik....
no more inhalers...ventolin pills..mcm2 ubat kena standby b4 this...
batuk pun dah kurang sesangat
cuma saya worry kot2 ada side effect lain pulak...
tq dr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
setahu saya steam bath takde la apa apa keburukan.
many deaths atau problems dgn sauna adalah kerana kerosakan mesen atau bilik itu sendiri eg ter-seal la, terbakar la etc.
no, berat badan tidak berkurang dgn steam bath. heavy sweating boleh hilang kan some 1-2kg sebab kehilangan body water thru sweating; itu sahaja.
masalah berat badan tidak boleh dikawal dgn steambath...atau berpuasa..atau ambil ubat etc etc. yg perlu dikawal adalah kalorie yg kita masukkan kedalam mulut kita.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
macam mana sekarang?
back awak semakin ok kah.
dah pandai berenang lah ya.
semoga semua plans utk kesihatan dan plan2 lain berjalan lancar, ameen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
macam mana sekarang?
back awak semakin ok kah.
dah pandai berenang lah ya.
semoga semua plans utk kesihatan dan plan2 lain berjalan lancar, ameen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 19-7-2017 05:06 PM
Author
