|
Originally posted by kudajantan77 at 5-9-2008 07:53 AM
"takpe .. walopun saye gumok .. saye masih sihat dan sentiasa happy .. suami saye pun sayang saye .. die pun gumok jugak dan saye pun suke die gumok sbb sedap peluk mcm teddy bear .. "
"suka hati engkau lah.. Labu.." quote , unquote.. cerita nasib si labu labi... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #260 MrsJohn's post
kalau ukur lilit pinggang dah>91cm.. ni kira dah ada risiko metabolic syndrome.. dah check paras gula dalam darah? |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #264 shamona's post
salam
pada gue memang wajib jaga badan samada lak iatau pompuan. Actually takde siapa yg tak boleh kurus..semua org boleh kurus jika ada keinginan yg kuat. so org2 gemuk ni boleh dikategori sebagai PEMALAS....betul tak? |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by gue at 7-9-2008 09:58 AM
salam
pada gue memang wajib jaga badan samada lak iatau pompuan. Actually takde siapa yg tak boleh kurus..semua org boleh kurus jika ada keinginan yg kuat. so org2 gemuk ni boleh dikategori s ...
Tak jugak...
Aku pernah gemuk dan aku pernah kurus...sekarang ala2 body builder gitu..
Semua bergantung pada minat..keadaan sekeliling dan keadaan semasa..
After all..we are all shaped by our surroundings.. |
|
|
|
|
|
|
|
aku pun dalam sesi mneguruskan badan ni..
Tak tahan aku hubby asik gurau gurau lawak obesiti ni.. hihiihhii.. aku terasa wooo makan dalam..
Bulan Ramadhan ni aku makan nasi sekali jer.. sahur just amik buah kurma dan air kosong.. tapi tulah.. dah tua tua ni susah betul berat tu nak turun.. |
|
|
|
|
|
|
|
me memang debab...tapi me sekarang ni tengah diet pulun,....tambah2 bulan puasa ni...coz kesian kat hubby...walaupun dia tak kesah tapi tentu dalam hati teringin nak tengok wife dia cantik n slim kan.....
ni dah 20 kg turun...tapi banyak kg lagi on d way to cut.... |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #269 sweetfasha's post
ehm..
faktor umur tak jad penghalang..
teruskan berdiet..
nak ikut cara shamona berdiet pun boleh...dh turun 16kg ni... |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mama_ika at 8-9-2008 02:55 PM
me memang debab...tapi me sekarang ni tengah diet pulun,....tambah2 bulan puasa ni...coz kesian kat hubby...walaupun dia tak kesah tapi tentu dalam hati teringin nak tengok wife dia cantik n slim ...
berat hati suami nak cakap isteri die dah berat .. takut nanti silap cakap terus tersentap .. jadi lain la plak. |
|
|
|
|
|
|
|
tul tu..kadang2 suami ni tak nak berterus terang sb takut bini marah or terasa hati..
tapi tak salah kalau suami berterus terang supaya bini ada inisiatif untk turunkan berat dan menjaga penampilan ...
bukan apa..nak menyekat pandangan mata suami.....
[ Last edited by shamona at 8-9-2008 03:29 PM ] |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by misy at 2-9-2008 05:52 PM
nak diet sesuai sgt...time posa ni avoid nasi & dairy food, gerenti lepas 3-4 hari mengalami detoxifikasi....pas tu rasa ringan je badan...( aku selalu wat cam ni)
Pernah terbaca kat reader's digest... don't avoid diary... sbb dorang pernah buat test menunjukkan dieters yg only avoid saturated fat and still consume diary loose weight faster than those those yg avoid diary all together.. tp x ingat dah reader digest keluaran bila. Dah lama dah baca tu. |
|
|
|
|
|
|
|
Reply #277 mummyslove's post
sis....gua maksudkan tak ambik dairy & makanan yg susah nak digest utk 2-3 hari semasa proses detox
bukan nak avoid it all together |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by mama_ika at 8-9-2008 01:55 AM
me memang debab...tapi me sekarang ni tengah diet pulun,....tambah2 bulan puasa ni...coz kesian kat hubby...walaupun dia tak kesah tapi tentu dalam hati teringin nak tengok wife dia cantik n slim ...
20 kg, uh apa rahsianya.. |
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by shamona at 8-9-2008 03:22 PM
tul tu..kadang2 suami ni tak nak berterus terang sb takut bini marah or terasa hati..
tapi tak salah kalau suami berterus terang supaya bini ada inisiatif untk turunkan berat dan menjaga penampi ...
kalu tak bg tau terus terang psl takut bini marah or kecik ati kemudian dia sanggup pejam mata buat2 suker bini gemuk ok gak......ni udah ler bg alasan takut bini marah or kecik ati, pastu biler ader GF....mula ler bg alasan si gemuk tak lawo tak pandai jaga badan tu jugak lerr penyebab dia curang..........cam tapir jekkk kannnn dpt laki camnie.... |
|
|
|
|
|
|
| |
|