|
|
Reply #2343 cinta_ungu's post
bak kata miszlala mmg ada around 22 - 23
so dun worry ya
one thing i realize, bila pi sana, semua segan akn hilang sbb semua nya sama. semua nya nak compete. semua tgh cuak! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2347 hulahup's post
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2347 hulahup\ catat
saya SP!!!
baru nak training lari (just in case kan)
tp tak bley plak.. hurmmm.... tak dibenarkan sebarang gegaran terhadap kepala.. termasuk hentakan semasa berlari
hopefully tak ada lari 2.4KM |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2350 cikemi83's post
yeke...nape?ko sakit pe |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2351 miszlala\ catat
mata aku sensitip... tak leh kasi ggeeeeeggggaaaarrrr... tp kalau slow jog tuh boleh la kot...
ni aku lupa diri jap duk bersenam naik treadmill sbb nak prepare 2.4KM ni.. maybe aku push sangat nak lari kot.. treadmill tuh kan keras permukaannya
kepala aku sakit la balik
hehehe terlupa ler....
bila surat nak mai ekkk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2352 cikemi83's post
jom gi tmn jubli |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2353 hitamputih\ catat
tmn jubli tuh kat mana??
jgn ckp kat SP sbb aku kat perlis  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2354 cikemi83's post
kat sp
heheh takpa petang ni p lari yg berbukit sket tau
INTURA ni ada bukit, tapi sket je la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikemi ngan itamputih...hangpa kena bape hb????
aku kena 13....
~sesapa yg dah kol SPA...tny pasai PAC ni..tlg inform kat sini ek...aku tak dpt nak koling2....dok tgh kursus....huhuhuhuhuu tq~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2356 hulahup's post
tam kena yg ni
eperiksaan : PTD ASSESSMENT CENTRE
Kod Skim : PAC
Tarikh : 11/12/2008
Tempat Peperiksaan : INTAN KAMPUS WILAYAH UTARA (INTURA),
JALAN KUALA KETIL,
PETI SURAT 94,
08007 SUNGAI PETANI,
KEDAH DARUL AMAN
Masa Pendaftaran : 8.00 pagi hingga 9.30 pagi
ok ni pelik,, takkan dua sesi kut? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haa kan....
pelik ni...
cikemi dpt 12hb kan???
takkan laa depa wat sari ja???
~please sgt2....sesapa yg dpt kol SPA.....sini line tipon takde...huwaaaa.....  ~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aku baru dapat surat..
sehari jer program asesment dia..
dari pagi sampai petang..
hampeh tol..
takde penginapan plak tuh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2359 damieniman88\ catat
tell us more!!!!!!
tercongok ja aku kat post box tuh,,
kot kot ada surat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2358 hulahup\ catat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2357 hitamputih\ catat
jumaat kannnnnnnnn? mesti ada break..
kuang kuang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2359 damieniman88\ catat
|
damien...kasi la tau apa programmnya utk kami yg dok setia menunggu surat lagi ni...ada lari tak?(bestnya klau takde hihihi ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tahniah pd semue yg dpt pg assment.bilela nk smpai rezeki aku ek ...pasrah... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Balas #2365 sssss\ catat
jam..
8-9pagi..pendaftran
9.30-10.45pg taklimat dan minum pagi
10.45-11.30pg aktiviti 1 (dia tak bagitau apapun)
11.40pg-12.40 aktiviti 2
12.40-2.45ptg solat jumat
2.45-4.45ptg aktiviti 3
4.45-5.30 penutup
itu jer..
penginapan tidak disediakan..
so pandai2 ye lor |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Belia & Informasi
|
Post time 2-12-2008 08:30 AM
