kiyudi posted on 27-3-2013 09:49 AM
xde la bakat pon...
sarap apa pgi ni?? i belasah roti telur sekeping.....full kejap peyut nih ...
kita beli sandwich kat petronas. sandwich sardin sedap jugak.
dah 2 hari makan biskut cicah air kopi. arini makan sandwich pulak.besok, tak tahu.
apekah lagi breakfast yang healthy selain haevy?
niat nak breakfast lite lite ajer.
kalau cereal leceh sebab nnt kena bawak/beli fresh milk pulak. lagipun, cereal kena beli box besar yang bila lee tahun akan abis.
ofismate (chinese) ada tunjuk cereal Mark n Spencer punya. mcm menarik ajer dia makan. strawberry apa tah. kekadang, dia makan cereal yang ada campuran coklat.
Mark n Spencer halal tak kalau beli cereal derang? itu rasa musykil sket.
Hana posted on 27-3-2013 10:01 AM
kita beli sandwich kat petronas. sandwich sardin sedap jugak.
dah 2 hari makan biskut cicah air ...
huk aloh sopan nye sarapan u olzz..
aku kena mkn nasi pagi...kalo x ketaq lutut la nk smpai ke lunch nti....
tgari pon kena sebat nasik...apatah lagi malam....
pegi cek up mgu lepas, naik 3 kilo dlm masa sbulan.....misi tu bising...
time peknen makan banyak......................(time x peknen pon sama jah menu aku)..