Simple Healthy Breakfast Ideas

manjalara_01

salam korang..

manja bukak thread ni sbb lately xde idea nak mkn ape utk breakfast..
balik2..roti jek..so tu yg tergerak nak share ideas..harap korang sudi..
x kisah nak :

1- bg resipi ke
2- share gambar ke..
3- klip youtube ke..
4- minuman panas/juice..
5- ape2 healthy tips..

thanx in advance..

ni breakfast manja hari tu..xde la healthy..mana pun..
sardin..dlm tin..roti putih bukan fibre ..tp sebb ade jagung+teh bunga so rs mcm healthy..

manjalara_01

terjumpe mamat ni..jom tgk...

amiraira

hi salam manja

ni bekfast set dr dunkin donut , sedap healty juga murah

amiraira

plus coffee juga

manjalara_01

amiraira posted on 10-5-2014 10:15 AM
hi salam manja

ni bekfast set dr dunkin donut , sedap healty juga murah

hi2 u..

wah!..manja x pernah try lagi..ok la tu..breakfast on the go..

amiraira

manjalara_01 posted on 10-5-2014 01:24 PM
hi2 u..

wah!..manja x pernah try lagi..ok la tu..breakfast on the go..

sedapppp..
kan ade varity tu
pilih je...

manjalara_01

amiraira posted on 10-5-2014 01:27 PM
sedapppp..
kan ade varity tu
pilih je...

yup...

manja pun kalau bleh nak beli jek..
eheheh...x kuase nak prepare..

amiraira

manjalara_01 posted on 10-5-2014 03:54 PM
yup...

manja pun kalau bleh nak beli jek..

Ermmm
Sedappppp

alinone78

Pernah nampak roti keras tak?
Korek tengah n siram mushroom soup
Makan panas2
Kenyang n menyelerakan

Mushroom soup peket kecik2 tu pun boleh

alinone78

Puding roti ni pun senang nak buat

Potong roti sandwich tu kecik
Rendam dalam susu cair
Kalau tak de susu cair, rendam dalam air susu anak
Kuantiti susu cair tu ala2 sampai tenggelam paras2 roti j
Tabur kismis atau coklat rice atau coklat chip
(Atau ketiga2nya sekali)
Letak juga marjwrin kalau ada

Ohh ye..kalau boleh susu2 tu letak gula bio manis
Bako 30 min dalam oven 150 degree
Masuk dalam peti dulu baru makan

alinone78

Sandwich karipap

Tuna dalam tin yang pedas tu
Tekapkan dengan roti sandwich guna acuan karipap
Tak payah goreng
Makan macam tu j

Bukan apa
Budak2 n org dewasa lebih tertarik nak makan banding susun sandwich bertingkat

manjalara_01

alinone78 posted on 10-5-2014 07:43 PM
Sandwich karipap

Tuna dalam tin yang pedas tu

mcm sedap jek...
kalau sandwich..senang jek nak terburai inti die..eheheh

alinone78

manjalara_01 posted on 10-5-2014 08:06 PM
mcm sedap jek...
kalau sandwich..senang jek nak terburai inti die..eheheh

Kalau rajin boleh goreng
Kalau nak goreng kena tekan dulu roti biar nipis
Kalau tak nanti serap minyak banyak sangat

retnoel

Sandwich telur..telur rebus hancurkan..letak marjerin..letak mayonis..letak lada sulah..taruk atas roti..mkn..yummy..kalu nk healthy..letak salad ke tomato..

Innrukia

sedapnyaaaaa.....next week nekad nk try mcm2 utk breakfast

manjalara_01

retnoel posted on 10-5-2014 08:36 PM
Sandwich telur..telur rebus hancurkan..letak marjerin..letak mayonis..letak lada sulah..taruk atas r ...

kalau nak lagi healthy..makan dgn wheat bread...
bleh tukar mayo dgn sandwich spread..yea2 jek manja ni..tp rsnye sandwich spread lagi better...
tp slalunye utk breakfast..manja x sanggup nak makan wheat bread..
kalau makan ptg ke supper..ok..

manjalara_01

Innrukia posted on 10-5-2014 08:44 PM
sedapnyaaaaa.....next week nekad nk try mcm2 utk breakfast

bgs korang ni..bersemangat...
..ni ade lagi 1 klip..mat salleh..makan rich2..
breakfast pun bleh jadi mcm lunch tu..

retnoel

manjalara_01 posted on 10-5-2014 09:30 PM
kalau nak lagi healthy..makan dgn wheat bread...
bleh tukar mayo dgn sandwich spread. ...

Tq mnja..wheat bread mmg healthy..tp tekak rs x sodap..hehe..ok pasni try sandwich spread..

Syumaimah

Aku pepagi minum secawan kopi jenama tut. Alhamdulillah kenyang dan bertenaga sampai pukul 10 pagi. Pukul 10 pagi kang baru la makan nasi atau mee

manjalara_01

jumpe lagi 1..x pernah mkn mushroom utk breakfast..