berat badan...

weda · Post time 20-8-2007 07:23 PM

berat badan......kekadang ianya jd isu sensitif mun dibincangkan...tp bg kmk biasa2 jak......
berat badan kmk so far kira ideallah dgn ketinggian kmk.....so cam ney dgn kitorang???
pasya...nak tauk juak kot2 ada cara or petua utk memantainkan berat badan spt nok kitorang ingini...

or maybe cara utk mengurangkan berat badan yg telah TERLEBIH berat or menambahkan berat badan yg TERKURANG berat.....

muatturun · Post time 20-8-2007 07:34 PM

berat tak bertambah...perut jak mengembang...mcm ne mau polah?hehhee

Muntz · Post time 20-8-2007 07:34 PM

Berat? Erm... susah nak padah. Tapi for the past 2-3 months, aku berjaya kurangkan ukuran perut sebanyak 2 inci.

weda · Post time 20-8-2007 07:38 PM

muntz....cam ney ktk dpt kurangkan ukur lilit perut ktk ya......kmk mok tauk juak la sbb perut kmk tok makin 'mengembang' la....wlupun sikda baby dlm nya

weda · Post time 20-8-2007 07:40 PM

samalah kita muatturun.....tang perut ya lah makin 'bertambah'......tp pasal berat maintain jak kan......

sik tauk aper gik mok polah.....kontrol makan pun sama jak jadinya

muatturun · Post time 20-8-2007 07:44 PM

bkn kat perut ajak betambah...kat muka pun dah makin bulat...huauau amik pic dah sik fotogenik gik...

chep · Post time 20-8-2007 07:46 PM

lihat pinggang ku.. rampingkan...

lamak x ndiat iklan ya eh...

weda · Post time 20-8-2007 07:52 PM

hehehe...cute ekk mun muka makin bulat....

muatturun · Post time 20-8-2007 07:54 PM

kiut?hahah....

weda · Post time 20-8-2007 08:05 PM

kiut ba.....cam teddy bear jak

katak hijau · Post time 20-8-2007 08:49 PM

since last month berat kmk berkurang hampir 5 kilo.... hmmm... kmk nang senang nak turun berat bdn tp senang juak nak nait...

maybe sbb lelah gilak embak praktikal... mun sik pun sik tentu makan.. mcm2 jak sakit masa praktikal. demam la, infection la...

Muntz · Post time 20-8-2007 09:19 PM

Caranya senang. Kurangkan makan dan banyakkan exercise.

MaRLa · Post time 20-8-2007 10:10 PM

ada orang madah makan pinang muda di blender air...gerenti kurus
aku sik lah ada cuba sebab aku alergik pinang

lamola · Post time 20-8-2007 11:01 PM

penah dolok jogging tiap2 petang selama 2 bulan..non stop except cuaca sik mengizinkan...makan pun control..berat aku dari 70 turun ke 60...tapi kinek tuk dah 66 balit..hahahaa...

adziah · Post time 21-8-2007 12:11 AM

mok tauk brapa berat kamek?

kamek rasa kamek forumer paling berat la...

berat mek 100kg...

well....

i'm P.H.A.T - Pretty Hot And Thick!!

Muntz · Post time 21-8-2007 12:45 AM

Mak ku selalu makan pinang.. sik kurus2 pun..

al_ajeeb · Post time 21-8-2007 12:56 AM

berat i 65kg.. mkn byk ka, mkn sikit ka, g hartz tiap2 hari ka, makan manok byk ne ka, exercise byk ne pun tetap maintain.. tp bahagian paha la paling besar..