Experience berpantang secara solo..

mummychiaz

Salam semua..Alhamdulillah syukur pd Allah, saya dh selamat melahirkan walaupun die date sepatutnya 30 jun -1 july. On 9 jun waktu sahur sakit perut memulas.mcm nk buang air besar. Esok pagi gi check up, patut minggu tu 11hb date check up. Tp dh sakit nye psl trus la jmpa gynae kan..buat ctg ada 2 ke 3 kali contraction. Habis ctg jmpa doktor scan dh dilate 4cm..doktor trus soh g labor room. Tk smpi 1 jam dlm labor room dh dilate 6cm. Sakitnya korang tau2 la kan. Within 2 hrs saya dh delivered. B4 tu doktor cucuk ubat matangkan paru2 baby sbb time tu br 36 wks. Saya amik morphine n gas tp sakit tkde la subside pun. Sama je huhuhu. Baby kecik je 2.5kg je. But alhamdulillah semua selamat.
Nk tnya korang ni ada tk pengalaman brpantang sendiri. Yg husband keje luar. Or keje slalu blk lmbt. Or husband station overseas. Mcm mana korang manage n handle diri korang time2 mcm ni ya. Kena plak parents dh tkde. Everything all alone. Saya one of this. Bila sengsorang tu rasa sayu sedih mula lah trigt mak ayah..
Satu lg kan. Masa pantang, korang ada yg dpt buasir tak or sakit kt montot ni sengal2..aduhai tk selesa btul. Sib baik saya tk kena jahit..tp doktor ckp luka sikit je..

mbhcsf

tahniah dan alhamdulillah.

ntahlah  Puan, i tak tahu pun langsung pasal pantang pantang ni selepas bersalin , sebab? saya rasa ia ntahlah tak sesuailah sebab tak logik - tapi ini pendapat extreme saya. Macam org kata jgn minum air lah etc pada i - kan may be zaman dahlu may be susah  nak qada hajat ke etc sebab keadaan toilet etc yg tak bersih , tak ada pun etc so- susahkan ibu pula kan , lagipun luka koyakan  kat bhgn bawah tu ( episiotomy) so, dengan itu cara terbaik menghadkan buang air ( kecil atau besar)  ialah jgn minum air bebanyak - tapi kan Puan ini zaman moden yg i rasa  , tak relevan lagi saranan saranan itu  especially bab bab makan sejuk lah panaslah - it i sjust too ridiculouslah Puan. seriously i could find any logiclah tapi maybe i am wrong tapi ntahlah...bersalin bukan satu penyakit dan keadaan yg  kita kena jadi macam org sakit .

pada i kan , kalau puan lahirkan anak secara normal dan atak ada komplikasi serious kelahiran , just back to your lifestyle dengan beberapa adjustment dari segi diet dan exercise dan tidur. just enjoy  je...

diet makan ikut yg disyorkan oleh ibu yg menyusu ( kalau puan breast feeding ) dan makanlah apa apa yg berprotein dan vitamain dan zat besi - bayam ke ( folic acid tinggi ) dan sayuran hijau ke - sebab badan Puan nak sembuhkan luka luka dan kalori yg juga kena tambahkan untuk menyusu so , ntahlah Puan pada saya  i dont go for this kind of adat pantang pantang.

lagi satu dok atas katil memanjang pun dok baring je , tak bagus jugak  sebab kita nak kena lancarkan peredaran darah dari hujung kaki ke bhgn atas badan so, it is okay berjalan pelan pelan...

tapi i kena be fair jugak yg katanya  kalau tak pantang badan sakit sakit kalau dah berusia nanti atau naik badan...i have to say jugaklah yg my sister  minum coke  masa dia pantang dan dia tak pantang pun hahaha badan dia well masa menysu tu  gempa jugaklah tapi lelama dia diet balik okaylah...teruk betul so jgn ikut  ini hahahha

tapi tulah puan..the best is to ask the doctor dan physiotherapist on what to do after bersalin may be depa boleh rekomen exercise yg selamat?
cuma yg kena jaga ketika menysu ialah kena watch out semua ubat puan ambil sebab  ada ubat yg masuk ke dalam air sus, sebab tu i tak sure jamu tu okay ke tak ( tapi tanya doktor lah kot )

mummychiaz

mbhcsf replied at 20-6-2016 08:41 PM
tahniah dan alhamdulillah.

ntahlah  Puan, i tak tahu pun langsung pasal pantang pantang ni selepa ...

Hihihi..im actually bkn org yg mengikut pantang sgt pun. At least lepas sebulan dh ckup bangga dah sbb berjaya melepasi duration yg bg org lain tkde la gempak sgt pun setakat sebulan berjaya pantang. Org nk 100 days pantang br lah gah. But to me susah la if tkde discipline kan. Kena lagi mcm i ni pantang sndiri. Huhuhu..
The things is now punca badan letih2 n sakit kepala i rasa sbb lack of sleep n rest. Yela a normal situation la kan if br dpt baby. Cuma hati2 jalan je la..tkde la renyah sgt kan..cant wait to habis pantang actually..huhu...jamu pun lom leh mkn sbb recently baby admitted sbb kuning. Dah habis follow up nanti baru lah nk mkn2 jamu... according to my tukang urut, katanya pantang2 ni tgk org la. Klu dia dh biasa tk pantang and tkde mudarat pd dia..shud b fine lah. Tp tk sure wut will come to her in future. Semua depends pd penerimaan badan seseorg tu. But she strongly advise that drinks with ice is a big NO! klu yg sejuk without ice tu consider lg la...but if u asking me wut doctor said abt this..definitely diaorg pun x pecaya pantang2 ni..sbb tu kt hospital u tgk makanan diaorg serve betik tembikai  

mbhcsf

it is okay Puan , do u have any close friends? kawan2 or aunties yg rapat ke?
or pi je seek support from nurse? midwife kat pusat kesihatan?

mbhcsf

Puan, ada kawan kawan  tak untuk kasi u some social support , doing shopping ke etc ?

i think it would be best  kalau ada support from kekawan emotionally sebab ni anak pertama , ke?
sebab it would be nice kalau puan ada org yg mai duduk sama...

if you get weepy atau nak nagis nagis  cakap kat doktor ye ..if...tapi u know zikir  semua ye ..
bless you , you are very strong..

mbhcsf

mummychiaz replied at 20-6-2016 08:54 PM
Hihihi..im actually bkn org yg mengikut pantang sgt pun. At least lepas sebulan dh ckup bangga d ...

hahahaha..tembikai

kat sini siap makan orange juice lagi....alah u know bagus pe vitamin  penting tu ..untuk connective tissue

u are okay ya , baby kuning ye....dah okay ke sekarang ?

prettyuglybabe

pantang ni sebenarnya lebih pada menjaga makan dan berehat..
zaman sekarang, ramai confinement lady yang kita boleh hire untuk bantu..
dan zaman google ni, boleh google blog-blog yang share pengalaman berpantang..
apa yang boleh makan, apa yang tak boleh makan..
tu semua bergantung pada diri kita jugak..
takkan suami kerja luar, takde cuti langsung bila isteri bersalin..
kejam amat gitu..

mummychiaz

mbhcsf replied at 20-6-2016 11:48 PM
hahahaha..tembikai

kat sini siap makan orange juice lagi....alah u know bagus pe vitamin  pent ...

Baby is fine now. Saturday ni ada follow up. I ada appoint org utk jaga time pantang. Hub pun ada tp dia dh take 1 week off masa i br brsalin so now he's working as usual lah. Brckp psl appoint org utk jaga time pantang dia. Yea dia masak, kemas rumah, mandi baby bg susu. Semua dh ok masak pun ok not bad. But yg tk best nye, dia x bgtau plak nk kna bwk anak2 dia. Tu blum bab anak2 dia nak mcm2 mknan yg ada kt rumah i. Sbnrnya tk kisah sgt tp sometimes annoying sbb anak2 dia nak apa2 dia x tnya i kdg dia trus amik bg anak2 dia mkn. Itu satu hal, biskut kering aku pun dia makan. Aduhai. Dh la tu biskut yg aku lalu time2 pantang ni. Ok fine. Worst thing is aku tk boleh rehat and tido sbb anak dia nangis n bising.  
Aku taktau nk ckp mcm mna la. Tk smpi hati pun ada. Skang plan nk cr lain tp here bkn senang nk cr org jaga semua tu. Aduhhhh..mcm2 hal.

mummychiaz

prettyuglybabe replied at 21-6-2016 11:31 AM
pantang ni sebenarnya lebih pada menjaga makan dan berehat..
zaman sekarang, ramai confinement lady ...

Haah agreed wth u babe. Kena byk rehat kan badan kita ni kan. In fact ada appoint dh confinement lady ni sorang tp ada sedikit perangai yg i tk comfy. Huhuhu..serba salah i nk ckp kt dia..but now tgh google2..lah ni cari lagi  

mbhcsf

mummychiaz replied at 21-6-2016 05:58 PM
Baby is fine now. Saturday ni ada follow up. I ada appoint org utk jaga time pantang. Hub pun ada  ...

hahahahaha dah pulak ye...dia buat macam rumah sendiri...macam macam..dah pulak . hehehe this is a bit hilarious.

mummychiaz

mbhcsf replied at 21-6-2016 08:02 PM
hahahahaha dah pulak ye...dia buat macam rumah sendiri...macam macam..dah pulak . hehehe this is a ...

Hahaha mmg pun dh mcm rumah sendiri. Siap tgk astro uols relax dkt hall..

mbhcsf

mummychiaz replied at 21-6-2016 08:08 PM
Hahaha mmg pun dh mcm rumah sendiri. Siap tgk astro uols relax dkt hall..

i see...bless them..tak pelah  rumah you ada tetamu dan harapnya rezeki dimurahkan...i nak kata  apa apa pun  i puasa and anyway - tak palah sabaq pahala

i mean - u know kalau  u dah sihat as in kuat  balik i think , it shouldn't be a problem kot ye untuk you masak ke or try sikit sikit do the house chores yg tak berat lah- kalau setakat kemas rumah u upah org jelah, i dont think  rumah u ssesemak meja i  hahaahahahahahahaha yg sedia berserabut

kalau masak tu i mean ...if you can...

hahahaha

i salute you sebab can adapt with a stranger in the house , kalau i am abt wary  dan rasa tak bebas sikit...
but that's me lah.

tang adik beradik ke autie , kakak kakak tu lain..sebab depa blood related.

dah boleh adapt lah with everything so far ?

mummychiaz

mbhcsf replied at 21-6-2016 08:02 PM
hahahahaha dah pulak ye...dia buat macam rumah sendiri...macam macam..dah pulak . hehehe this is a ...

Seriously siap tgk astro bagai..   

mummychiaz

mbhcsf replied at 21-6-2016 10:20 PM
i see...bless them..tak pelah  rumah you ada tetamu dan harapnya rezeki dimurahkan...i nak kata  a ...

Not really la i think. But i think i can now slowly buat keje2 rumah yg ringan2. And dun think i can adapt wth that confinement lady and the situations. Tgk lah mcm mna. I just need rest je peacefully  
Tknk dgr anak2 kecik nangis..nk tu nak ni..pekik sana sini. Berlari sana sini. At this time i really need some rest since most of the time i jd zombie...

mbhcsf

mummychiaz replied at 21-6-2016 10:59 PM
Not really la i think. But i think i can now slowly buat keje2 rumah yg ringan2. And dun think i c ...

depa dok sekali ka atau u arrange mai keje masak , kemas hari  dan balik hari ? kalau mai balik  hari like proper lady  yg dok sorang2 dan masak  kat you and kemas etc okaylah ...kalau dok sekali  well...cayalah  heheheetak palah sabaq jelaaa

mbhcsf

mummychiaz replied at 21-6-2016 10:59 PM
Not really la i think. But i think i can now slowly buat keje2 rumah yg ringan2. And dun think i c ...

on the other hand kalau dah tak leh tahan then get a new one.

mummychiaz

mbhcsf replied at 21-6-2016 11:17 PM
on the other hand kalau dah tak leh tahan then get a new one.

No la..definitely blk hari. But still tk membantu i rasa. Cannot tahan. Well yes will look fr another one...

mbhcsf

mummychiaz replied at 22-6-2016 12:25 AM
No la..definitely blk hari. But still tk membantu i rasa. Cannot tahan. Well yes will look fr anot ...

tak palah cuba , i macam nak suggest mcdonalds  delivery je  ( jahat , kan ? i ) senang ..but noo not healthy...tak ade ke benda yg you could just ask them to send you the proper food / raw materials and then deliver and then you tunggu masak ja?

SitiRopeah

hadoi la.. confinement lady macam tu pun ada ka?
sesedap rasa..
anyway, tahniah lah sebab tak kena jahit.
ada petua ka?
risau juga kalau baby lahir awal dari due..

mummychiaz

mbhcsf replied at 22-6-2016 01:15 AM
tak palah cuba , i macam nak suggest mcdonalds  delivery je  ( jahat , kan ? i ) senang ..but noo  ...

Hehe ada. Bg raw food eg like fish meat bg in law masakkn..