|
|
Pernah ambik nucleanx tea and org kampung. Period jadi tak lawas. Denggg 
So now workout je lah. da turun 3 kg dlm 1m. yeaahh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by norai_n at 4-10-2015 08:35 PM
Meal Replacement Terbaik dari Shaklee (CINCH SHAKE-nutritionally balanced meal replacement beverage)
Lengkap dengan
-270 calories
-35g karbohidrat
-24g protein
-3g lemak
-6g serat
membantu anda kenyang lebih lama 
CADANGAN PENGAMBILAN CINCH SHAKE.
-Sebaik sahaja bangun tidur : 1 gelas air suam
-7pagi : 1 scoop Cinch Shake.
-9pagi : Sarapan dengan bijirin,sekeping roti wholemeal atau kuih-kuih melayu
-11pagi : Ambil biskut atau roti
-1ptg : Makan tengahari dengan lauk dan banyak sayur.
-3pm : Ambil biskut atau buah-buahan
-6.30pm : 1 scoop Cinch Shake(boleh blend dengan buah)
-9pm : buah-buahan/salad/lean meat(ikan/daging ayam grill)
011-1291 9805/ain
--->kesihatan keluarga
tq
|
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bahaya ubat kurus! hati-hati dalam memilih produk, kat luar ada pelbagai jenis ubat kurus. Ada yang murah ada yang mahal.. pastikan ianya terbukti berkesan dan selamat... Jangan fikir nak murah aje.. nanti badan yang rosak sendiri tanggung... Biar mahal sikit asal berbaloi..
www.opsmamacantik.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 27-9-2015 10:31 PM
