|
aku lak c-sect ari tu.now my bb dah 4 months. emm, berat b4 kawin 43kg, then bila peknen, trus naik 20 kg. lps 2 weeks gave birth, berat turun ke 50 kg. tang sini liat sket nak trurun.tp skrg dah 45 kg. another 2 kilos 2 go. aku malas sket nak restrict myself from eating this n that. sbb kl gitu, aku jadi lagi rasa nak makan. hehe.tapi suar aku yg saiz 26 ttp muat.cuma tang peha tu agak berisi. mula2 cam terpikir gak nak replacement meal cam ada jual kt cari ni, tp aku rs aku xleh keep myself to that kind of regime..hangat2 taik ayam jek tu..so, aku ajar diri beridsiplin ttg kuantiti yg aku amik.cam ms peknen aku makan semakan2 nye, nak2 masa diakhir2 tempoh mengandung tu.so now, back to before peknennye style makan, cut everything into half.so, xde la aku dok terliur org makan itu ini. tu cara aku la.pastu senaman la ikut vcd cam kathy smith tu, takpon bellydance rania tu. |
|