|
View: 3535|Reply: 16
|
Kulit ayam jangan dibuang,bagus untuk jantung
[Copy link]
|
|
|
Jangan buang kulit ayam, ia ada khasiat - Kajian
MUNGKIN sebelum ini anda sering mendengar bahawa kulit ayam sangat tidak sihat untuk dimakan.
Selain dikatakan mempunyai banyak lemak, ia juga sering dianggap boleh meningkatkan tahap kolesterol dan menyebabkan masalah kesihatan seperti darah tinggi dan penyakit jantung.
Disebabkan itu juga, ramai yang memilih untuk menyingkirkannya daripada menu, terutamanya bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
Terkini, menurut laporan portal kesihatan stethnews.com, kajian yang dijalankan beberapa pakar kesihatan di Universiti Harvard mendapati kulit ayam sebenarnya tidak menyebabkan sebarang masalah kesihatan terutamanya terhadap jantung.
Katanya, bahagian kulit yang sering dibuang itu sebenarnya mempunyai banyak khasiatnya, malah bagus untuk jantung anda!
Lemak kulit ayam, menurut laporan pakar itu, tergolong dalam kategori tidak tepu dan lemak jenis ini mampu mengurangkan tekanan darah tinggi dan paras kolesterol yang buruk, disebabkan hormon seseorang.
Selain itu, kalori dalam kulit ayam juga tidak terlalu tinggi sehingga boleh menyebabkan kegemukan.
Antara lain, kebaikan kulit ayam adalah ia sangat lazat dan anda tidak perlu menambah banyak garam untuk menjadikannya lebih sedap.
Tambahan pula, kulit ayam juga boleh berfungsi sebagai penghalang kepada minyak daripada terus menyerap ke dalam daging ayam yang dimasak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nyam nyam.. sedapnya kulit ayam gorenggggg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak sia sia gemuk kerana kulit ayam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku mmg suka kukit ayam.. Sekian. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hmm kalau betol tu cara masakan yang sihat ke memang apa2 cara masakan pun ok?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akk mmg suka kulit ayam ni.garing2 sedapp |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 5-12-2019 11:34 AM
Aku mmg suka kukit ayam.. Sekian.
kukit pun boleh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fav iols ni, dkt psr mlm 'cik, kulit ayam rm2' hihihi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Andyscenes replied at 5-12-2019 02:00 PM
kukit pun boleh
Aku typo.. Biasa la.. Aku suka typo2 ni.. Hahaha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iyer ke bagus
yg aku perasan aku alergi kalau mkn kulit ayam
nnti jd gatal2 muka
mmg aku buang semua kulit kalau masak/goreng
kecuali yg kfc tu...aku makan la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kulit ayam goreng 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarah82 replied at 5-12-2019 02:25 PM
Aku typo.. Biasa la.. Aku suka typo2 ni.. Hahaha
haha.. nasib x bunyi lain macham hahah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
makan je tapi kena beringat la |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Andyscenes replied at 5-12-2019 10:47 PM
haha.. nasib x bunyi lain macham hahah
Hahaha.. Adoi.. Sorryyyyyy.. Aku malas edit... Hahahaha.. Arwah tok aku dulu suka buat minyak ayam dari kulit ayam..minyak tu buat goreng mee.. Sedap |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ermmm. Jangan makan banyak sangat kulit ayam ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Memang favourite kulit ayam ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 5-12-2019 11:01 AM
变色卡
