kempiskan perut wanita lepas bersalin

meteorspeed

salammm... aku nak tanya pasal perut buncit lepas bersalin ada petua tak.
.
waktu dalam pantang aku tak bengkung aku nyer perut (almaklum la tak tau mcm mana nak  jaga) sekarang nie dah 4 bulan perut aku dah buncit mcm mengandung 3 bulan..

nak pakai baju kurung pun segan sbb perut nampak.terpaksa aku kempiskan perut. seksa tau..

ada petua tak sebelum aku terlambat n aku tak makan jamu time pantang any suggestion jamu aper yang selamat dan boleh dimakan di waktu sekarang nie.

alieyrina

Ang sebjik dilema mcm aku..aku pun xbengkung..lani lps sebulan baru sebuk nk bengkung..segan perut aku pun nmpak kalau pakai dress..suaq jean apa pun xleh pakai lg kecuali slack ..

aku harap kempis la balik perut aku dlm masa 6 bln nanti  

lps besalin aku p mgurut skali tungku...p byk kali..sampai ketui angin hilang dlm badan..masa tu urat perut aku kembang..sbb tu buncit..kena tungku hari2 sampai urat kecut...seksa kena urut tempat urat kembang tu...tungku pun sakit lebih kat situ..sengal y amat...

pastu mkn ubat nona roguy..pyto, pytonatal, pyto cleanse..selang2 mkn ubat tu.. teh herbanika dia memg senang kuaqkan angin..asik kentut ja minum tu..kentut besaq taw..aku sebenaqnya x lalu teh tu..paksa diri la nk wat camna ...

zaddiszz

aku pon nak kempis jugak..  2 kali beranak dua2 kn czer..

myralolx92

sorry la saya tak pernah bersalin
tapi kan sekarang byk jual corset untuk full body
perut , dada , buntot sekali
cuba la pakai tu.

biggirlduncry

kurang2 korang perut buncit lepas beranak..
ni yg buncit tanpa anak ni lagi sadis....

HANIMUSLIMAH

biggirlduncry posted on 18-8-2014 03:45 PM
kurang2 korang perut buncit lepas beranak..
ni yg buncit tanpa anak ni lagi sadis....

ha ha,exercise lah dengan gigih..agar tak mengalahkan wanita yang dah beranak..

rockysha69

buncit tu satu pasal... tapi lebih geram menggeleber....sebab beranak czer...menyesalnya...dalam pantang tak pakai
bengkong,salah satu sbb tmpt czer tak leh berpeluh atau berair masa dlm pantang,kalau tak ada kuman dan nanah...
sekarang dah 3 tahun tak boleh nak wat apa dah...waaaaa

nirose

TT, sama lah masalah kite huhu... perut buncit, sampai seluar keje tak blh butang
Ingat nk buat planking and sit up, tapi skrg ni sibuk urus anak n hal rumah.. dah penat, lps tu malas dh nak buat huhu..

siputsedut

kalu kali ni aku beranak normal..aku nekad nk berbengkung anak first aku culas2 gak sbb aku rimas betul la..kipas takleh kuat..kene berstoking..berbekung..berpeloh2 haa aku...

tp anak kedua ni aku nk berpantang betul2...sbb nk cuti lama sebelum anak ketiga menyusul harap2 jadi la plan aku...

TT..ko buat sit up la..20 kali sehari

ilahkhatibrani

DEar TT..

1.jangan minum ais..minum air gas
2.pakai bengkung..sebelum tu letak kapur campur ngan perahan limau
3.minum air blend pegaga
4.kuirangkan makan nasi semasa pantang atau selepas pantang-

insya-Allah leh kempis...

ilahkhatibrani

rockysha69 posted on 19-8-2014 09:13 AM
buncit tu satu pasal... tapi lebih geram menggeleber....sebab beranak czer...menyesalnya... ...

alahai sedih ilah dengor

meteorspeed

ilahkhatibrani posted on 19-8-2014 02:04 PM
DEar TT..

1.jangan minum ais..minum air gas

Tq
Aku nak wat la...malu dah aku.. Semua duk tegur mengandung lagi ker

himun_hino

biggirlduncry posted on 18-8-2014 03:45 PM
kurang2 korang perut buncit lepas beranak..
ni yg buncit tanpa anak ni lagi sadis....

rajin2 la workout

iera870

huwaaa samala mcm aku..baru lepas 2 bulan bersalin..skg tgh gigih berbekung n diet...dua2 kna czer..tapi masalah utama aku sekarang ni..kenapa breast aku dah tak anjal mcm dulu eyh..dah stop BF lepas pantang..anak pertama ok anjal lagi masuk anak kedua neh selayu-layunya...any petua or idea?

meteorspeed

iera870 posted on 20-8-2014 12:50 PM
huwaaa samala mcm aku..baru lepas 2 bulan bersalin..skg tgh gigih berbekung n diet...dua2 kna czer.. ...

aku pm ko bleh tp censor sikit... tak leh post kAT SINI

iera870

meteorspeed posted on 20-8-2014 12:54 PM
aku pm ko bleh tp censor sikit... tak leh post kAT SINI

ha pm pm pm

biggirlduncry

himun_hino posted on 19-8-2014 07:30 PM
rajin2 la workout

yer.... gigih ni, usaha tangga kejayaan

tasneem82

BREASTFEEDING je. konfirm kempissss. it works on me. korset takpernah pakai so tak berani nak suggest

www.kau5ar.com

julia5094

Pantang betul2 tu perkara paling penting sis...jangan cuba2 cilok. Tapi jangan risau la..masih ada masa lagi tu. Try berbengkung setiap kali mai period. Sebab masa tu keadaan rahim sama macam lepas bersalin. Ni ada mak bidan yang bagitau la. Tapi kita try n error je la kan. Tak salah. Tak pun pakai je slimming suit..apa2 jenama pun boleh. Asalkan yang  fokus kat bahagian perut tu...

Akak pun tak lama lagi nk bersalin anak no 4. Kali ni nak pantang betul2. Dulu waktu zaman 20 an, boleh la cilok sikit2..sekarang ni tak berani la. Kalu boleh berbengkung tu tak mau tinggal..

breakout

meteorspeed posted on 20-8-2014 12:54 PM
aku pm ko bleh tp censor sikit... tak leh post kAT SINI

Pm la sama.. Same goes here