Petua untuk expecting moms supaya sentiasa maintain positive :)

miu84

Miu sekarang dah nak masuk 25 weeks. Alhamdulillah. Tapi bila dah hujung-hujung second trimester ni, Miu perasan yang kadang-kadang emosi Miu sangatlah tak stabil. Semalam stress dengan kerja, baby aktif sangat dalam perut. Lepas dah usap-usap perut dan cakap dengan baby, barulah dia tenang dalam perut tu. Appreciate if mommies/mommies-to-be ada petua, advice untuk maintain positivity Kalau ada mommies-to-be yang hadapi ketakstabilan emosi juga, mungkin boleh baca the advice/tips itu dan kembali menjadi happy Satu petua yang Miu ada adalah, (taken from eHow)

Surround yourself with cheerful people. You probably know a Mr. or Ms. Grumpy who can't find anything pleasant to say and spread horror stories about pregnancy. You don't need that. A little crankiness now and then is understandable, but you don't need a steady dose of negativism; you need inspiration. Make friends with smiling, laughing people, and you will feel happy too.

Read more:  How to Be Happy When Expecting a Baby | eHow.com http://www.ehow.com/how_2263064_be-happy-expecting-baby.html#ixzz23VoVTR10

Anyone else?

peahjamboo

utk rohani :
~solat 5 waktu jgn tinggal
~mengaji ; surah Maryam, Luqman, Yassin, Yusuf
~zikir

utk fizikal :
~jln2 window shopping ; tgk baby stuff
~avoid berlama2 kat tpt yg sesak/stressors (cth : tpt keje)
~hobi yg kite suke, bace novel ke, baking ke...

tu antara yg biase saye buat la...ekceli x leh lari dr tekanan emosi mase preggy ni, kene kuat semangat la...

miu84

peahjamboo posted on 15-8-2012 08:47 AM
utk rohani :
~solat 5 waktu jgn tinggal
~mengaji ; surah Maryam, Luqman, Yassin, Yusuf

Good advice Personally, bila lepas solat and baca Quran, memang terasa diri kembali tenang dan positif. Tambah pula time tu baby selalu gerak-gerak dan memang betul kata Peah, semangat kena kuat kan, sebab rasanya time preggy nih memang cepat betul rasa tertekan padahal kadang-kadang mende tuh biase aje. So I guess support dari orang terdekat pun penting juge

siputsedut

pernah time stress dan rasa down serta bad mood, siput g klinik dan scan baby...tgk baby gerak rasa mcm...tenang sangat jiwa..lepas tu doktor tu print out dlm bentuk CD..so kalau rasa down..tengok je CD tu...rasa semacam ada satu tenaga diberi...

miu84

siputsedut posted on 16-8-2012 09:40 AM
pernah time stress dan rasa down serta bad mood, siput g klinik dan scan baby...tgk baby gerak rasa  ...

terus senyum-senyum kalau tgk gambar baby/ video dia dalam cd tuh kan

siputsedut

miu84 posted on 16-8-2012 10:01 AM
terus senyum-senyum kalau tgk gambar baby/ video dia dalam cd tuh kan

aah..tol2..aaa lg satu..tengok brg2 baby..baju..stokin..tgk how tiny it is...tetibe rasa nk tergelak..comeyyyyyyyyy~~~~~~~...stokin yg kecik tu nnt akan dipenuhi oleh kaki anak kita~~~~~~~~~~~~~ *mood suka stoking kecik sebab semalam br beli stokin comel ada daisy...ada ball...ada beruang *

miu84

siputsedut posted on 16-8-2012 10:05 AM
aah..tol2..aaa lg satu..tengok brg2 baby..baju..stokin..tgk how tiny it is...tetibe rasa nk tergel ...

aaaa betullah siput! kalau tgk baju2 yg dah dibeli utk si kecik nih memang terus berangan nampak dia pakai semua tu memang rasa bahagia sangat, hilang semua stress, tak kisah langsung penat dan sakit, janji baby dapat dilahirkan sihat. alhamdulillah, it's getting closer 9 bulan adalah masa yang lama, kadang-kadang rasa macam roller coaster ride, skejap naik, skejap turun. jadi ibu kene tabah, cari benda yang dapat motivasikan diri, kan. Kata orang, a happy mother makes a happy baby. Tuh yang penting untuk sentiasa positif kan.

(btw siput, Miu dapat booties free waktu kat IBEX arituh, booth little bean kot, ada amoi datang bawak samsung tab suruh like page little bean tu, lepas tu dia bagi satu set booties free! suka~ )

siputsedut

miu84 posted on 16-8-2012 10:14 AM
aaaa betullah siput! kalau tgk baju2 yg dah dibeli utk si kecik nih memang terus berangan nampak d ...

haha pelik kan? sebelum jd pregnant..tak heran pon mende2 kecik2 camni...tp bila dah pregnant...naluri keibuan tu kuat..mende2 kecik camni pon bleh buat kita happy or sedih.. apatah lg mende2 lain...lg satu miu..ni kwn siput share..dia keje engineer kat KKM...dia ckp kalo stress..dia suka g tgk babies..terapi minda dia ckp..kdg2 every morning dia g tgk sbb dia tak suka keje dia..so sentiasa down..dan dia adalah lelaki! dan dia masa study dlu lah yg beria ckp dia taknak anak.. since kita takleh tgk babies live..tgk la video baby gelak kat youtube..kelaka



oh yea~~? tak pegiii little beannnnn..bestnyeee

miu84

siputsedut posted on 16-8-2012 11:07 AM
haha pelik kan? sebelum jd pregnant..tak heran pon mende2 kecik2 camni...tp bila dah pregnant...na ...

aww, so kiyut lelaki suka tgk babies utk ilangkan stress!!! Miu dulu before pregnant memang honestly, naluri keibuan tuh tak berape menebal sangat. Tapi sekarang ni, memang makin lama makin meluap. Tgk iklan ke, citer sedih ke pasal anak-anak yatim especially, boleh buat jadi nanges teresak-esak. Terbaru ni iklan bernas tuh la, kesian kat anak-anak yang takde mak bapak Dah nak raye nih, Miu jumpa lagi satu cara untuk ilangkan stress atau up-kan mood :- dengar lagu raya

siputsedut

miu84 posted on 16-8-2012 11:45 AM
aww, so kiyut lelaki suka tgk babies utk ilangkan stress!!! Miu dulu before pregnant memang hone ...

kannnn..skang ni senang je nangis kalau libatkan kanak2or babies..tgk baby kene buang nangis...baby yang kurang sempurna fizikal pon nangis..haihhhh..sensitif tol...hahaha okay..good jugak tu dengar lagu raya..kasik up sket mood~~~~