Obesiti -. Hey!! Hari Obesiti sedunia 4 mac 2022!

adila39 · Post time 4-3-2022 12:08 PM

Edited by adila39 at 7-3-2022 10:47 AM

???? Obesiti adalah merupakan penyakit tidak berjangkit (NCD) dan boleh menjadi punca utama yang menyebabkan penyakit tidak berjangkit lain seperti Hipertensi, Diabetes dan kegagalan jantung.

Sempena Hari Obesiti Sedunia, marilah bersama-sama berazam untuk menjalani gaya hidup sihat untuk mengelakkan obesiti dengan:
✅ Makan makanan sihat dan seimbang
✅ Aktif secara fizikal
✅ Elak minuman alkohol
✅ Berhenti merokok
✅ Urus tekanan dengan baik

Ada azam untuk kurus tak ??
@ipes2

its okay emoticons

adila39 · Post time 7-3-2022 03:50 PM

Berdasarkan kajian National Health Morbidity Survey (2019),  satu antara lima orang dewasa (18 tahun dan ke atas) dan satu antara tiga orang yang berumur antara 5-19 tahun di Malaysia adalah obes.

World Population Review (2019)  pula melaporkan, Malaysia merupakan negara yang mempunyai prevalens obesiti di kalangan penduduk dewasa yang tertinggi berbanding dengan negara Asean yang lain.

Berdasarkan maklumat dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (2017)  pula, prevalens obesiti di kalangan kanak-kanak di Malaysia merupakan yang kedua tertinggi selepas Brunei.

Membimbangkan bukan?
Mari kita beriltizam untuk mengamalkan gaya hidup sihat bagi mencegah  obesiti.

Kkm

ipes2 · Post time 7-3-2022 08:07 PM

terimakaish tagged saya

hihi saya memang sudah kurus
bagus lah jika kita jaga berat badan, agar kita ni lebih better our helath in general dan dilihat orang sebagai lebih productive dan progressive
org ramai selalu buat tanggapan yg tidak tepat bahawa org yg overweight dan obese itu kurang productive