All About Breastfeeding Part (5)

limau_nipis

All About Breastfeeding Part (5)

rumah lama nak masuk 100 pages lakkk

ni list ibu susuan..
Ni yg ada tarikh lahir baby .. ehem sort ekut besday date (thanks ehem sebab rajin sort ikut birth date, senang nak wish birthday )

Amiizaa : ali iqbal (26/09/2006)
danielly : gabriel isaac n hazelle katelyn (25/12/2006)
koci : aniq danish (22/01/2007)
azniebunnies : Ewan ariff (04/02/2007)
ehem2 : nursuffiya khadeeja (16/2/07)
serikaya : hazirah (16/2/07)
apricot : Elaine Abrielle (21/02/2007)
limau_nipis : Fahri Ahmad (03/04/2007)
ceri_merah: Aina (22/04/2007)
ellilo : ammar hakeem (27/5/07)
cienoet : nur nuha faqihah (21/6/07)
TeddyBear : Muhammad Durrani Afham (25/06/07)
purple_orchid : dayang nurul qaisara (06/08/2007)
layla02 : Umar Zahran (07/08/07)
astina : baby Aisyah Damia(24/08/07)
Delifrance : najwa sabrina (31/8/07)
Shogun : Muhammad Ammar(23/09/2007)


Adekjeli : muhamad aqiel haqiemy
alifinara : asyraff
aliz_j   : syahira
ajasu : Rayyan
baby_ayang : nur hannah humairah
chukie  : ziyad
danielly : gabriel isaac n hazelle katelyn
delia_ni :  nur hamizah izzati
esfahan :??
eynda : hannah
french  : aufa
Ilham : Ilham Arif
isszar : ammar
kherna : ain
leena : ain
manja : nafisa
mama_ain : ainul mardhiah
MrsJohn : Muhammad Iman
MYADIN : Afiq Imran
nuds : anis
pejalanlangit a.k.a sky : dalili sofiya
sahira : dania
shah_jehan : Danial
whiteroselady: ??
Yagi-Uda: ??
zaida: muhammad yusuf

[ Last edited by  limau_nipis at 12-2-2008 10:10 AM ]

limau_nipis

Oh nak petua heh...ni petua dapat dari Kak Amiiza n forumers lain...thanks to all

pemakanan:
lobak putih
ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon
kurma
jantung pisang
kucai +tauhu+tougeh
petola
kentang rebus
longan kering (air mata kucing)
roti
biskut marrie
daun turi
susu/ soya
halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum)
pengaga
kacang buncis
sayur sawi
cheese
planta


Minuman:
air masak
susu
soya
nestum
oat
horlick
milo
jus buahan
buahan betik/honeydwe
rebusan buah pala
spirulina
air kelapa
rebusan air halba


suuplement yg perlu ambik:
omega 3
obimim
kalsium
vitamin c

Utk urutan plak:
1) sikat puting setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas keputing....kanan dan juga kiri
2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu
3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF

Masa pengepaman:
1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya 3jam sekali
2)mlm bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalou kita bg baby isap boleh membaykkan pengeluaran susu juga
3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti tetek kita akan produce susu baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita'buang sampah...sampah dah penuh, kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu baru
4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak.
5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat kering
jgn minum teh/nescafe taou.....mkn supplement jgn tinggal

Ubat

Ubat untuk tambah hormone prolactin (* recommended)

1) Domperidone*
2) Maxolon
3) Metoclopramide (boleh jadi depression)
4) Motilium
5) Raglan (boleh jadi depression)


Cara-cara Lain

1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu. (satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah)
2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.
3) tuam tuala suam ke atas payudara
4) urut belakang
5) urut kat payudara
6) urut tetek pakai sikat

limau_nipis

Sesapa nak dapatkan semangat & nak tengok hasil ebm yang melimpah ruah ... masuk link nieee ekkkkk. takut tread tue ilang .... payah nak carik ...

http://forum4.cari.com.my/viewthread.php?tid=314099&extra=page%3D1&page=47

yang ni otai kita punya kronologi ..... ahkak mieja ...

http://forum4.cari.com.my/viewthread.php?tid=314099&extra=page%3D1&page=51


Storage guideline

[table=98%][tr][td=3,1]HUMAN MILK STORAGE - QUICK REFERENCE CARD[/td][/tr][tr=#999999][td][/td][td]Temperature[/td][td]Storage Time[/td][/tr][tr][td=3,1]Freshly expressed milk[/td][/tr][tr][td]Warm room[/td][td]79癋 / 25癈[/td][td]4-6 hours[/td][/tr][tr][td]Room temperature[/td][td]66-72癋 / 19-22癈[/td][td]10 hours[/td][/tr][tr][td]Insulated cooler / icepacks[/td][td]60癋 / 15癈[/td][td]24 hours[/td][/tr][tr][td=3,1]Refrigerated Milk (Store at back, away from door)[/td][/tr][tr][td]Refrigerator (fresh milk)[/td][td]32-39癋 / 0-4癈[/td][td]8 days[/td][/tr][tr][td]Refrigerator (thawed milk)[/td][td]32-39癋 / 0-4癈[/td][td]24 hours[/td][/tr][tr][td=3,1]Frozen Milk (Do not refreeze! Store at back, away from door/sides)[/td][/tr][tr][td]Freezer compartment
inside refrigerator (older-style)[/td][td]Varies[/td][td]2 weeks[/td][/tr][tr][td]Self-contained freezer unit
of a refrigerator/freezer[/td][td]Varies[/td][td]3-6 months[/td][/tr][tr][td]Separate deep freeze[/td][td]0癋 / 19癈[/td][td]6-12 months[/td][/tr][tr=#cccccc][td=3,1]These guidelines are for milk expressed for a full-term healthy baby.
If baby is seriously ill and/or hospitalized, discuss storage guidelines with baby抯 doctor.[/td][/tr][tr][td=3,1]
To avoid waste and for easier thawing & warming, store milk in 1-4 ounce portions. Date milk before storing. Milk from different pumping sessions/days may be combined in one container

limau_nipis

link-link rujukan for lactating moms:

http://askdrsears.com
http://www.bibmalaysia.org/v2/
http://www.breastfeeding.asn.au/
http://breastfeeding.com
http://www.breastfeeding.org.sg
http://kellymom.com
http://www.llli.org/
http://momslittleones.com
http://mymomsbest.com
http://susuibu.com
http://www.parentingjoy.com/content/category/4/70/42/
http://waba.org.my
http://workandpump.com

[ Last edited by  limau_nipis at 12-2-2008 03:29 PM ]

cienoet

assalamualaikum ibu2 semua....

umah baru..masuk kaki kanan..bismillahirrahmanirrahimmmm

ehem_ehem79

assalamualaikummmmmmmmm .. ya tuan umahhhhhhh .. boleh dah ekkk jenguk masuk

SeriKaya

Assalamualaikum...
seri plak nak serbu umah baru...

cie..
nak cat kaler apa umah kite nih? hehehe..

morango

selamat pagi semua.... selamat dtg ke rumah baru....

limau_nipis

rumah kat forum ni semua kaler biruuuu

Amiizaa

uwaaaa umah baru...tahniah!tahniah!
blue blue gitu kaler catnya

SeriKaya

Originally posted by limau_nipis at 12-2-2008 10:08 AM
rumah kat forum ni semua kaler biruuuu

kekekek... tu la pasal.. takleh nak pilih2 dah..
rumah seri gak yg tak bercat lagi..

ceri_merah

Salam semua..
Pagi ni breakfast roti bakar dan teh strawberry..

ceri_merah

Mijaa..
nak tanya.. off topic sat..
awat signature dah buang? ceri nak tengok minyak untuk kempiskan perut..
Minyak tu panas tak?

pipikanan

10-Q..:pompom: :pompom: :pompom:

morango

kalau BF boleh minum teh ek???

ceri_merah

Kalau ikutkan tak boleh tapi teringin la..
Teh tu sekotak je, beli kat cameron hari tu. Dah abis nanti tak minumlah..

tumitu

wahwah.. meriah.. penat den mengejar baca part 4 pon tak abih lagik..tup2 dah ada umah baru.... hehehhe.. chaiyoukkk ibu2 sekalian..

cienoet

umah kita sebhgian besar cat biru..sebelah lagi pakai wall paper warna warni

seri..bila nak cat umah lagi?

TeddyBear

Salam semua..

Wahhh..dah ada umah baru..
meh, teddy mulakan tepek pic terbaru afham..heheheh...







nih kek birthday abang dia, danish..

SeriKaya

Originally posted by cienoet at 12-2-2008 10:29 AM
umah kita sebhgian besar cat biru..sebelah lagi pakai wall paper warna warni

seri..bila nak cat umah lagi?

kaler dah pikir.. cuma bila nak cat tu tak sure.. bz manjang..

baru perasan yg coleman tertinggal kat nursery hazirah.. adeiiiii..
terpaksalah tumpang bubuh EBM kat fridge opis..
malas sebenarnya nak bubuh kat situ.. nnt ada la yg mengatal tgn dok membelek2..