Betul ke minum apple cider boleh kurus?

Lukezkr

Korang pernah tak amalkan apple cider! Aku nak kongsikan tentang kebaikan apple cider dan cara pengambilan apple cider dengan korang semua. Aku amalkan apple cider nih sebab aku tgh diet atkins. Korang pernah tak try apple cider. kalau pernah boleh tak share dengan aku pengalaman
korang semua dekat sini sebab nak terus amalkan macam malas jer sebab rasa dia kurang meyenangkan.

Artikel penuh dekat bawah ini yer korang. Thank you in advance.
http://www.luqmanzakaria.com/2018/01/amalkan-apple-cider-vinegar-untuk-kurus-dan-cantik.html

friedfishsoup

Nak Kurus bukan semata2 apple cider vinegar.
Kena jaga makan dan exercise jugak.

Anyway I amalkan 1 tablespoon apple cider vinegar campur segelas air setiap minggu 2,3x. It aids digestion.

meisapoya

I sekali je minum apple cider ni larut dlm 1 gelas air. Jenuh nk habiskan sbb masam sgt2. I tulis ni pon kembang pipi dok teringat.

Andyscenes

Syukur aku payah gemuk

Lukezkr

friedfishsoup replied at 22-5-2018 06:42 PM
Nak Kurus bukan semata2 apple cider vinegar.
Kena jaga makan dan exercise jugak.

betul la tuh..kena jgk exersice dan jaga makan hehe kalau makan nih je apa pon x jadi..hehehe

Lukezkr

Andyscenes replied at 22-5-2018 08:28 PM
Syukur aku payah gemuk

best la gituh..boleh makan apa jer..haha

Lukezkr

meisapoya replied at 22-5-2018 08:28 PM
I sekali je minum apple cider ni larut dlm 1 gelas air. Jenuh nk habiskan sbb masam sgt2. I tulis ni ...

Itulah u..nak habiskan satu gelas memang jenuh..hehe.

meisapoya

Lukezkr replied at 23-5-2018 03:58 PM
Itulah u..nak habiskan satu gelas memang jenuh..hehe.

Mak i minum letak cuka n madu dlm air suam. I x pernah minum pulak style tu hehe. Bagus utk pencernaan n kolesterol.
Mak i kurus, tapi kolesterol tinggi. Kawan i plak, nk kurus, tapi minum cuka x konsisten sbb rasa dia hazab. X dpt la nk ambek testimoni dgn dia...

Andyscenes

Lukezkr replied at 23-5-2018 03:58 PM
best la gituh..boleh makan apa jer..haha

Knnnn... aku mkn byk pun susah nak gemuk

emily.topaz

i mmg amal kan cuka (2 table spoon) +madu (1 table spoon), mmg berkesan cut selera makan. Once selera dah kurang pandai2 la control makan kan. Kalau tak mungkin anda kekal bam bam

nellyberry

i minum utk melawaskan.
confirm 2 kali membuang dlm sehari.
nak sedap bancuh ACV (2 sudu teh) + Air Sejuk + Madu (1 sudu teh) + Serbuk Kayu Manis.

beeeee

bau dia busuk aaaa ugh

miss_baby

tak sedap langsung ACV nih

Asdira

X sanggup dah nak minum.
Campur madu pun kena jg gastrik.

Lagubestbest

Minum DATES cider vinegar eg: khal tamar sebab yang ni alkali.

intanazlynna

dulu ada jugak amal kan... tapi dah stop sebab x larat nak minum..

minahsenget

Kena tambah madu baru ok.klu minum gitu je mmg x tertelan.masa mula2 i hentam minum tak tambah air.nasib lah x putus urat perut

eclipse

minahsenget replied at 25-5-2018 09:43 PM
Kena tambah madu baru ok.klu minum gitu je mmg x tertelan.masa mula2 i hentam minum tak tambah air.n ...

gilaa arr..telan cam ubat ke? minum campur air segelas becinta nak abeskan inikan pula telannn

minahsenget

eclipse replied at 26-5-2018 07:43 AM
gilaa arr..telan cam ubat ke? minum campur air segelas becinta nak abeskan inikan pula telannn

Nak kuruih hahaha.now insofff dah.better diet n exercise

melatibiru

nak kurus kene jaga makan n senaman..senaman tak semestinya hardcore...boleh mula dgn briskwalk  , jogging 2 round..house chores pun part of senaman...kurangkan pengambilan gula, junk food, cakes, sweets etc...