‘Satu Hari 3 Kali Makan Salad, Rumah Saya Penuh Salad’ – Intan Najuwa

cmf_Strawberry

Jenis badan petite ni makan banyak pun sama je. Ramai kawan2 yg petite mmg tak susah jaga makan.

naina

nini_azmi replied at 10-5-2024 12:03 PM
Kurusnya chuols. I umur 42 anak 4 , plg kurus 60kg
. Mkn bnyk naik 63kg.
Nk dpt bwh 60 tu mmg susa ...

Allahu..i rasa berat dah u 55kg ni. Xselesa Sebb perut rasa penuh je. Maybe part perut xleh nak tolong la dah melebar 4x kan. Hahaha

noor2

Rumah saya penuh salad...penuh satu rumah dia gamaknya dgn salad

syamzana

nini_azmi replied at 10-5-2024 12:03 PM
Kurusnya chuols. I umur 42 anak 4 , plg kurus 60kg
. Mkn bnyk naik 63kg.
Nk dpt bwh 60 tu mmg susa ...

umur 40an mmg payah nak turun bila berat naik tahap sakit hati dgn body sendiri
iols berat 59kg hasil raya+open house ritu sampai skrg tak turun2 lagi. pdhal lepas habis je open house mmg back to routine je pemakanan iols+briskwalk/jogging tetiap hari. jenuh turun 5kilo jenuhhhhh
habis kain seluar ketat dah la iols sejenis pear atas S bawah M skrg dah L kot. peha pun mcm blh rasa nak ada geseran pastu perut mcm meninggi dah
iols dah riki2 klinik slimdoc hsbd iols beria suruh pegi tapi takde kekuatan lg.
nak kurussss

sharlenetexas

Kita makan ulam je.

ina_na

Iolss dl sblm 4s melantak mcm naga pun bdn x naik2...kekal 42kg..msk je 4s tu dia... Ni last week penuh open house naik 4kg uolsss... Berat bdn dah 65kg ni...bayangkan sblm 4s berat 42kg...skrg ni dah 65kg...

krukx

Badan kau mmg sejak azali saiz budak skolah rendah & leper. Makan salad ke nasi ke gitu la jugak. aku suka tgk Datin Atikah Suhaimi, sempoi je. Pastu mknan dia mmg bnyk sayur & wajib ada telor mata

Gunama

Tolong please…tertekan like. Ngantuk baca thread ni, menguap, tertekan plak like. Choi kuase 2!
How to unlike? Tengs in advance to sape2 yg reply.

Vignette

Tin tan, iols nak dah masuk 45, mengandung 4 kali, beranak 3 kali baru start minggu ni dinner dgn salad. Doakan akak istiqomah. Berat iols lepas beranak tiga 44kg tinggi 150,sebabkan i ni renek, i ols motibasi diri supaya tak jadi macam nek mah. Jadi lepas raya ni baju dah start muat2 je kat badan, terpaksa la i korbankan mkn nasi 3 kali sehari tu.

Amalinarazi

Diamondmoney replied at 10-5-2024 11:15 AM
Sukati ko la nk makn salad. Aku hari2 makn kambing. Aku beli frozen pastu perap sndiri masak sndiri. ...

Share resepi perap please , xjumpa lg yg ngam

Missjass

Manusiabesa replied at 10-5-2024 11:16 AM
The way utk org punggung besar nk hide size punggung.
Cntik klw si pemakai jenis body ada curve.
K ...

Datin LS tu dah chubby pun lawa lagi dari Datin IN ni cuma dia mcm dh malas dah dress up sekrang ni Klau dress up lawa2 macam dulu mmg jauh la tinggal IN ni

Missjass

Prickford replied at 10-5-2024 01:51 PM
Mcm membongak je. Kemain tak benti masak sampai ke NZ gigih cari produk masak halal siap berkicap, i ...

Marketing produk berry ni kan mmg mcmtu. Pdhl dia ni masak2 mcm marhaen je makanan dia

Missjass

gucci_advocate replied at 10-5-2024 01:50 PM
Ada orang kata bila kita makan salad or makan sihat, kita tak enjoy life gituuu

That’s wrong ok! T ...

Yang makan macamtu dari dulu okay la. Tapi yang makan semata2 nak turunkan berat mmg tk jadi pun untuk dorang last2 back to normal jgk better makan je apa yang nak makan tapi portion kena control la supaya tak lebih kalori yang sepatutnya diambil

Lily_Elizabeth_

Cleocatra replied at 9-5-2024 09:14 AM
Pipi sheol sekarang tak sekembung sebelum kawen. Batang hidung pun dah tinggi. Tunggu sheol buat t ...

Orang orang asal sana kebanyakan mmg pipi kembung; pasal baka agaknya. Selatan.
Orang utara elok pipi pauh dilayang.

Missjass

damian_lee replied at 9-5-2024 06:53 PM
xperlu pun nak bersaladan 24 jam
you know what you eat
and you know who you are gituuuu

Makanan tu tak salah pun kan tp yang makan tu tk control tu la naik berat mendadak lagi2 lepas raya ni. Makan je la apa2 tp jgn berlebihan pstu exercise la paling2 pun 3 times a week maintain je la badan nya

Lily_Elizabeth_

tipah89 replied at 9-5-2024 11:49 AM
i oll yg pemakan sayur n ulam tegar ni pun, xlalu lah weyh nak makan salad 3 kali sehari. tapi diaku ...

Lagi senang nak menten sayuran hijau.
Ambil je clorofyl drink. Alaa beli je kat guardian or pharmacy ada. Lagi senang tuang je dalam air dan minum.

miss_white

Jakun nye sebelum ko kawin ko cekik apa xnk bg tahu ke
Kawin dgn org kaya dan2 lah  ckp cekik salad
Konon standard lah tu ckp dia mkn salad

LautBiru52

Kalau betul suka makan salad takpe la kan. Tapi kalau paksa diri sebab nak kurus semata rugi la hidup ko dek

Neno90

Nak try juga mcm tu. Tapi x boleh la. Mau gigil 1 badan

adeqbun

BoongaKertas replied at 9-5-2024 07:46 AM
fuh makan salad? mmg salad sedap tp tulah, jemu gak and terasa mcm kamben sikit. iols pernah try one ...

mkn salad yg dijadikan ulam2an atau penambah dlm pnggan mknn ok la..kalau salad semata2 setiap hari,blurgghhh...di manakah nikmat hidup yg engkau dustakan