moonbug replied at 11-4-2018 04:18 PM
Cuols ni dah ada tempat bernaung ke belum ni?
laki ke? takde chuols.. meols miss J... nak mencari tp tidak lah menggigih mencari pun.. am enjoying my new single life
hotmak replied at 10-4-2018 11:27 AM
ala sambil duduk2 kat ofis kan, letak lotion kat tepi, jadi bila terpandang mesti akan ambik sapu, ...
Xyah losenn bagai, pakai socks, cer tgk kaki org lelaki, depa pakai socks kan, ke.opis, tumit kaki elok belake.
moonbug replied at 11-4-2018 04:19 PM
Ok nnt share tau
Hari ni dah beli red dates dgn fenugreek. Balik ni akan ku rebus...
Red dates and halba boleh direbus sama ke?. Bg sukatan. Halba panaskan badan kan.
green~tea replied at 11-4-2018 04:54 PM
laki ke? takde chuols.. meols miss J... nak mencari tp tidak lah menggigih mencari pun.. am enjoyi ...
Tea..pergi jer jogging kt park tu..sure ade yg straight..show ur peach booty..haha..telan air liur lh jantans tgk..i’m jelly ur booty
noraidil_06 replied at 8-4-2018 07:36 AM
Disclaimer siap2, iols x de la letops mana pun body. Blh la utk org tua. Kalau kat bod gosip, derang ...
Akak...nak tau...tinggi akak berapa?
Tallcat replied at 8-4-2018 08:55 AM
I share balikla gamba semalam
Tinggi 167cm
Wow....ok ni....{:1_132:}
iraizz replied at 11-4-2018 11:01 PM
Akak...nak tau...tinggi akak berapa?
158cm katik je
noraidil_06 replied at 11-4-2018 11:11 PM
158cm katik je
Ooo....memang kak noradil ni slim sangat...jeles nyer saya. Saya tinggi 148cm berat 46kg...saiz s...kak noradil saiz xs...waaa...nanges ni...tunjuk la gambar yg dah delete tu sekali lagi...saya lambat masuk
mokcikKSKB replied at 8-4-2018 11:20 AM
Sesapa sila bg tips kempiskan perut dgn paling mudah dan cepat..hehe...
Sit up, crunch dan lompat bintang...lompat bintang memang boleh kurus badan dan kecik kan perut. Sit up dan crunch boleh fit balik perut yg geleber...selain tu kena kontrol makan jgak ye...I dah try..memang berkesan..lain-lain bentuk senaman I tak berapa rajin. .heheh..yg ni je I rajin nak buat
iraizz replied at 11-4-2018 11:14 PM
Ooo....memang kak noradil ni slim sangat...jeles nyer saya. Saya tinggi 148cm berat 46kg...saiz s. ...
cepat tgk ye. iols share gambar lain
noraidil_06 replied at 11-4-2018 11:29 PM
Cepat tgk.
Wow...tak macam 44-thn ...nampak muda remaja gituw...thanks...kak...
Edited by noraidil_06 at 11-4-2018 11:55 PM
iraizz replied at 11-4-2018 11:14 PM
Ooo....memang kak noradil ni slim sangat...jeles nyer saya. Saya tinggi 148cm berat 46kg...saiz s. ...
Akak x pakai xs dik.sesak dada.heheheheh.married lady with kids usually kat dada lain mcm skit
noraidil_06 replied at 11-4-2018 11:43 PM
Akak x pakai xs dik.sesak dada.heheheheh.married lady with kids usually kat dada lain mc skit
Actually...saya pun tak nak kurus,sangat...sekarang 46...nak turunkan lagi 2-kg je jadi 44kg...sebab sekarang berat 46 kg pun suami kata punggung pipih... (punggung takde)...dada pun tak berapa besar cuma sekarang tgh bf anak setahun 4 bulan...kira ada,isi sikitla kat dada sikitla...sikit je pun...dada tak seksi...:'(
Edited by FaFaz at 12-4-2018 12:59 AM
noraidil_06 replied at 11-4-2018 11:29 PM
Cepat tgk.
Untungla akak dh beranak pinak pun badan slim...mmg dr muda kurus kn..metabolism tinggi ni.ur daughter ker tu? Dah nk sama tinggi ngn mama dia dah..ni mesti ikut bapa dia ni
Edited by noraidil_06 at 12-4-2018 02:00 AM
FaFaz replied at 12-4-2018 12:55 AM
Untungla akak dh beranak pinak pun badan slim...mmg dr muda kurus kn..metabolism tinggi ni.ur da ...
My niece.ank x ikut jln2 ms ni. At 44 metabolisme x tlg dah.kena jaga makan.
Sharifah180175 replied at 11-4-2018 08:29 PM
Red dates and halba boleh direbus sama ke?. Bg sukatan. Halba panaskan badan kan.
I x blh mkn halba kerap2, berbau ketiak
noraidil_06 replied at 11-4-2018 11:29 PM
Cepat tgk.
untung laa, bila i boleh dpt kurus gini.. 53kg tu dlm kenangan...
noraidil_06 replied at 11-4-2018 03:29 PM
Cepat tgk.
Tinggi lebih kurang, berat badan pon lebih kurang but I am more ‘tebal’ than you :'(
Body fat I lebih. Susahla nak ‘nipis’kan badan. Tengah cuba jaga pemakanan. Sweet tooth tegar.
sukanya benang ni, macam2 tips ade hehe i pon tengah nak kuruskan badan. tinggi 150cm berat dah 59kg :'(
before kawen elok je berat 45kg, now badan bagaikan dipam gituhh ;P
moga misi kali ni berjaya
aku pulak underweight. jenis yang makan kerap tapi kuantiti sedikit.
sekarang tengah cuba untuk amalkan pemakanan sihat untuk jadi normal weight.
tapi so far tak menjadi, hari hari melantak makanan tak berkhasiat/tak ikut jadual.
kadang tengah malam pon g tibai makan nasi.
air kosong pon kurang. minum lebih segelas rasa nak muntah.
nasi hari hari.tapi portion sesenduk je sebab memang xleh nk telan lebih dari tu.
nasi malam je.
kalau tak makan nasi as dinner nanti tengah-tengah malam menggagau cari fast food/junk food.
pagi memang tak makan langsung.
tengahari makan buah @ fast food @junk food jugak.
kadang-kadang kalau malam sebelum tak makan nasi, so tengahari makan nasi.
kesan daripada kurang makan ni aku jadi banyak angin dalam badan.
so siapa kata kurus tu sihat.LOL.
camne eh nak cekalkan hati ni untuk makan sihat?