Kalau dah nama wanita, mengutamakan kecantikan sahaja tak mencukupi. Berat dan bentuk tubuh badan juga menjadi kayu ukur keyakinan diri bagi kebanyakan kaum Hawa. Bagi yang memiliki penimbang berat badan di rumah, pasti kalau boleh nak tengok berat badan setiap hari, kan? Lagi parah, setiap kali selepas makan atau membuang air besar, gigih nak tengok jarum penimbang.
Kajian membuktikan, wanita berasa paling selesa atau berkeyakinan tinggi apabila berat badan mereka kurang dari berat tubuh ideal. Memetik METRO, hasil kajian FitRated mendapati kebanyakan wanita berasa lebih bahagia dengan tubuh mereka apabila mereka underweight (kekurangan berat badan) dengan indeks jisim badan (BMI) di bawah 18.5. Manakala, mereka dengan BMI sekitar 18.5 hingga 24.9 menilai keyakinan hanya pada skala 3.4 daripada lima. Berat terlebih (overweight) tak usah diceritakan lah. Mereka pasti down gila dengan skala keyakinan 2.8 dan 2.1 bagi mereka yang obes.
FitRated bagaimanapun, menegaskan bahawa menjadi kurus tak semestinya tubuh menjadi sihat dan ia bukan satu matlamat yang positif. Walaupun sinonim dengan cantik, bertubuh kurus tak bermakna ia sihat untuk semua orang. Lemak tertentu boleh menjadi sangat berbahaya dan sukar dikesan, malah kekurangan berat badan akan menyebabkan komplikasi termasuk melemahkan sistem imun, ketidaksuburan, dan pertumbuhan terbantut. Berbeza dengan lelaki, mereka berada pada tahap paling selesa apabila berat tubuh mereka seimbang. Pun begitu, mereka tiada masalah sekiranya berat badan mereka terlebih mahupun terkurang. Bukan nak kata mereka tiada perasaan, tapi mereka tak kisah dengan perkara remeh sebegitu. Yang penting, mereka dan perut mereka bahagia. Jika anda tergolong antara mereka yang terlebih berat badan tu, tak usahlah gigih sangat mengikat perut semata-mata keranan mahu dikategorikan underweight. Cukuplah dengan berat badan ideal, okey! Kesihatan itu lebih penting dari kecantikan. - CARI |
27
Bagus |
14
Marah |
14
Terkejut |
30
Sedih |
14
Lawak |
7
Bosan |
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
CiliPadiSedap: sis vokuru kopek dia BMI 80, badan sis vokur BMI 28.. sis vokuru tolong kurangkan BMI pada kopek.. tolong amalkan gaya kopek yang sihat
Ambola replied at 7-3-2018 09:06 AM
Ada member yg underweight dulu bila berjumpa asyikla tegur org tu berisi org tu gemuk eiii nyampah t ...
lil_sparky replied at 25-5-2018 10:39 AM
Underweight
Berat turun 4kg dah. Ni pon dok rasa seluar longgar je
insulin replied at 25-5-2018 03:37 PM
Sister humble brag kah?
ADVERTISEMENT