CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Rasa Nak 'Meletup'? Berhenti Seketika, Hiruplah Kopi Sebab...

5-2-2018 10:17 AM| Diterbitkan: Cari-Nurulain| Dilihat: 2667| Komen: 12|Original author: Oleh: Ain

Description: Emosi? Ramai yang tewas, tertunduk pada emosi kerana tak semua mampu menundukkan emosi sendiri.

Emosi? Ramai yang tewas, tertunduk pada emosi kerana tak semua mampu menundukkan emosi sendiri.

Ada pelbagai cara dan kaedah boleh dipraktikkan bagi mengawal emosi seseorang hingga ada yang terpaksa mendapatkan khidmat pakar bagi membantu mengawalnya.

Paling teruk adalah keadaan apabila manusia mengikut telunjuk emosi. Lihat sahajalah portal berita dan akhbar hari ini, berapa ramai yang tewas dengan emosi hingga sanggup membunuh insan tersayang?

Macam tak percaya emosi mampu mendorong seseorang bertindak agresif. Bagaimanapun, satu kajian mengatakan, kopi dapat meredakan emosi.

Ada apa dengan kopi?

Foto: comunicaffe.com

Menurut Boldsky, kopi mengandungi sejumlah neurotransmitter yang dapat mengawal mood serta mengurangkan perasaan marah.

Terdapat sejenis bahan dalam kopi bertindak sebagai mekanisme di otak yang mengaktifkan sel induk otak untuk menghasilkan neuron baru.

Jadi, boleh dikatakan secawan kopi hangat dapat meredakan rasa marah dalam diri kita, dan menyelesaikan permasalahan dengan rasional.

Apabila sedang dalam mood kecewa dan beremosi, berhenti sebentar untuk menghirup udara segar. Tarik nad=fas dalam-dalam dan nikmatilah kopi tersebut! Mudahan-mudahan, kemarahan anda juga akan mereda.

Foto: expressen.se

Harus diingat, setiap 'penyakit' berkait dengan hati selalunya berpunca daripada prasangka buruk. Lumrah manusia akan marah apabila 'hati dijentik'. Kalau anda tak pernah rasa marah, macam tak normal pula, kan? Apapun, cuba kawal emosi anda, jangan sebaliknya pula okey? - CARI

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Senarai Ciptaan Yang Disalah Guna, 4 Saintis Ini Sendiri Menyesal Kerana MenciptanyaNext:Suka Membeli Secara Online? Wanita Ini Kongsi Cara Untuk Kenal Pasti 'Scammer'..

Anda Mungkin Meminati

• Jawatan Pelik Yang Disandang Wanita Korea Utara, No.5 Paling Tak Masuk Akal

• 5 Reka Bentuk Kereta Terburuk Dunia, Sampai Ada Yang Dipanggil 'Mesin Basuh Bergerak'

• Bukan Biasa-Biasa! Nachos Rendang Di Nachoslah, Memang Kena Dengan Tekak Melayu

• Nak Berseronok Di Kathmandu Nepal? Tips Ini Bantu Semuanya Berjalan Lancar

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote aleesyasofia 5-2-2018 10:46 AM: iolss tgh beremosi atau tak mmg suka minum kopi/coffee.. tmbh2 iolss pnye tesis psal emosi.. lg brtmbh emosinya..

Quote dubuk 5-2-2018 10:55 AM: kopi tu letak sikit je.. bukan satu sudu

Quote insulin 5-2-2018 10:57 AM: dubuk replied at 5-2-2018 10:55 AM
kopi tu letak sikit je.. bukan satu sudu

Setengah sudu ke?

Quote dubuk 5-2-2018 11:17 AM: insulin replied at 5-2-2018 10:57 AM
Setengah sudu ke?

setengah sudu bahagi dua. ambil hujung sudu

Quote insulin 5-2-2018 11:44 AM: dubuk replied at 5-2-2018 11:17 AM
setengah sudu bahagi dua. ambil hujung sudu

Oooo. Ok.

Quote Artemesiaa 5-2-2018 12:33 PM: Rasanya mengikut dari mana mereka berasal kalau dari barat mereka memilih kopi tapi kalau belah timur mereka lebih memilih minum tea