CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Menyelerakan, Hidangan Enak Guna Biji Chia Yang Mungkin Anda Tak Tahu

9-12-2016 05:28 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 10875| Komen: 40|Original author: Oleh: Myra Rozi

Chia Seed atau biji chia adalah makanan kesihatan popular yang sudah lama dijadikan amalan selama berabad-abad lamanya.

Namun ia lebih dikenali dan menjadi komersial kebelakangan ini. Tahukah anda sebenarnya biji ini boleh dicampurkan dalam makanan lain untuk menjadikannya lebih enak dimakan?

1. Masukkan biji chia dalam oatmeal atau yogurt

Foto: wikihow

2. Taburkan biji chia di atas semua henis salad

Foto: wikihow

3.Gaulkan biji chia dalam sajian barat seperti spageti atau makaroni

Foto: wikihow

4. Masukkan biji chia dalam resepi granola anda

Foto: wikihow

5.Buat puding atau jeli chia beraneka rasa dan perisa

Foto: wikihow

6. Campurkan biji chia dalam pembuatan roti dan kek

Foto: wikihow

7. Kisar biji chia bersama smoothie

Foto: wikihow

Banyak sangat manfaat dan kebaikan yang terkandung dalam biji chia ini. Dengan menggunakan idea di atas, pasti sajian anda menjadi lebih enak dan luar biasa. Selamat mencuba! -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Mengidam KFC? Kini Anda Boleh Nikmati Aromanya Setiap Masa Di Rumah!Next:Buat Sendiri Kerabu Maggi Ala Hadyai, Cukup Rasa Pedas Masam

Anda Mungkin Meminati

• Lucu Tapi Berkesan, 'Life Hacks' Mana Satu Anda Nak Cuba?

• (Video) Budak 2 Tahun Di Liwat & Ditembak Dengan Pistol Renjat Oleh Pedofil

• Angkasawan Tertua AS, John Glenn, Meninggal Dunia

• "Biar Saya Sahaja Sara Keluarga" - Alif Satar Minta Isteri Berhenti Kerja

• Tony Fernandes Hadiahkan Jam Tangan Berjenama Pada Pekerja Berkhidmat 10 Tahun

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote cik-jaja 9-12-2016 06:12 PM: rasa dye mcm mana..

Quote MissMamamia75 9-12-2016 06:17 PM: cik-jaja replied at 9-12-2016 06:12 PM
rasa dye mcm mana..

rasa dia mcm biji slasih skit2..cuma dia lagi besar..

akak normally ambik sesudu chia seed..isi dlm 1.5liter air masak & minum seharian.

Quote MsKathryn 10-12-2016 02:48 PM: Noted.

I selalu letak dlm oatmeal or yogrut so pasni blh letak dlm makanan lain plak.

Quote nut.legacy 13-12-2016 03:42 PM: yg best dia xde rasa.. so campur dlm salad pn xde la rasa pelik

Quote Gadis_sarawak 13-12-2016 04:12 PM: memang takde rasa ke? ke crunchy cam kacang?

Quote emeralda 14-12-2016 04:55 PM: ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

Quote emeralda 14-12-2016 04:55 PM: emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

biji selaseh yg buat sirap selaseh tu.. tu murah je.. chia seed ni kan mahai gilos

Quote emelia1509 16-12-2016 03:02 AM: emeralda replied at 14-12-2016 04:55 PM
ada kwn ckp chia seed ni biji selasih... betui ke huhu

tak sama la cuols..

lain tau..iols beli yg cosway je..

sedap rasa bile + dalam yogurt..

Quote emeralda 16-12-2016 04:23 PM: emelia1509 replied at 16-12-2016 03:02 AM
tak sama la cuols..

lain tau..iols beli yg cosway je..

huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak.. hehe baru beli kat jusco tadi..

Quote emelia1509 17-12-2016 12:47 AM: emeralda replied at 16-12-2016 04:23 PM
huhu kan, rasa2 nya mcm lain.. tp member tu punya conpiden ckp sama je, sampai rasa confuse pulak. ...

uols try la + dalam any juices ke for permulaan..

macam iols dalam yogurt tiap pagi okehhh...

so ala2 sistem penghadaman lancar gitu..x payah nak detox tea lagik..

try letak dalam pasta ala2 tabur manja gitu, best jugak...

Quote zafira 29-12-2016 12:44 PM: akak tiap2 hari minum air kosong (500 ml) tambah 2 sudu kecil chia seed.... kadang2 letak dalam green tea... tak de rasa tapi oklah... telan jer.. ada orang suruh buat chia sprout... pastu letaklah dressing apa-apa pun salad tapi malaslah pulak....