|
oleh Adib Za Sakit tumit boleh terjadi sama ada kepada lelaki atau wanita. Namun, nampaknya kaum wanita yang sering mengadu sakit tumit.
Jangan biarkan ia melarat, apa kata cuba cara di bawah untuk meredakan sakit tumit.
1. Air panas dan air sejuk Celupkan kaki anda secara berganti ke dalam dua jenis air berikut untuk melancarkan perjalanan darah sehingga rasa sakit tumit berkurangan. 2. Air batu Letak air batu pada bahagian tumit anda seketika. Rasa sejuk membuatkan tumit berasa lega dan kurang sakit.
3. Sapuan minyak Kadang kala kaki anda terlalu letih, berikan kesegaran dengan memicit tapak kaki anda. Jangan lupa sapukan dengan minyak hangat seperti minyak serai atau cengkih. Sangat melegakan.
(Sumber foto: Carian google) 4. Cuka Rendamkan kaki anda dalam bekas berisi air dan sedikit cuka. Ia diketahui efektif untuk mengurangkan rasa sakit tumit. - CARI Infonet |
|
7
 Bagus |
9
 Marah |
1
 Terkejut |
2
 Sedih |
3
 Lawak |
2
 Bosan |
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Anonymity
Artikel Terpanas Minggu ini |
ADVERTISEMENT
72160
14
