CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Bro, Sakit Masa Kencing? Ikuti 10 Tips Berikut :

12-4-2016 01:21 PM| Diterbitkan: CARI-LTS| Dilihat: 7994| Komen: 1

Oleh : TS LOO

Pundi kencing yang telah dijangkiti kuman boleh menyebabkan radang pada dinding pundi kencing. Jika tak dirawat dengan tepat, ia boleh merebak ke bahagian ginjal dan seterusnya ke dalam salur darah. Jom ketahui lebih lanjut tips atasi masalah kencing tak lawas supaya tidak berlarutan.

Tapi ramai juga yang mengambil mudah dan menganggap ia masalah biasa dan kalau tidak ditangani segera, lama kelamaan boleh mengundang masalah lain pula. Bahaya tu..

Tanda-tanda awal jangkitan kuman pada pundi kencing :

1) Kerap membuang air kecil

2) Sakit ketika membuang air kecil

3) Rasa tidak puas selepas membuang air kecil

4) Sakit di bahagian perut

5) Kencing Berdarah

6) Air Kencing berbau busuk

7) Demam

Tips penjagaan elak masalah sakit berkencing berulang:

1) Tidak menahan apabila ingin membuang air kecil

2) Kebersihan perlu dijaga seperti segera dikeringkan selepas membuang air kecil

3) Amalkan cara membasuh yang betul seperti dari depan ke belakang untuk mengelakkan kuman dari dubur masuk ke pundi kencing

4) Membuang air kecil dengan mengosongkan pundi kencing secara berkala

5) Minum air kosong sekurang-kurangnya 2 liter sehari

6) Bagi mengurangkan iritasi pada bahagian vulva yang menyebabkan radang, elak menggunakan pewangi atau sabun pada bahagian kemaluan

7) Membuang air kecil selepas berjimak untuk pasangan suami isteri.

8) Ambil makanan yang boleh mengurangkan asid dalam air kencing supaya bakteria tidak membiak dengan cepat. Segera dapat rawatan doktor dekiranya keadaan menjadi teruk.

9) Elak mengambil makanan pedas secara berlebihan, minuman kafein dan alkohol, kalau tak masalah pada saluran kencing akan bertaambah buruk lagi.

10) Minumlah air rebusan barli yang mampu melawaskan kencing kerana barli mengandungi serat yang tinggi dan membantu mengurangkan rembesan asid hempedu.- CARI Infonet

sumber info: http://vitaminsaya.com/tag/air-kencing-kotor

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

1