Set as HomepageFavorite this site
B.Malaysia中文

CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

Carian Thread & Lain-lain
CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Tiram- Makanan Laut Yang Berkhasiat Tinggi

21-3-2016 03:12 PM| Diterbitkan: CARI-LTS| Dilihat: 9252| Komen: 2


Oleh : TS LOO

sumber foto: http://www.meihuababe.com


Tiram atau oyster, selain menawarkan sejuta kelazatan kepada penggemarnya, juga menjanjikan banyak nutrisi penting bagi kesihatan.
Makanan laut ini mengandungi pelbagai mineral penting seperti zink, zat besi, kalsium dan kalium serta rendah lemak dan kalori.
Semakin banyak yang menyakini bahawa tiram berkhasiat bagi meningkatkan kesuburan, menguatkan sistem kekebalan tubuh badan, mengurangkan risiko serangan jantung dan strok, membantu menurunkan berat badan, membina tulang yang kuat, mencegah anemia, dan lain-lain.


sumber foto: http://img04.abroad.imgcdc.com

Resipi Sup Rumpai Laut Tiram
Bahan-bahan:
50 gram tiram, rumpai laut, hirisan bawang hijau, sedikit garam dan serbuk perisa
Cara menyediakan:
1. Rendam rumpai laut kering dalam air sekurang-kurangnya 30 minit. Tuskan dan carik kecil-kecil.
2. Bersihkan tiram, lalu celur tiram ke dalam air panas. Kemudian, angkat dan tuskan.
3. Didihkan air, masukkan tiram dan rumpai laut.
4. Masukkan hirisan bawang hijau dan bubuh garam serta sedikit serbuk perasa.
5. Matikan api dan bersedia untuk menghidangkannya.

20

Bagus
10

Marah
13

Terkejut
12

Sedih
17

Lawak
8

Bosan

Friends Rank (80 people)

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

Favorites Shares Invite
Prev.:Cara Paling Cepat Cairkan Daging BekuNext:Nasi Teriyaki Ayam Dalam Nenas

ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote yati_86y2k 22-3-2016 02:07 PM
nyam..nyam..adoi.. npk oyster plak
Quote deekhan 27-3-2016 05:22 PM
sedap ke tiram nih

Lihat semua komen(2)

Kategori Berkaitan


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 

Cari Dot My FB


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

19-11-2024 08:40 PM GMT+8 , Processed in 0.629377 second(s), 17 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top