CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Lakukan 7 Pemeriksaan Berikut Jika Anda Sudah Cecah Usia 50

15-2-2016 06:20 PM| Diterbitkan: CARI-SFG| Dilihat: 3915| Komen: 4

Oleh : Fyruz Hanna

Umur pertengahan sebenarnya umur emas namun kesihatan dan kesakitan juga sering menjengah untuk umur emas sebegini.

Dailymail uk dalam laporan bersama pakar perubatan mendapati, merek ayang berumur 50 tahun harus menjalani 7 pemeriksaan darah supaya anda bebas daripada penyakit atau pencegahan awal daripada sebarang penyakit

1. Pemeriksaan Kolestrol

Mengurangkan risiko mati mengejut kerana tinggi kolestrol pada badan sangat tidak bagus untuk jantung dan saluran darah.

2. Pemeriksaan Diabetis

Jika anda didiagnos diabetis tahap dua, peluang untuk anda berakhir dengan strok ataupun sakit jantung adalah tinggi

3. Pemeriksaan Gout

Pencegahan awal untuk mengurangkan penghasilan asid uric berlebihan perlu supaya di masa tua tiada kerosakan pada sendi jika dibiarkan tanpa pengawalan.

4. Pemeriksaan Vitamin D

Kurangnya vitamin D dalam tubuh akan mengakibatkan osteoporosis dan kerapuhan tulang. Jika anda didapati kurang Vitamin D, pakar menasihati anda untuk lebih mengambil minyak ikan, dan telur untuk bekalkan vitamin tambahan.

5. Pemeriksaan Thyroid

Biasanya berlaku pada wanita. thyroid mereka akan semakin kurang aktif dimana kelenja thyroid tidak lagi membekalkan hormon yang cukup pada tubuh. Kesannya dapat dilihat cepat penat, naik berat badan.

6. Pemeriksaan B12

Pemeriksaan B12 perlu kerana vitamin B12 adalah penting dalam penghasilan sel darah merah yang membawa oksigen ke dalam badan. Semakin meningkat usia, semakin kurang badan menghasilkan vitamin ini. Ia menyebabkan kerap pening kepala dan hilang selera makan.

7. Pemeriksaan Tahap Kesihatan Seksual

Kenapa - kerana seks tak berhenti ketika umurmu mencapai 50. Namun pada umur ini kekerapan melakukan sex bersama pasangan adalah berkurang. -CARI Infonet.

Sumber:DailyUk

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Atasi Masalah Haid Tidak Menentu Dengan Petua IniNext:Pelekat 'Road Tax' Lama Tinggalkan Kesan Gam? Ikut Tip Ini

Anda Mungkin Meminati

• Ilmu Dapur Buat Yang Baru Bergelar Isteri

• Pemandu Manual Jangan Buat Seperti Ini Ketika Memandu

• Atasi Masalah Haid Tidak Menentu Dengan Petua Ini

• Pelekat 'Road Tax' Lama Tinggalkan Kesan Gam? Ikut Tip Ini

• Teringin Anak Perempuan? Tataplah Gambar Ini Hari-hari

• Kepayahan Hanya Mereka Berkaca Mata Faham

• Masih Boleh Dapat Anak Kembar Walau Tiada Genetik Dengan Cara Ini

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote musafir_665 15-2-2016 08:39 PM: mammogram prostate pap smear fecal ocult blood test mana????
semua crucial tuh lps umor 50.....

Quote ipes2 16-2-2016 05:24 AM: musafir_665 replied at 15-2-2016 08:39 PM
mammogram prostate pap smear fecal ocult blood test mana????
semua crucial tuh lps umor 50.....

mamogram, PSA (bila bersimptom), Pap Smear dan FOB adalah jauh lebih penting dari pemantauan Gout etc. Mungkin musafir_665 boleh beri penerangan lanjut bila berkesempatan. TFT patut dibuat bila ada kemungkinan thyroid problem tidak kira umur dan Vit D jarang problem nye di negara tropics mcm mesia (ini isu negara temperate climates).