CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Selebriti› Tempatan › Lihat artikel

20 Tahun Hidap Sinus, Mira Filzah Rasa Terganggu… Mimi Lana Kongsi Tips!, "I bangun pagi je,terus minum teh dengan halia dulu"

14-1-2026 11:44 AM| Diterbitkan: CARI-HBZ| Dilihat: 1306| Komen: 19

Pelakon dan usahawan, Mira Filzah meluahkan rasa tidak selesa berdepan masalah sinus yang dihidapinya sejak hampir 20 tahun lalu sehingga mengganggu rutin harian dan kualiti hidupnya.

Menerusi perkongsian di Threads, Mira mengakui masih sukar memahami keadaan sinus yang sering menyerangnya secara tiba-tiba tanpa sebarang tanda awal.

“I really don’t understand sinus. I was totally fine 10 minutes ago, then after showering my throat started itching and my nose got runny. I was SO okay 10 minutes ago,” luahnya.

Bahkan, simptom yang dialami menjadi semakin luar biasa apabila menyerang pada waktu malam, terutama melibatkan bahagian mata.

“For the record, for the past few days, every night out of nowhere pukul 1 pagi ke 3 pagi ke mata mesti burning and itchy. Merah. Bengkak sampai esok pagi. Pagi elok balik, malam mata gatal balik,” jelasnya.

Mengaku penat, pelakon drama Andai Itu Takdirnya itu turut mengakui sudah menggunakan pelbagai cara dan usaha demi mengawal sinus yang disifatkan sukar dijangka dan tidak konsisten.

“Penat sangat nak control sinus ni. Kadang2 tak faham. Segala jenis mak nenek supplements dan ubat dah makan.

“ENT dah, shiruto, tiger mushroom, Young Living, nasal spray, saline apa tu utk clearkan hidung tu, segala jenis anti histamine, semua dah,”jelasnya.

Prihatin dengan maslaah yang dialami Mira, pelakon Mimi Lana tampil berkongsi tips yang diamalkannya untuk mencegah penyakit berkenaan.

Antara rutin yang dikongsikan Mimi termasuklah, mengambil makanan sihat dan vitamin tambahan yang disyorkan pakar.

Sumber : xTra.com.my

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Siti Saleha selamat bersalin anak pertama, Pilih nama ‘Indra’Next:MasyaAllah, comelnya anak Afifah Nasir!

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote zuriey 14-1-2026 11:56 AM: Byknya supp ko telan
Muda2 kang kena dialysis

Quote STONER 14-1-2026 12:00 PM: mimi pun ada ekzema? mesti gatal kan

Quote STONER 14-1-2026 12:00 PM: zuriey replied at 14-1-2026 11:56 AM
Byknya supp ko telan
Muda2 kang kena dialysis

beauty is pain

Quote L.U.S.M 14-1-2026 12:10 PM: Baru nk ckp benda sama

Bapak byk supplement dia telan..huhu

Quote Nurkaseh01 14-1-2026 12:24 PM: Terkejut tgk banyak nya makan suppliment tak takot ke(walaupun suppliment mahal)

Quote sukacactus 14-1-2026 02:07 PM: Lahhh…aku pun baca la petua kot setakat teh halia tu je mudah la utk laki aku
Sekali tedia!

Quote prince_marhaen 14-1-2026 02:24 PM: Kak Zarina Pulut Kuning yang selalu kena hempok anak autism tu operate hidung je..., ada sinus katanya

Quote dekmieDandy 14-1-2026 02:40 PM: Nurkaseh01 replied at 14-1-2026 12:24 PM
Terkejut tgk banyak nya makan suppliment tak takot ke(walaupun suppliment mahal)

kalau tengok retis korea lagilar

satu tapak tangan suppliment dia makan wei

makan sekaligus pulak tu

tapi memang lawo la kulitnye

Quote tipah89 14-1-2026 03:16 PM: bukan ke org yg ada sinus ni mulut Dia Akan auto jadi berbau?

Quote Prickford 14-1-2026 03:32 PM: prince_marhaen replied at 14-1-2026 06:24 AM
Kak Zarina Pulut Kuning yang selalu kena hempok anak autism tu operate hidung je..., ada sinus katan ...

Kawan iolls pon sama, operate dalam hidung sebab sinus. Tapi masih kekalkan bentuk hidung. Idok pulak jadi Mekel Jeksen. Iolls pulak hanya picit air ubat sinus (saline nasal rinses) tu je, masuk lubang kiri, keluar lubang kanan. Lega rasanya.

Quote Kancilkering 14-1-2026 03:36 PM: Edited by Kancilkering at 14-1-2026 03:37 PM

dia macam lydiawati zaman muda muda makan supplement segenggam

Quote prince_marhaen 14-1-2026 04:28 PM: Prickford replied at 13-1-2026 09:32 PM
Kawan iolls pon sama, operate dalam hidung sebab sinus. Tapi masih kekalkan bentuk hidung. Idok pu ...

Ye. iols dulu operate. tapi idokler sampai buat plastic surgery adjustment sebab dia bukak dekat bawah hidung je... tak perlu sampai kikis batang hidung ke kuncupkan kelopak hidung ke.. small incision je 2 line jahit je bawah hidung... Sebab dia nak sedutkan sinus tu punya cecair & kuman je. Effect kat suara sikit lah, elok2 cam lemak2 seksi2 suara husky suara bangun pagi selesema, terus clear ye suara aku hahahahahahahahaha...

Quote supernaturalee 14-1-2026 04:56 PM: prince_marhaen replied at 14-1-2026 04:28 PM
Ye. iols dulu operate. tapi idokler sampai buat plastic surgery adjustment sebab dia bukak dekat b ...

read: ajai

Quote gam_gajah 14-1-2026 09:33 PM: Ada treatment immunotherapy utk sinus. Tapi kos tinggi, insuran tak cover. Sheol kaya mesti jumpa pakar terbaik takkan tak tau

Quote sharlenetexas 14-1-2026 09:36 PM: STONER replied at 14-1-2026 12:00 PM
mimi pun ada ekzema? mesti gatal kan

Bangkit dari kuburan sis?

Quote sharlenetexas 14-1-2026 09:37 PM: Kancilkering replied at 14-1-2026 03:36 PM
dia macam lydiawati zaman muda muda makan supplement segenggam

Sama gak arwah azean.

Quote Lily_Elizabeth_ 14-1-2026 11:24 PM: sharlenetexas replied at 14-1-2026 09:37 PM
Sama gak arwah azean.

Dulu I pun yo yo an segala supplement I makan. For kesihatan Dan kecantikan. Minyak kelapa Dara minyak zaitun, flex seeds, gelatine, VIT e, VIT c, probiotics, Dan segala.jenis for kecantikan.
Setapak tangan.

Now I cuma Ambil pati ayam for energy, air chlorophyll hijau sayur tu Dan calcium magnesium zinc dalam satu bottle tu. So total ada tiga sahaja for tulang kulit Dan energy.
Jimat pun jimat.
Plus I senam.
Dulu merapu makan supplement besar tapak tangan.

Quote wnwa05 16-1-2026 10:38 AM: dulu kat pasar malam kampung ada jual rokok resdung...pedih wei bakar asapkan dalam hidung

Quote Dodod 16-1-2026 10:29 PM: Sinus ni bkn supplement je. Makan pun kena jaga. Yg paling penting berak. Hari2 kena berak. berdasarkan pengalaman sendiri