CariDotMy

 Forgot password?
 Register


ADVERTISEMENT

CariDotMy Portal Portal Utama Gaya Hidup Lihat artikel

Sis Susah Tidur, Kenapa Laki Mudah Tidur

5-1-2016 07:04 PM| Diterbitkan: CARI-SFG| Dilihat: 2845| Komen: 0


Oleh : Fyruz Hanna

Pernah tanya pasangan anda tak, siapa yang lebih lena ketika tidur? Ketahui faktanya, wanita cenderung lebih sukar lena berbanding lelaki.

Ini kerana bahagian otak wanita ada bahagian yang terprogram yang menjadikan seorang wanita itu lebih sukar mendapatkan tidur yang lena. 

Oleh sebab itulah, wanita lebih mudah terbangun dalam bentuk waspada kerana reaksi bayi mudah menangis malam.

Keadaan ini diburukkan dengan kecenderungan wanita memerlukan masa tambahan dibandingkan lelaki, sekurang-kurangnya 20 minit masa tambaha. Ini yang dikongsi oleh Profesor Jim Horner dari Pusat Penelitian Tidur Universiti Loughborough.

Atasi kesukaran tidur dengan buang segala sekatan dalam diri seperti diet untuk kurus, sering memikirkan benda yang remeh dan segala jenis masalah yang tidak perlu.

Tips: Tidur lebih awal berbanding pasangan anda boleh membantu anda dapatkan kesegaran keesokkan hari. -CARI Infonet.
17

Bagus
20

Marah
16

Terkejut
19

Sedih
23

Lawak
14

Bosan

Friends Rank (109 people)

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity

  • Bagus

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Sedih

    Anonymity

  • Marah

    Anonymity

  • Terkejut

    Anonymity

  • Lawak

    Anonymity

  • Bosan

    Anonymity


ADVERTISEMENT


Anda Mungkin Meminati

| Komen di Forum

Komen Terbaru


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


 


 


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

30-11-2024 11:57 AM GMT+8 , Processed in 0.031423 second(s), 13 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

To Top