CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Tips Kurangkan Jerawat, Mudah Je Tak Tipu

30-9-2015 11:40 AM| Diterbitkan: CARI-HBZ| Dilihat: 4884| Komen: 7

Oleh : Dean BZ

Gambar Hiasan

Masalah jerawat merupakan antara musuh utama setiap insan. Bagi yang mempunyai masalah jerawat, mereka akan merasakan bahawa keyakinan diri mereka mula kurang. Namun usahlah gusar kerana setiap penyakit pasti ada penawarnya.

Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan, cuaca dan makanan.

Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan jerawat :

1. Ambil wuduk sebelum tidur.

2. Pastikan diri berwuduk sepanjang masa.

3. Elakkan diri daripada tekanan.

4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.

5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).

6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.

7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.

8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.

9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.

10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.

13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

Semoga bermanfaat! Jika anda ada petua lain yang mungkin lebih bagus, sila kongsi diruangan komen. - CARI Infonet.

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:[Sista] Bila Masa Sesuai Mencuci Tuala?Next:[Brader] Gaya Sesuai Untuk Lelaki Rendah

Anda Mungkin Meminati

• #Brader Trend Rambut Hipster Lelaki Tocang

• [Brader] Cara Penjagaan Lelaki Berambut Panjang

• [Sista] Bulu Semakin Lebat Jika Dicukur?

• [Sista] Bila Masa Sesuai Mencuci Tuala?

• [Brader] Gaya Sesuai Untuk Lelaki Rendah

• Krim Lurus Rambut Semulajadi, Bebaskan Dari Rambut Kak Limah

• Kenapa Letupkan Buble Wrap Sedapnya Buat Anda Ketagih?

• [Sista] Tip Mekap Untuk Si Cantik Hitam Manis

• Selfie Menyusu Anak, Wanita Ini Jadi Viral

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote comel91 30-9-2015 01:21 PM: macam tipuuu je... jangan menipu la TT

Quote spankee_fili 30-9-2015 01:45 PM: hahahaha....tergelak baca komen kat atas...
sampai ati cakap gitu kat tt tapi memang iols setuju sangat !

Quote abangbikerz 30-9-2015 01:53 PM: Wuduk yg tak tahan tu

Quote ditepi_pantai 30-9-2015 09:49 PM: Ambil wuduk je sepanjang hari, tapi tak solatnya tak boleh jugak tt.

Quote aderaderker 30-9-2015 10:13 PM: Kak Nitaa buat okay jah.........

Quote peningsokmo 1-10-2015 12:02 PM: habis kalau bukan muslim kena berwuduk jugak ke?

Quote silampumeja 2-10-2015 11:47 AM: ditepi_pantai replied at 30-9-2015 01:49 PM
Ambil wuduk je sepanjang hari, tapi tak solatnya tak boleh jugak tt.

kahkahkah...betol sekalii

Lihat semua komen(7)