CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Kenali Punca Strok Haba Menyerang

7-9-2015 04:56 PM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 4771| Komen: 0

Description: Strok haba ini boleh menyerang sesiapa sahaja ...

Oleh Izzah Abbasy

Strok haba atau heat stroke adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan haba. Ia adalah kategori yang paling serius. Penyakit ini dianggap satu kecemasan kerana boleh mengancam nyawa disebabkan kegagalan mekanisme peraturan suhu badan (thermoregulation).

Ciri utama strok haba ialah ketinggian melampau suhu badan (hipertemia) dan berkaitan rapat dengan kegagalan sistem termorgulasi saraf dan organ dimana kebiasannya, proses berpeluh dan penyejatan peluh memudahkan penyejukan badan.

Pada suhu ekstrem yang melebihi 90 ° F (32.2 ° C), jumlah haba yang dihasilkan melebihi kesan penyejukan penyejatan peluh. Kelembapan persekitaraan yang mencapai 100 peratus menyusahkan penyejatan peluh dan badan kehilangan keupayaan untuk menghilangkan haba.

Akhirnya suhu badan meningkat, membawa kepada penyahhidratan yang teruk, bengkak tisu otak, tekanan darah rendah, kerosakan organ, dan mungkin kematian.

Simptom-simptom Strok Haba

Sakit kepala berdenyut
Mual
Denyutan nadi pantas
Kurang berpeluh dalam cuaca panas
Otot lemah
Muntah
Kulit kering
Kemerahan
Sawan
Mudah pitam

Cara mengatasi

Banyakkan minum air minuman isotonik untuk mengekalkan tahap hidrasi

Elakkan aktiviti fizikal yang lasak ketika cuaca panas dan lembap

Jauhkan dari minuman keras atau minuman berkafein seperti kopi atau teh

Strok haba ini boleh menyerang sesiapa sahaja. Ingat! Jangan sekali-kali anda tinggalkan anak atau haiwan di dalam kereta yang berkunci di cuaca yang panas.- CARI Infonet

Sumber info : Majalah Rapi

4