CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Isu Semasa › Lihat artikel

Dr Amalina Bakri Makan Sushi Sebaik Sahaja Lepas Beranak

1-11-2022 04:46 PM| Diterbitkan: CARI-MRO| Dilihat: 3231| Komen: 32

Pakar bedah Malaysia di London, Dr. Nur Amalina Che Bakri mendedahkan sushi merupakan hidangan pertama yang diambil selepas bersalin.

Dalam soal jawab bersama pengikutnya di Instagram, beliau mendedahkan hidangan itu dibeli oleh suaminya, Alexander Charles di restoran kegemarannya.

Amalina mengaku dia menjaga diri berpandukan bukti-bukti saintifik selain nasihat doktor serta tidak memiliki menu yang khusus sepanjang tempoh berpantang.

Foto: IG

“Pemakanan saya adalah seperti biasa sama seperti sebelum mengandung iaitu mengambil diet seimbang, meminum dua ke tiga liter air putih sehari, mengehadkan pengambilan minuman yang bergula dan makan buah-buahan serta sayur-sayuran.

“Saya juga mengurangkan pangambilan gula dan garam serta kerap bersenam setiap kali ada masa yang terluang,” dedahnya menerusi sesi soal jawab di Instagram.

Dalam pada itu, beliau turut menjawab pertanyaan mengenai manfaat melakukan urutan perineal.

“Berdasarkan bukti kajian, perineal massage (urutan perineal) mampu membantu mengurangkan risiko koyakan. Anda perlu mula melakukannya seawal 34 minggu dan seterusnya,” katanya.

Tambahnya, beliau tidak berniat hendak memecahkan tradisi kerana semua orang mempunyai cara berpantang masing-masing dan ia bergantung pada pilihan dan keselesaan mereka.

“Kita tidak boleh mengharapkan orang lain mengikuti kaedah yang kita lakukan kerana setiap orang adalah berbeza.

“Jika mereka hendak berpantang mengikut cara berpantang Melayu, maka, itu pilihan mereka,” jelasnya lagi.

Susulan itu, beliau menasihatkan untuk mengambil asid folik setiap hari sekiranya merancang untuk hamil sehingga sekurang-kurangnya mencapai tempoh 12 minggu kehamilan bagi mengurangkan risiko besar kecacatan kelahiran terhadap otak bayi. –CARI

Sumber: Kosmo

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Suami Tertekan Isteri Gemuk Lepas Bersalin, Nak Berhubungan Intim Pun Tak Ada NafsuNext:Bapa Duduk Santai Depan Rumah Selepas Bunuh Anak Sendiri Guna Parang

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote sharlenetexas 1-11-2022 04:49 PM: Berapa banyak thread la ni? Lepas ni thread makan ketam, thread makan sotong kurita?

Quote matamata 1-11-2022 04:50 PM: Ini macam pun Wartawan bengap ni nak bukak thread ka...?
Opsss.... Dah bengap tu mmg la

Quote matamata 1-11-2022 04:52 PM: Aku tekan report haha.... Lantak la

Quote ayukpingu 1-11-2022 04:52 PM: thread mcm ni pun ada eh? lantak dia la nak makan ikan cecah budu sekali pun.

Quote cmf_shya 1-11-2022 04:52 PM: biar la dia nk mkn apa..gosip apa nie?

Quote matamata 1-11-2022 04:52 PM: Tekan report ramai2 la....

Quote margo20 1-11-2022 06:47 PM: Lantak kau la nenek nk mkn ape pun

Quote ultra78 1-11-2022 06:49 PM: Setiap hari nak post cerita dia ke?

Quote lattehazelnut 1-11-2022 06:57 PM: Esok mak dia pulak
Lusa laki pulak
Ganti kardashian klate

Quote jazaa100 1-11-2022 07:02 PM: Dia ni org jay bee kannn.....

Knp cara dress up dia hauk....mcm org baling je

Quote Nurdianah 1-11-2022 07:02 PM

Quote aechae 1-11-2022 07:40 PM: Isu semasa ke?
Pemalas…main ceduk je cerita ntah apa2 kt media sosial…
Sampahh

Quote kakikuDibibirmu 1-11-2022 07:43 PM: Tak potong kulup boleh ke beli sushi?

Quote rykall 1-11-2022 07:45 PM: Sebenarnya apa fungsi Amalina ni sampai semua rakyat Malaysia perlu ambil tahu?. Dia pun berpunca sebab dulu2 pintar sampai ke luar negeri saja. Bukan berkhidmat menyumbang bakti di Malaysia pun. Patutnya lupakan sahaja individu mcm ni dari berita. Rakyat Malaysia tak perlu ambil tahu pun.

Quote brego 1-11-2022 10:05 PM: kalau bab berita2 bodoh gini konfem wartawan nya perempuan

aku pedulik apa kau nak makan apa pun lepas beranak,
kau nak berlari mengangkang pun aku pedulik apa.

takde berita yang berfaedah ker?
ini content untuk manosia2 akai setitik