يُعد الشعر تاج الجمال، وله دور هام في مظهرنا العام.

روتين العناية بالشعر:

غسل الشعر:

يجب غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.

يجب تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، حيث أنه قد يُسبب جفاف الشعر وتلفه.

يجب استخدام بلسم بعد غسل الشعر لترطيبه وحمايته من التشابك.

التقشير:

يُساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، مما يُساعد على تحفيز نمو الشعر.

يجب التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف مناسب لفروة الرأس.

للمزيد:

ترطيب الشعر:

يُعد ترطيب الشعر بانتظام باستخدام زيت أو كريم مناسب لنوع شعرك أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبته ونعومته.

يجب التركيز على ترطيب أطراف الشعر، حيث أنها أكثر عرضة للتلف والتقصف.

الحماية من الحرارة:

يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر، حيث أنها قد تُسبب تلف الشعر وتقصفه.

إذا كنت مضطرًا لاستخدام أدوات التصفيف الحرارية، يجب استخدام واقي حراري لحماية الشعر من أضرار الحرارة.

نصائح إضافية:

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غني بالفيتامينات والمعادن.

اشرب الكثير من الماء.

احصل على قسط كافٍ من النوم.

تجنب التوتر.

تجنب التدخين.

تجنب شرب الكحول.

تابعنا:

منتجات العناية بالشعر:

الشامبو:

يجب اختيار شامبو مناسب لنوع شعرك (جاف، دهني، مختلط).

يجب تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.

البلسم:

يُساعد البلسم على ترطيب الشعر وحمايته من التشابك.

يجب اختيار بلسم مناسب لنوع شعرك.

زيت الشعر:

يُساعد زيت الشعر على ترطيب الشعر وحمايته من التلف والتقصف.

يجب اختيار زيت مناسب لنوع شعرك.

كريم الشعر:

يُساعد كريم الشعر على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.

يجب اختيار كريم مناسب لنوع شعرك.

المصدر: