在乾燥的環境中最容易受到傷害的就是我們的肺臟,而肺臟乾燥無法得到滋潤,首先引起的就是嚴重的咳嗽。除了肺燥咳嗽以外,肺臟受到環境的污染也會引起咳嗽症狀,那麼怎麼辦呢?來看看這些
清肺化痰的茶吧!
清肺化痰的茶有哪些?
雪麗花產自於浙江,它有著極好的清肺火功效,另外還能夠解熱、
排毒,每天堅持飲用雪麗花茶,可以起到極好的抗癌、防癌以及提高
免疫力等多種作用功效。
桂花茶
桂花對肌膚有著很好的
美白效果,並且還能夠幫助排出體內的多種毒素,起到止咳、化痰以及
潤肺的功效,所以桂花茶能夠很好的清肺化痰。
綠茶配酒糟
準備500g五倍子、30g綠茶再加上120g發酵的酒糟,將五倍子搗碎成細末狀,然後過篩,再將綠茶末和發酵的酒糟一起放入,攪拌均勻後搗爛,可以用模具將其固形以後曬乾,每天用沸水沖泡後溫服即可。這一款茶的清肺效果非常顯著,可以起到很好的化痰效果。
金黃菊的產地在黃山,這裡的花卉都屬於純天然沒有受到任何污染的,用金黃菊泡茶喝,能夠起到很好的
清熱、潤肺、
明目以及消暑等作用功效,並且還能及時將體內毒素排出,有效幫助清除體內垃圾。
肺臟是所有臟器中最脆弱的,所以一定要好好地呵護它,多喝一些清肺化痰的茶,潤肺養肺超有效。