法令紋是指鼻孔兩側到嘴角的兩條皺紋，多數人在年輕的時候不明顯，年紀大了之後會越發嚴重。 如果法令紋只是在微笑的時候出現還好，面無表情的時候也有就會很顯老了。想知道的朋友們請繼續往下看哦！

有法令紋怎麼辦

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注重平時的保養

富含膠原蛋白的面霜能夠通過塗抹的方式給皮膚增加膠原蛋白，所以潔面后可以用抗衰老除皺的保養品。

避免豐富的表情

人的面部表情如果特別的豐富，那麼就等於臉部的肌肉活動比別人要多，自然長出皺紋的可能就會大一些了。 因此如果想要避免法令紋的出現，在平時應該避免臉上出現不必要的表情，笑的時候也稍微收斂點為好。

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注意防曬

紫外線對於人的皮膚也會起到很大的影響，比如說會讓肌膚的水分加速流失，進而引發皺紋、乾燥和敏感等肌膚問題。 所以為了防止法令紋的出現，或者是不再讓法令紋加深，應該要注意平時的防曬工作。

防曬雖然是老生常談，但是很多人還是不瞭解。 在平時應該多穿著長袖的上衣和長褲，外出時戴上帽子，這樣就是很好的物理防曬了。 在衣物無法提供很好的防曬作用時，塗抹上足量的防曬霜並且定時補塗。

　　睡眠要充足

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晚11點到淩晨5點是肌膚修護的黃金時間，皮膚的再生主要在這期間內進行，人在睡眠不足時，會馬上表現在皮膚上，身體若沒有得到充分休息，就能很明顯感覺到膚質變粗糙，膚色暗沉，長痘也是睡眠不足引發的問題之一。

不想肌膚衰老過快，只有為疲憊皮膚提供舒適的休息時間才能有效排出廢物、補充能量，讓肌膚重煥生機活力

與此同時，睡覺姿勢不當也能產生法令紋，側卧則可能會加深皺紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式。

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另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

食療

多補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿蔔、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。