女性朋友害怕就是自己變得不美，而痘印就是非常影響自身形象的一件事，痘印的形成原因有很多，它的緩解方式也比較多，但究竟什麼才是適合自己的呢？ 接下來，我將為大家介紹幾種緩解痘印的方式，比如吃什麼可以緩解痘印，想要瞭解的可以繼續看一下基因

痘印出現的原因不僅僅是由於自身造成的，還有很大一部分的原因是由於先天的基因造成的。 一些皮膚比較好的人，好像不管什麼情況都能夠使得皮膚保持很好的狀態。 但先天的基因我們不可以改變，那麼就通過後天的護膚來改變自身的情　炎症色素

痘印造成的很大一部分原因就是由於青春痘造成的，青春痘會使得皮膚出現一些炎症的情況，如果不進行自身的保養，大概一個月左右的時間才會自動消除，當然也可以通過一些外在的手段來説明自身儘快的消除自身的痘痘，比如一些祛痘的產品。手賤

痘印形成的一部分原因是由於沒有管住自己的手，很多人在解決青春痘的時候會用手擠或者是將痘痘摳掉，這樣就會使得痘印造成的炎症色素能夠滲透到皮膚的裡面，從而使得很快就能夠消失的痘印變得很難除掉。不防曬

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紫外線的傷害導致痘印（炎症色素）難以癒合，皮膚癒合的慢，痘印消失的慢;長新痘

痘痘就像鐳射炮，總是連鎖反應，很多人一個區域能長6個痘痘，痘痘上面還長痘痘（我要吐了），如果不好好解決青春痘，痘印會層層疊加，會演變成什麼？ 看下文;櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵元素，是補氣益血滋養的佳品，不僅可以健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤，日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚並恢復潤澤彈性。 而且櫻桃中含有豐富的維生素C，能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成柳丁

注意是柳丁，不是桔子。 柳丁性涼，開胃下氣、生津止渴，能預防便秘，美容皮膚。 同時，柳丁能增強皮膚的抵抗能力，增加毛細血管的彈性。 再加上柳丁維生素含量之豐富，是祛痘必備的水果之一。 常吃柳丁可以預防長青春痘，也能降低長痘對皮膚造成的傷害，大大降低了痘印的產生。西紅柿

西紅柿的營養成分很高，也十分美味。 而且西紅柿中含有一種對我們十分有益的去毒物質，它能夠幫助我們的身體排出毒素，改善新陳代謝功能。 而西紅柿中含有的活性成分，能夠令我們的肌膚變得白嫩，防止黑色素沉澱，是美容的必備水果。草莓