很多人都認為孩子的身高隨父母，父母個子都高，孩子矮不了，父母個子都矮，孩子高不了。 孩子的身高增長會有「猛長期」，這個時候家長要給孩子補充好營養，孩子有哪些癥狀說明到了「猛長期」呢？ 孩子的身高不僅和父母的基因有關，還和運動有很大關係1、食慾大增

青春期是孩子迅速長個的一個時間段，長個需要很多營養的支援，在這個階段的孩子食慾會大增，需要不斷吸收營養來支援身體的各項發育，所以發現孩子的食慾大增之後，一定要給孩子提供足夠的營養，這樣才能促進孩子的成長　2、腿疼

處於身高「猛長期」的孩子通常會有腿疼的情況，一般在夜間較為頻繁，有的時候還會抽筋。 出現腿疼的主要原因是骨骼生長的速度太快，而肌肉筋腱的生長速度沒有跟上，從而導致生理性的疼痛。 而且處於青春期的孩子，運動量比較大，也會加劇疼痛的感覺3、經常疲憊

孩子在猛長期，會消耗很多能量，因此需要更多的睡眠時間來恢復體能，所以很多孩子在這個時期會感覺到疲憊和困倦。 有的家長以為是孩子的學業比較繁重，所以比較疲憊，經常犯困，當然學業加重是一個原因，另一個比較重要的原因就是孩子處於身高猛長期，家長需要及時關注。4、頻繁換鞋子

日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥

春藥 持久液 vimax增大丸 美國maxman 美國goodman VVK增大丸 印度神油 一想就硬 

一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 

韓國奇力片

隨著個子的長高，腳也會慢慢長大，如果孩子剛買的鞋子，沒穿多長時間就變小了，說明孩子也在長高。 此時家長要注意給孩子及時更換鞋子，擠腳的鞋子不僅會影響孩子腳部的健康，也會限制孩子的運動，從而影響身高的增長

多數父母都希望孩子能長高一些，其實有一些運動能促進孩子長高，不僅省錢，還能培養親子關係1、跳繩

跳繩是經典的彈跳運動，在跳繩的過程中，身體的重量會對下肢的骨骼產生壓力，正是因為有這樣的壓力，才會促進骨骼的增強和生長，所以想讓孩子長高一些，可以多讓孩子做一些跳繩的運動2、騎自行車

騎自行車屬於有氧運動，不僅能鍛煉腿部，還能起到減肥的作用。 騎自行車能促進血液迴圈，從而刺激下肢骨骼的生長，從而促進孩子身高的增長。 在休息時間和孩子一起騎車外出，不僅鍛煉身體，還能改善親子關係　3、踢毽子

對於男孩子來說，通常會選擇踢足球、打籃球等運動，這些運動女孩子感興趣的比較少，推薦女孩子可以進行踢毽子的活動。 踢毽子需要踝關節、膝關節等部位的配合，也需要保持高度的注意力，不僅能促進孩子身高的增長，也能提升孩子的注意力。孩子的身高是很多家長都比較關注的事情，如果孩子近期食慾大增、經常腿疼、經常犯困，說明孩子可能處於身高猛長期，要注意給孩子提供合理的營養，協助孩子的成長。 如果孩子的身高偏矮，可以多做一些運動來促進身高的增長。