2、合理排尿

在平時的一些生活當中，做到勤通尿，不憋尿，這能夠及時的將人們體內代謝產生的毒素排出來，以減少對腎臟的損傷。 所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度注意，養成良好的生活習慣。

3、合理飲食

患者平時不適合食用一些打擊性食物，如：酸辣、海鮮產品（蝦、蟹）、辣椒、蔥等，宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預防尿潛血腎炎的作用。

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合理的飲食是每個人都需要做到的一件事，不可因為聚會或者加班等，暴飲暴食或不吃飯。 在食物的選擇上也是非常有講究的，尿血患者應避免食用刺激性的食物。

4、適度運動

根據自己的病情做適當運動可以疏通筋骨，但是不要尋求過分刺激做劇烈運動，對於尿潛血患者而言，平時要避免一些強烈運動，勞逸結合，合理的掌握好自己的飲食生活。

日常飲食是非常重要的一件事，尤其是對於患有疾病的朋友來說。 接下來小編給大家講講尿血吃什麼食物比較好。 一起瞭解一下吧。

尿血吃什麼好

1、對於尿血的人來說，平時要多吃些可以涼血、止血的食物，如馬蘭頭、藕、荸薺、薺菜、冬瓜、西瓜、蓮子等，這些食物對於尿血有改善作用。

2、尿血的人還可以吃柿及柿餅、蘋果、梨、橘子等。

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3、龜、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鮑魚、河蚌、海參、海蜇等食品均有一定治療尿血的作用，也可以選擇食用。

結語：尿血的癥狀主要表現在尿的顏色發生變化以及排尿困難等，若是出現這些情況，日常應注意合理飲食以及合理排尿。 適當的運動也是對改善尿血的一個好的方法，對於尿血的患者來說，吃些涼血、止血的食物是很有必要的。